Đối phương là người ưa bạo lực có thể gây ra chứng rối loạn cho bạn bằng cách gây tổn thương, sau đó lại “yêu thương” gián đoạn. Một triệu chứng phổ biến của sự rối loạn này là mệt mỏi trong thời gian dài. Nhà trị liệu chấn thương Shannon Thomas cho biết: “Khi những mâu thuẫn được châm ngòi hoặc nhận lại sự lạnh nhạt, cơ thể sẽ rơi vào tình trạng suy sụp”.
Theo thời gian, các mối quan hệ xấu có thể là tác nhân gây ra nhiều chứng bệnh viêm nhiễm, đau nhức cơ thể… Tuy nhiên, trong 95% trường hợp, sức khỏe của người bệnh đã trở lại bình thường khi họ đến gặp bác sĩ. Không có lời giải thích y khoa nào cho các triệu chứng này, phỏng đoán cho rằng nó có thể đến từ các hành vi châm chọc, lạm dụng từ đối tác không tốt.
Những người đang trong một mối quan hệ tồi tệ thường gặp vấn đề với một số loại thực phẩm, mặc dù trước đây họ có thể vẫn tiêu thụ bình thường. Thomas cho biết nguyên nhân của hiện tượng này là sự căng thẳng và cortisol, adrenaline được giữ trong cơ thể. Các hormone này tăng đột biến để giúp con người thoát khỏi nguy hiểm nhưng cũng gây ra một vài vấn đề, tác dụng phụ không mong muốn.
Thomas cho biết: “Tôi đã gặp rất nhiều khách hàng gặp khó khăn trong việc đọc sách hoặc ghi nhớ thông tin. Khi họ đang ở trong mối quan hệ lạm dụng, những chức năng này thường sẽ gặp vấn đề”. Nguyên nhân là bởi tâm trí của nạn nhân đang dành toàn bộ cho việc giải thích tại sao đối phương lại tàn nhẫn nhưng cũng đồng thời níu kéo mình như vậy. Khi ấy, tâm trí không có nhiều không gian cho bất kỳ thứ gì khác, kể cả trí nhớ và lời nói.
Thomas cho biết, cơ bắp căng cứng là một dấu hiệu rất lớn cho thấy chúng ta đang bị khó chịu bởi ai đó. Ông nói: "Tôi khuyên bạn thực sự nên dừng lại và nghĩ xem tại sao cơ thể mình lại phản ứng như vậy khi ở gần người này. Có thể có điều gì đó mà tiềm thức đã chú ý về người này nhưng chưa hiện hữu trong tâm trí”.
Khi dành nhiều thời gian và công sức hơn mức cần thiết để duy trì mối quan hệ do đối tác thao túng, bạn sẽ cảm thấy một sự cô đơn mà đối tác tình cảm không thể giải quyết được. Lawless, nhà trị liệu tâm lý cho biết: “Điều quan trọng là phải ưu tiên sức khỏe thể chất và tinh thần. Việc giải quyết căng thẳng và tìm kiếm sự hỗ trợ từ bạn bè, gia đình hoặc nhà trị liệu đáng tin cậy có thể giúp cải thiện sức khỏe".
Thomas khuyên mọi người nên tin vào trực giác của mình hơn, bởi hầu hết các khách hàng của cô có dự cảm không tốt với những người mà sau này để lộ bản tính bạo lực. Cô nói: “Ấn tượng đầu tiên đối với họ là có gì đó không ổn, rồi theo thời gian, nhận thức về họ có thể bị xáo trộn. Tuy nhiên, ấn tượng đầu tiên vẫn là chân thực nhất”.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tại sao bạn chán nản trong 1 mối quan hệ và cách xử trí.
Na là một loại trái cây thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Ăn na đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mọi người và cho một số nhóm người nhất định.
Mùa Vu Lan là dịp để con cháu bày tỏ lòng hiếu thảo bằng cách quan tâm chăm sóc sức khỏe của ông bà, cha mẹ. Khi lớn tuổi, người cao tuổi dễ gặp các vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh thần. Việc chăm sóc dinh dưỡng, khuyến khích vận động, quan tâm sức khỏe tinh thần và kiểm tra sức khỏe định kỳ sẽ giúp cha mẹ sống khỏe mạnh và tận hưởng trọn vẹn những mùa Vu Lan bên gia đình. Bài viết này sẽ hướng dẫn các phương pháp chăm sóc sức khỏe người cao tuổi một cách khoa học.
Hạt sen là loại thực phẩm có giá trị bổ dưỡng cao và còn được sử dụng trong một số bài thuốc y học cổ truyền. Nhiều nghiên cứu y học hiện đại đã chứng minh được những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của loại hạt nhỏ bé này.
Mỗi dịp lễ 2/9, người dân lại háo hức chuẩn bị cho những chuyến du lịch hoặc tham gia các sự kiện đông người như lễ diễu binh, hội hè. Đây là thời điểm lý tưởng để thư giãn, khám phá những vùng đất mới và gắn kết cùng gia đình, bạn bè.
Rối loạn mỡ máu không được kiểm soát là nguyên nhân dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Tình trạng này có liên quan trực tiếp đến chế độ ăn uống, đặc biệt là tiêu thụ quá nhiều chất béo không lành mạnh.
Mùa mưa mang tới sự dễ chịu sau mùa hè oi bức, nhưng kèm theo những cơn mưa mát mẻ, nó cũng tìm tàng các mối nguy cơ về sức khỏe, đặc biệt là hệ hô hấp. Để bảo vệ sức khỏe của bạn, bạn cần hiểu rõ thời tiết trong mùa mưa và ngăn ngừa cái mối nguy cơ có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn
Mùa mưa không chỉ mang đến không khí mát mẻ mà còn tạo điều kiện thuận lợi cho các bệnh truyền nhiễm phát triển. Trong đó sốt xuất huyết và tay chân miệng là 2 bệnh lý đáng lo ngại nhất do tốc độ lây lan nhanh và nguy cơ biến chứng nghiêm trọng. Việc nhận biết sớm các triệu chứng và áp dụng các biện pháp phòng bệnh là yếu tố then chốt để bảo vệ sức khỏe của trẻ. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về hai căn bệnh này, từ nguyên nhân, triệu chứng đến cách phòng tránh, giúp các bậc phụ huynh chủ động hơn trong việc chăm sóc con em mình.
Giá đỗ được biết đến là loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, chất xơ tốt cho sức khỏe. Thường xuyên ăn giá đỗ không chỉ có ích cho sức khỏe mà còn hỗ trợ phòng ngừa một số loại ung thư.