7 dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh Alzheimer ở người cao tuổi
Bệnh Alzheimer không phải là một phần của quá trình lão hóa mà là một dạng sa sút trí tuệ, có thể dẫn tới các triệu chứng như suy giảm trí nhớ, rối loạn khả năng suy nghĩ và rối loạn hành vi. Những thay đổi của các tế bào thần kinh trong não có thể xảy ra từ 20 năm trước khi chẩn đoán, nhưng các triệu chứng lại phát triển dần dần theo thời gian.
Các triệu chứng cảnh báo bệnh Alzheimer thường tiến triển dần dần theo thời gian.
Điều gì xảy ra trong não bộ của người mắc bệnh Alzheimer?
Theo TS. Karthiyayini Mahadevan từ Cộng đồng Columbia Pacific (Ấn Độ): “Các đoạn protein beta-amyloid có thể đột nhiên tích tụ giữa các tế bào thần kinh, dần tạo thành khối protein. Đây là một cấu trúc bất thường trong não, còn được gọi là đám rối sợi thần kinh”.
Theo đó, “protein tan là loại protein có thể duy trì sự song song giữa các tế bào thần kinh, giúp cung cấp chất dinh dưỡng cho các sợi. Tuy nhiên, vì một lý do nào đó mà protein này có thể bị tổn thương, dẫn tới việc các sợi thần kinh xoắn vào nhau, ảnh hưởng tới việc cung cấp dưỡng chất cho các tế bào thần kinh. Quá trình này có thể phá hủy hệ thống truyền tín hiệu giữa các tế bào. Đặc biệt, các khối protein, đám rối sợi thần kinh có xu hướng lan rộng ở vỏ não theo một mô hình dễ đoán hơn khi bệnh Alzheimer bắt đầu tiến triển dần”, TS. Karthiyayini Mahadevan cho biết.
Đám rối sợi thần kinh là tình trạng xảy ra trong não bộ của người bệnh Alzheimer.
Những ai nên cảnh giác với các triệu chứng cảnh báo Alzheimer?
Trong giai đoạn đầu của bệnh Alzheimer, thường có rất ít triệu chứng bệnh được biểu hiện một cách rõ rệt. Do đó, những người có các yếu tố nguy cơ dưới đây cần đặc biệt chú ý tới các triệu chứng có thể cảnh báo bệnh:
- Người có gene di truyền làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer khi về già.
- Người có các vấn đề tim mạch (như xơ vữa động mạch).
- Người bị béo phì, tập trung mỡ ở vùng bụng cũng có nguy cơ bị sa sút trí tuệ cao hơn.
7 dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh Alzheimer
- Suy giảm nhận thức nhẹ: Hãy cẩn trọng nếu bạn có các dấu hiệu như ghi nhớ sai thông tin, quên mất các từ ngữ thường dùng hoặc quên mất vị trí để các đồ vật thông dụng.
- Cảnh giác với tình trạng suy giảm nhận thức nếu bạn gặp các vấn đề về trí nhớ hoặc khả năng tập trung, ví dụ như gặp khó khăn để gợi nhớ tên ai đó; Bạn hay bỏ quên đồ đạc; Bạn gặp rắc rối với việc tổ chức, lên kế hoạch.
- Mất dần khả năng học các kỹ năng, ngôn ngữ mới; Gặp khó khăn khi làm việc với các con số.
- Suy giảm nhận thức ở mức độ trung bình có thể biểu hiện ở các triệu chứng như quên mất các sự kiện mới diễn ra gần đây; Gặp khó khăn hơn trong việc thực hiện các nhiệm vụ, công việc; Bạn quên mất các đồ vật quan trọng; Trở nên ủ rũ, thu mình hơn.
- Suy giảm nhận thức mức độ trung bình có thể biểu hiện bằng các triệu chứng như có khoảng trống đáng kể trong trí nhớ và khả năng suy nghĩ, ví dụ như khó nhớ lại địa chỉ/số điện thoại của chính mình.
- Gặp khó khăn trong việc thực hiện các thói quen hàng ngày cũng là một dấu hiệu thường bị bỏ qua. Nguyên nhân là bởi nhiều người cho rằng hạn chế các hoạt động thể chất là một phần của quá trình lão hóa.
- Tình trạng trầm cảm tiềm ẩn cũng có thể khiến bạn khó nhận biết các triệu chứng cảnh báo sớm bệnh Alzheimer. Do đó, kiểm tra sức khỏe định kỳ để loại trừ các vấn đề về sức khỏe tâm thần sẽ giúp chẩn đoán bệnh Alzheimer hiệu quả hơn.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc thay đổi lối sống lành mạnh, chú trọng tới các hoạt động nhận thức có thể giúp giảm thiểu nguy cơ sa sút trí tuệ, bệnh Alzheimer. Theo đó, bạn có thể tham gia các hoạt động như học hỏi các kiến thức hay kỹ năng mới; Tham gia các hoạt động giải trí kích thích khả năng nhận thức…
Tham khảo thông tin tại bài viết: Người bệnh alzheimer nên có chế độ dinh dưỡng thế nào?
-
Thời điểm tốt nhất để uống nước nóng
Lợi ích của việc giữ đủ nước cho cơ thể đối với sức khỏe và tinh thần được biết đến rộng rãi. Nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là uống nước nóng có thêm lợi ích là tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ tiêu hóa. Để tối đa hóa những lợi ích này, có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng (50-70 độ C) để bổ sung nước.
-
Lợi ích của việc tắm nước đá
Tắm nước đá có thể giúp giảm đau cơ, cải thiện quá trình phục hồi sau khi tập luyện bằng cách giảm viêm và sưng, cải thiện sức khỏe chung. Tắm nước đá có nhiều cách, hiệu quả cũng khác nhau tùy mục tiêu mong muốn, khuyến cáo chung nên ngâm mình trong nước đá khoảng 10 đến 15 phút để đạt được những lợi ích tiềm năng.
-
Phòng ngừa đuối nước hiệu quả cho người lớn và trẻ em
Cứ mỗi dịp hè đến với cái nắng oi ả, cũng là thời điểm số vụ tai nạn sông nước gia tăng đáng báo động, trở thành mối hiểm họa khôn lường cho cả người lớn và trẻ em. Để bảo vệ sự an toàn cho cộng đồng và giảm thiểu những thương tâm không đáng có, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin cần thiết và khoa học dưới đây, giúp bạn chủ động trang bị các giải pháp bảo vệ toàn diện và bảo vệ bản thân cùng gia đình một cách hiệu quả nhất.
-
Tác động của việc bổ sung Vitamin D trong thai kỳ đối với sự phát triển nhận thức của trẻ em
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa quốc tế cho thấy, việc bổ sung vitamin D3 liều cao trong thời kỳ mang thai có thể mang lại lợi ích vượt trội cho sự phát triển hệ thần kinh của trẻ.
-
Cách uống nước chanh buổi sáng giúp giảm cân
Nước chanh ấm buổi sáng là một phần trong thói quen chăm sóc sức khỏe của nhiều người. Tuy nhiên, nên sử dụng thức uống này như thế nào để vừa bảo vệ hệ tiêu hóa vừa hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả?
-
Tắm nắng bằng dầu dừa liệu có thực sự an toàn?
Dầu dừa từ lâu đã được ca ngợi như một "thần dược" tự nhiên với nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ việc cải thiện chức năng não bộ đến hỗ trợ giảm cân. Đặc biệt trong làm đẹp, dầu dừa là thành phần quen thuộc trong các sản phẩm chăm sóc da.
-
Mỗi ngày nên uống bao nhiêu nước để chống chọi với nắng nóng mùa hè?
Những đợt nắng nóng ngày càng xuất hiện dày đặc và gay gắt hơn, khiến nhu cầu bù nước của cơ thể tăng lên đáng kể. Không ít người vẫn đợi đến khi khát mới uống nước, trong khi đó lại là dấu hiệu cho thấy cơ thể đã bắt đầu thiếu nước.
-
Biện pháp phòng tránh sốc nhiệt, đột quỵ do nắng nóng
Mùa hè năm nay ghi nhận những đợt nắng nóng kỷ lục, làm tăng mạnh nguy cơ đột quỵ, tai biến và suy kiệt do mất nước - đặc biệt ở người già và người có bệnh nền. Trước tình hình này, chuyên gia khuyến cáo người dân cần chủ động thực hiện ngay các biện pháp phòng bệnh để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.
