Chăm sóc da dầu cần phải rất thận trọng để da có thể mềm mại, sáng sủa mà không bóng nhờn. Có những cách chăm sóc da tưởng như rất phổ biến nhưng bạn không nên áp dụng với da dầu.
1. Dùng nước hoa hồng loại bỏ dầu
Nước hoa hồng toner loại bỏ dầu có vẻ rất hấp dẫn với người da dầu, nhưng thực chất nó có thể khiến da của bạn xấu đi. Toner này làm da khô, mất dầu quá mức nên còn thúc đẩy da sản xuất thêm nhiều dầu hơn.
Da chúng ta luôn tự bổ sung dầu để giữ ẩm, nên các sản phẩm loại bỏ dầu càng khiến dầu được sản xuất nhiều. Bạn nền dùng loại nước hoa hồng nhẹ nhàng, có tinh chất thảo mộc, tránh dùng các sản phẩm có cồn.
Một số thành phần mỹ phẩm có thể thêm dầu nhờn không cần thiết cho da, làm bít lỗ chân lông và có thể gây ra mụn. Thành phần petrolatum trong mỹ phẩm, cũng như các loại thành phần tự nhiên khác như dầu dừa, bơ cocoa, dầu thực vật… cũng có thể gây ra bít tắc lỗ chân lông.
Bạn nên dùng các loại giữ ẩm không có dầu, chưa glycerin và các chất giữ ẩm để giữ nước trên da. Thay vì dùng các loại kem hoặc thuốc mỡ dày nhờn, bạn nên dùng các dung dịch lỏng, gel, serum.
3. Trang điểm dày
Trang điểm thật dày và không tẩy trang được toàn bộ lớp trang điểm vào cuối ngày có thể gây tắc lỗ chân lông. Khi mua mỹ phẩm, bạn nên chọn các loại không chứa dầu, có chứa niacinamide, một dẫn xuất vitamin B có khả năng hút dầu.
4. Tẩy da chết
Bạn thường nghĩ rằng tẩy da chết càng sạch, da càng ít tiết dầu? Nhưng thực sự, tẩy da chết mạnh cũng như dùng nước hoa hồng loại bỏ dầu, có thể khiến da sản xuất nhiều dầu hơn.
Bạn nên chọn các loại tẩy da chết chứa axít salicylic. Axít salicylic có thể thấm vào lỗ chân lông, làm tan dầu.
5. Không rửa mặt sau khi tập thể thao
Mồ hôi trong lúc luyện tập có thể đem theo bụi và vi khuẩn tràn vào lỗ chân lông, làm tắc nó và khiến da nhiễm khuẩn.
Rửa mặt sau khi tập luyện rất quan trọng, bạn nên đem theo sữa rửa mặt có chứa salicylic acid, glycolic acid, hoặc benzol peroxide.
6. Rửa mặt quá nhiều
Rửa mặt có thể khiến bạn cảm thấy da chắc, mịn và tươi mới hơn. Nhưng đừng nên rửa mặt quá nhiều. Da cần dầu nhờn tự nhiên để giữ ẩm, và rửa mặt quá nhiều làm mất chất dầu ấy, khiến da bị đẩy vào chế độ "khô hạn", làm da sản xuất thêm nhiều dầu hơn, khiến lỗ chân lông bị tắc, to lỗ chân lông.
Nếu loại sữa rửa mặt thông thường không đủ tác dụng kềm dầu cả ngày, bạn có thể thử loại có chứa salicylic acid, glycolic acid, hoặc benzoyl peroxide.
7. Dùng nhiều loại sản phẩm cùng lúc
Thay vì dùng nhiều loại sản phẩm kềm dầu cùng lúc, bạn nên chọn loại có chứa salicylic acid để kềm dầu. Salicylic acid ưa dầu, có khả năng hút và kềm dầu, nó còn có thể thấm vào lỗ chân lông, các nang chứa đầy dầu để loại bỏ, hòa tan dầu.
Nếu da bị dầu không thể kềm được, bạn nên đi khám bác sĩ da liễu, hỏi dùng thuốc Spironolactone – thuốc này có khả năng kềm dầu đến 40%.
Một số dầu tự nhiên có thể giúp chăm sóc da, nhưng cần lựa chọn phù hợp với từng loại da để hạn chế kích ứng.
Trong guồng quay hối hả của thời đại công nghệ, con người ngày càng đối mặt với nhiều áp lực tâm lý, tình trạng quá tải công việc và sự mệt mỏi kéo dài. Thực trạng này thúc đẩy nhu cầu tìm kiếm những phương thức thư giãn chuyên sâu, nơi cá nhân có thể tạm thời rời xa thị thành để tìm lại sự bình an nội tại. Từ đó, du lịch chữa lành xuất hiện và nhanh chóng trở thành một giải pháp nhân văn, mở ra không gian giúp con người tái kết nối với bản thân và phục hồi sức khỏe một cách toàn diện.
Cold Brew có vị dịu, ít đắng hơn cà phê pha nóng nên nhiều người cho rằng loại đồ uống này ít caffeine và ít ảnh hưởng đến giấc ngủ. Vậy thực hư thế nào?
Bước vào lớp 1 là một bước ngoặt lớn, đánh dấu sự thay đổi toàn diện về tâm sinh lý và cách học tập, vui chơi của trẻ. Việc chuyển sang một môi trường hoàn toàn mới dễ khiến con bỡ ngỡ, đồng thời tạo ra không ít áp lực, lo lắng cho các bậc phụ huynh. Nếu cha mẹ thiếu sự chuẩn bị chu đáo hoặc chưa thực sự thấu hiểu tâm lý lứa tuổi, giai đoạn chuyển giao này có thể vô tình trở thành một cuộc khủng hoảng đối với đứa trẻ.
Thực phẩm chức năng bổ sung collagen thường được quảng cáo giúp làn da mịn màng và xương khớp khỏe mạnh hơn. Vậy những lợi ích này thực tế đến đâu?
Mặc dù bệnh lao hoàn toàn có thể phòng ngừa và điều trị khỏi, đây vẫn là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu do các bệnh truyền nhiễm trên toàn cầu. Trung bình mỗi ngày, thế giới ghi nhận gần 30.000 người mắc mới và hơn 4.100 ca tử vong. Bệnh tiến triển âm thầm, phát hiện muộn, dẫn đến nguy cơ lây lan diện rộng trong cộng đồng trước khi người bệnh được can thiệp y tế.
Khi bắt đầu dùng thuốc hạ huyết áp, người bệnh vẫn cần điều chỉnh chế độ ăn, đặc biệt hạn chế muối, rượu bia, đường và chất béo...
Nghệ được biết đến với các lợi ích chống oxy hóa và chống viêm, giúp giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh viêm mãn tính. Việc dùng nghệ cùng với các chất bổ sung khác có thể tăng cường khả năng hấp thụ và mang lại thêm nhiều lợi ích cho sức khỏe.