6 triệu chứng cảnh báo sức khỏe bạn đang gặp nguy hiểm
Chú ý đến và quan tâm đến những dấu hiệu bất thường, dù nhỏ nhất của cơ thể sẽ giúp bạn tránh được những tình huống xấu nhất xảy ra với sức khỏe của mình.
Đột ngột thấy tê, yếu hoặc liệt mặt, tay và chân
Nếu bạn gặp các triệu chứng trên, đặc biệt ở một bên nửa người, đó có thể là dấu hiệu của đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não.
Một vài dấu hiệu khác của đột quỵ có thể là đột nhiên tối mắt, chóng mặt, nhận thức kém, méo miệng, mất thăng bằng, đau đầu dữ dội, nôn thậm chí hôn mê. Đây là nguyên nhân thứ ba gây tử vong chỉ sau các bệnh lý về tim mạch và ung thư.
Các chuyên gia cảnh báo, khi xuất hiện các dấu hiệu nghi ngờ đột quỵ, hãy tới ngay cơ sở y tế gần nhất, bởi chỉ có điều trị kịp thời trong “thời gian vàng” (không quá 4-5 tiếng kể từ triệu chứng đầu tiên) bạn mới có thể tránh được những di chứng nặng nề, thậm chí tử vong.

Khi cảm thấy đau ngực, đặc biệt là kèm theo đổ mồ hôi, tức ngực, khó thở, hoặc buồn nôn, bạn cần tới ngay các cơ sở y tế để khám và chẩn đoán. Ảnh: SecondsCount.
Đau ngực
Đau ngực hoặc tức ngực có thể là một dấu hiệu của cơn đau tim hoặc một loại bệnh liên quan đến tim mạch, đặc biệt khi bạn vừa trải qua các hoạt động thể lực mạnh hoặc lao động quá sức.
Nếu bạn cảm thấy ngực bị thắt chặt hoặc thở dốc và kéo dài trong vài phút hoặc từng cơn, hãy yêu cầu sự trợ giúp y tế.
Đau ở bắp chân
Đây có thể là triệu chứng của hiện tượng hình thành cục máu đông ở chân, được gọi là huyết khối tĩnh mạch sâu (Deep Venous Thrombosis - DVT). DVT xuất hiện khi bạn ngồi trong suốt một thời gian dài, như đi máy bay, tàu, ôtô và cũng thường xuất hiện ở những bệnh nhân phải nằm trên giường bệnh trong thời gian dài.
Nếu xuất hiện cục máu đông ở chân, bạn có thể cảm thấy đau khi bạn đứng hoặc di chuyển. Chân thường có màu đỏ và mềm, sưng to hơn chân còn lại. Cục máu đông có thể chặn dòng máu lưu thông, phá vỡ tĩnh mạch và dẫn đến các biến chứng khó lường.
Do vậy, khi xuất hiện những triệu chứng trên, bạn cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa để khám và chẩn đoán nhanh nhất.
Tiểu ra máu
Tiểu ra máu chính là biến chứng thường gặp của sỏi thận do di chuyển, cọ sát của sỏi. Ngoài việc đi tiểu ra máu, bệnh nhân có thể kèm theo hiện tượng đau thắt lưng, tiểu buốt và có thể tiểu ra sỏi.
Ngoài ra, tiểu ra máu, sốt, đi tiểu thường xuyên, hay cảm thấy bỏng rát khi đi tiểu cũng có thể là triệu chứng của viêm bàng quang hoặc nhiễm trùng thận.
Đặc biệt, nếu bạn thấy máu trong nước tiểu nhưng không cảm thấy đau, rất có thể là dấu hiệu của ung thư thận hoặc ung thư bàng quang.

| Tiếng rít khi thở là biểu hiện rất phổ biến của viêm phổi hoặc viêm phế quản. Ảnh: Web Health Journal. |
Xuất hiện tiếng rít khi thở
Nếu xuất hiện tiếng rít khi thở, tương tự như tiếng huýt sáo, rất có thể là biểu hiện của bệnh hen suyễn, viêm phổi hoặc dị ứng nghiêm trọng do tiếp xúc với hóa chất.
Tiếng rít là biểu hiện rất phổ biến của viêm phổi hoặc viêm phế quản. Nếu ho ra chất dịch nhầy màu vàng hoặc xanh, lên cơn sốt, khó thở, bạn có thể bị viêm phế quản phát triển thành viêm phổi.
Có ý nghĩ muốn tự sát
Nếu bạn cảm thấy tuyệt vọng, chán trường, bế tắc, hoặc xuất hiện suy nghĩ “không tìm được lý do để sống” hãy nhờ giúp đỡ của người thân, bạn bè hoặc các chuyên gia.
Nói chuyện với một chuyên gia tâm lý có thể giúp bạn dần vượt qua khủng hoảng. Họ có đầy đủ chuyên môn và sự kiên nhẫn để giúp bạn vượt qua giai đoạn khó khăn này.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 10 triệu chứng đột quỵ mọi người nên biết
Trường mầm non là không gian lý tưởng để trẻ học tập và vui chơi, nhưng cũng là nơi tiềm ẩn nguy cơ cao lây nhiễm chéo các bệnh truyền nhiễm do hệ miễn dịch của trẻ còn non nớt và thói quen sinh hoạt tập thể gần gũi.
Tham khảo 5 cách chế biến giúp bảo toàn trọn vẹn dinh dưỡng khi ăn trứng mỗi ngày.
Với đội ngũ chuyên gia trong lĩnh vực dinh dưỡng, Viện Y học ứng dụng Việt Nam cung cấp dịch vụ tư vấn, điều chỉnh và xây dựng thực đơn bữa ăn bán trú dành cho các trường học
Bước vào năm học mới, các sĩ tử cuối cấp phải đối mặt với một khối lượng kiến thức khổng lồ và áp lực thi cử đè nặng. Trong kỷ nguyên số, việc học tập và ôn luyện trực tuyến qua máy tính, điện thoại đã trở thành một phần không thể thiếu. Tuy nhiên, việc liên tục tiếp xúc với các thiết bị điện tử trong thời gian dài đang vô tình bắt đôi mắt phải điều tiết quá mức, dẫn đến nguy cơ cao bị cận thị và hội chứng thị giác màn hình.
Vừa ăn vừa xem điện thoại, tivi gây hại không nhỏ đến hệ tiêu hóa và sự phát triển của trẻ.
Nhiều người thường chọn xu hướng rời xa vùng đồng bằng để tìm đến các vùng núi cao như một lựa chọn lý tưởng vào mùa thu nhằm tận hưởng không khí trong lành. Khí hậu se lạnh, mát mẻ tại các đỉnh núi cao luôn mang lại cảm giác dễ chịu và thư thái. Tuy nhiên, ẩn sau bức màn thời tiết lý tưởng đó là những cạm bẫy khí hậu có thể đe dọa trực tiếp đến hệ miễn dịch của du khách nếu không biết cách bảo vệ sức khỏe trước đặc trưng thời tiết miền núi vào mùa thu. Để giúp bạn có một chuyến đi an toàn và trọn vẹn, Viện Y học ứng dụng Việt Nam chia sẻ thông tin về những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn cùng cẩm nang thích nghi khoa học ngay dưới đây.
Hiểu đúng nguyên nhân và chủ động điều chỉnh chế độ dinh dưỡng là giải pháp giúp người độ tuổi 60 duy trì sức khỏe và cơ bắp.
Những gì bạn uống có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và vẻ ngoài của làn da. Các lựa chọn giàu chất dinh dưỡng và dưỡng chất như nước chanh, trà xanh và nước hầm xương có thể giúp hỗ trợ làn da khỏe mạnh hơn.