Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

6 triệu chứng cảnh báo sức khỏe bạn đang gặp nguy hiểm

Bạn cần đến gặp bác sĩ ngay nếu thấy xuất hiện các tình trạng như đột ngột thấy tê, yếu hoặc liệt mặt, tay và chân, đau ngực, tiểu ra máu.

6 triệu chứng cảnh báo sức khỏe bạn đang gặp nguy hiểm

Chú ý đến và quan tâm đến những dấu hiệu bất thường, dù nhỏ nhất của cơ thể sẽ giúp bạn tránh được những tình huống xấu nhất xảy ra với sức khỏe của mình. 

Đột ngột thấy tê, yếu hoặc liệt mặt, tay và chân

Nếu bạn gặp các triệu chứng trên, đặc biệt ở một bên nửa người, đó có thể là dấu hiệu của đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não.

Một vài dấu hiệu khác của đột quỵ có thể là đột nhiên tối mắt, chóng mặt, nhận thức kém, méo miệng, mất thăng bằng, đau đầu dữ dội, nôn thậm chí hôn mê. Đây là nguyên nhân thứ ba gây tử vong chỉ sau các bệnh lý về tim mạch và ung thư.

Các chuyên gia cảnh báo, khi xuất hiện các dấu hiệu nghi ngờ đột quỵ, hãy tới ngay cơ sở y tế gần nhất, bởi chỉ có điều trị kịp thời trong “thời gian vàng” (không quá 4-5 tiếng kể từ triệu chứng đầu tiên) bạn mới có thể tránh được những di chứng nặng nề, thậm chí tử vong.

6 trieu chung canh bao suc khoe ban dang gap nguy hiem hinh anh 1

Khi cảm thấy đau ngực, đặc biệt là kèm theo đổ mồ hôi, tức ngực, khó thở, hoặc buồn nôn, bạn cần tới ngay các cơ sở y tế để khám và chẩn đoán. Ảnh: SecondsCount.

Đau ngực

Đau ngực hoặc tức ngực có thể là một dấu hiệu của cơn đau tim hoặc một loại bệnh liên quan đến tim mạch, đặc biệt khi bạn vừa trải qua các hoạt động thể lực mạnh hoặc lao động quá sức.

Nếu bạn cảm thấy ngực bị thắt chặt hoặc thở dốc và kéo dài trong vài phút hoặc từng cơn, hãy yêu cầu sự trợ giúp y tế.

Đau ở bắp chân

Đây có thể là triệu chứng của hiện tượng hình thành cục máu đông ở chân, được gọi là huyết khối tĩnh mạch sâu (Deep Venous Thrombosis - DVT). DVT xuất hiện khi bạn ngồi trong suốt một thời gian dài, như đi máy bay, tàu, ôtô và cũng thường xuất hiện ở những bệnh nhân phải nằm trên giường bệnh trong thời gian dài.

Nếu xuất hiện cục máu đông ở chân, bạn có thể cảm thấy đau khi bạn đứng hoặc di chuyển. Chân thường có màu đỏ và mềm, sưng to hơn chân còn lại. Cục máu đông có thể chặn dòng máu lưu thông, phá vỡ tĩnh mạch và dẫn đến các biến chứng khó lường.

Do vậy, khi xuất hiện những triệu chứng trên, bạn cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa để khám và chẩn đoán nhanh nhất.

Tiểu ra máu

Tiểu ra máu chính là biến chứng thường gặp của sỏi thận do di chuyển, cọ sát của sỏi. Ngoài việc đi tiểu ra máu, bệnh nhân có thể kèm theo hiện tượng đau thắt lưng, tiểu buốt và có thể tiểu ra sỏi.

Ngoài ra, tiểu ra máu, sốt, đi tiểu thường xuyên, hay cảm thấy bỏng rát khi đi tiểu cũng có thể là triệu chứng của viêm bàng quang hoặc nhiễm trùng thận.

Đặc biệt, nếu bạn thấy máu trong nước tiểu nhưng không cảm thấy đau, rất có thể là dấu hiệu của ung thư thận hoặc ung thư bàng quang.

6 trieu chung canh bao suc khoe ban dang gap nguy hiem hinh anh 2

Tiếng rít khi thở là biểu hiện rất phổ biến của viêm phổi hoặc viêm phế quản. Ảnh: Web Health Journal.

Xuất hiện tiếng rít khi thở

Nếu xuất hiện tiếng rít khi thở, tương tự như tiếng huýt sáo, rất có thể là biểu hiện của bệnh hen suyễn, viêm phổi hoặc dị ứng nghiêm trọng do tiếp xúc với hóa chất.

Tiếng rít là biểu hiện rất phổ biến của viêm phổi hoặc viêm phế quản. Nếu ho ra chất dịch nhầy màu vàng hoặc xanh, lên cơn sốt, khó thở, bạn có thể bị viêm phế quản phát triển thành viêm phổi.

Có ý nghĩ muốn tự sát

Nếu bạn cảm thấy tuyệt vọng, chán trường, bế tắc, hoặc xuất hiện suy nghĩ “không tìm được lý do để sống” hãy nhờ giúp đỡ của người thân, bạn bè hoặc các chuyên gia.

Nói chuyện với một chuyên gia tâm lý có thể giúp bạn dần vượt qua khủng hoảng. Họ có đầy đủ chuyên môn và sự kiên nhẫn để giúp bạn vượt qua giai đoạn khó khăn này.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 10 triệu chứng đột quỵ mọi người nên biết

San San - Theo Zing/WebMD
Bình luận
Tin mới
  • 09/10/2026

    Teo cơ bắp chứ không phải loãng xương khiến người cao tuổi dễ vấp ngã

    Chúng ta thường khuyên người lớn tuổi uống sữa Canxi để phòng gãy xương, nhưng chính lớp cơ bắp yếu mới là nguyên nhân khiến họ dễ vấp ngã. Hội chứng teo cơ tuổi già đang tàn phá sức khỏe người có tuổi. Ngay cả khi ăn rất nhiều thịt cá, cơ bắp của họ vẫn cứ teo dần vì một sai lầm phân bổ dinh dưỡng vô cùng phổ biến.

  • 09/10/2026

    5 yếu tố giúp sống thọ khỏe mạnh

    Sống thọ không chỉ là kéo những năm sống mà còn cần duy trì sức khỏe, khả năng vận động, sự độc lập và chất lượng cuộc sống

  • 09/10/2026

    Hội chứng kiệt sức ở học sinh cuối cấp 3 và cách phòng tránh

    Học sinh cuối cấp 3 đang bước vào giai đoạn chuyển tiếp quan trọng nhất trong hành trình học tập, nơi áp lực thi tốt nghiệp THPT và xét tuyển đại học dồn nén mạnh mẽ. Nhiều em rơi vào trạng thái kiệt sức tinh thần và thể chất, hay còn gọi là hội chứng burnout. Đây không chỉ là cảm giác mệt mỏi tạm thời mà là một phản ứng sinh lý và tâm lý nghiêm trọng, ảnh hưởng đến hiệu suất học tập, sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Việc nhận biết sớm hội chứng này cùng với các biện pháp phòng tránh khoa học sẽ giúp học sinh duy trì động lực và đạt kết quả tốt nhất trong kỳ thi quan trọng.

  • 08/10/2026

    Hướng dẫn bổ sung vitamin và khoáng chất trong mùa đông

    Để thực sự khỏe mạnh và duy trì năng lượng tích cực, việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu đóng vai trò cực kỳ quan trọng.

  • 08/10/2026

    3 cách dùng quả bơ tốt cho sức khỏe

    Quả bơ giàu dưỡng chất, vị béo ngậy, được sử dụng trong chế độ ăn và y học cổ truyền. Dùng đúng cách giúp bổ sung dinh dưỡng và phát huy giá trị của loại quả này.

  • 08/10/2026

    2 loại chất xơ có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Crohn

    Một nghiên cứu trình bày tại hội nghị Tuần lễ Tiêu hóa châu Âu (UEG Week) 2025 cho thấy việc tăng cường hai loại chất xơ lên men là beta-glucan và inulin có thể liên quan đến việc giảm khoảng 30% nguy cơ mắc bệnh Crohn ở nhóm người có nguy cơ cao. Đây được xem là một hướng đi tiềm năng trong phòng ngừa bệnh lý viêm ruột này.

  • 07/10/2026

    Sự gia tăng của bệnh cúm mùa đông: Góc nhìn khoa học và cẩm nang bảo vệ sức khỏe

    Khi những cơn gió lạnh đầu mùa ùa về và ngày dần ngắn lại, chúng ta không chỉ đón nhận sự thay đổi của thời tiết mà còn phải đối mặt với sự gia tăng đột biến của các ca mắc cảm cúm. Virus cúm, hay còn gọi là influenza, dường như luôn chọn mùa đông làm thời điểm "vàng" để bùng phát, mang theo hàng loạt triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau nhức toàn thân và các vấn đề về đường hô hấp. Tại sao loài virus này lại phát triển mạnh mẽ và lây lan nhanh chóng đến vậy khi nhiệt độ xuống thấp? Bài viết này sẽ đi sâu vào những cơ sở khoa học giải thích cho sự bùng phát của bệnh cúm vào mùa đông, từ đó cung cấp các biện pháp phòng ngừa thiết thực để bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình.

  • 07/10/2026

    Ăn lạc mỗi ngày có lợi gì cho sức khỏe?

    Lạc giàu protein thực vật, chất béo không bão hòa, chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất. Ăn lượng đúng cách có thể giúp bổ sung nhiều dưỡng chất.

Xem thêm