Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

6 triệu chứng bạn không nên bỏ qua

Hầu hết sự đau nhức không phải là dấu hiệu của một bệnh lí nghiêm trọng, nhưng có một vài triệu chứng nhất định mà bạn nên đi kiểm tra. Hãy đến bác sĩ nếu bạn có bất kì triệu chứng nào trong số những triệu chứng dưới đây:

Yếu chân hoặc tay

Nếu bạn cảm thấy yếu hoặc tê tay, chân hoặc mặt, đó có thể là dấu hiệu của đột quỵ, đặc biệt nếu chỉ ở một nửa cơ thể. Bạn cũng có thể bị đột quỵ nếu không giữ được thăng bằng, thấy chóng mặt hay khó đi lại.

Hãy gọi giúp đỡ ngay nếu bạn đột nhiên khó nhìn hay đau đầu nhiều, thấy lơ mơ, gặp vấn đề khi nói hoặc hiểu người khác.

Phát hiện sớm có thể giúp bạn đảo ngược tình thế. Hãy gọi cấp cứu ngay. Nếu bạn được sử dụng thuốc tiêu sợi huyết trong vòng 4,5h sau khi có triệu chứng đầu tiên, bạn có thể làm giảm nguy cơ tàn tật do đột quỵ.

Đau ngực

Theo Shilpi Agarwal, Tập đoàn Y khoa Washingtin, bất cứ cơn đau ngực nào, đặc biệt khi nó kèm theo ra mồ hôi, khó thở hay buồn nôn, nên được đánh giá bởi một chuyên gia y tế ngay lập tức.

Đau ngực có thể là một dấu hiệu của bệnh tim mạch hay một cơn đau tim, đặc biệt nếu nó xuất hiện sau khi bạn vận động. Nó cũng có thể là bạn đang có một cục máu đông đang di chuyển tới phổi, theo Teitelbaum.

Nếu bạn cảm thấy căng hoặc nặng ngực, kéo dài một vài phút trở lên, mất đi, rồi lại xuất hiện lại, hãy gọi giúp đỡ. Đừng cố gắng chịu đựng nó.

Sưng và đau bắp chân

Đây có thể là triệu chứng khi có cục máu đông ở cẳng chân, hay còn gọi là huyết khối tĩnh mạch sâu. Nó có thể xảy ra khi bạn ngồi quá lâu như là đi máy bay thời gian dài, hoặc nếu bạn ốm và phải nằm lâu.

Khi có cục máu đông, bạn có thể cảm thấy đau khi đứng và đi lại. Bạn cũng có thể bị sưng chân.

Có thể là bình thường nếu sau tập luyện bạn thấy sưng nhẹ, nhưng nếu bạn thấy đỏ và cảm thấy nóng chỗ sưng hoặc đau, hãy gọi cho bác sĩ.

Theo Teitelbaum, bạn cũng có thể kiểm tra dấu hiệu Homans: nếu bạn uốn cong các ngón chân của bạn lên trên và thấy đau, đó cũng có thể là gợi ý của cục máu đông. Nhưng đừng dựa vào nó, nếu thấy nóng, đỏ và sưng ở một bên, hãy đến phòng cấp cứu.

Điều quan trọng là phải lấy được cục máu đông trước khi nó làm tắc nghẽn mạch máu của bạn và có thể dẫn đến nhiều biến chứng.

Đái ra máu

Nếu bạn đái ra máu và cảm thấy đau lưng, bạn có thể có sỏi thận. Sỏi thận là một tinh thể nhỏ được cấu tạo bởi chất khoáng và muối và được hình thành ở thận, có thể di chuyển theo ống dẫn nước tiểu ra ngoài khi bạn đi tiểu. Bác sĩ có thể chụp Xquang hoặc siêu âm để nhìn thấy sỏi. Xquang sử dụng tia phóng xạ ở liều thấp để có hình ảnh của các cấu trúc bên trong cơ thể. Siêu âm sử dụng sóng âm để đem lại những hình ảnh này. Nhiều viên sỏi có thể ra ngoài khi bạn đi tiểu. Nhưng đôi khi bác sĩ cần can thiệp mới có thể lấy chúng ra.

Nếu bạn bị đái ra máu và bạn cảm giác mót tiểu liên tục, đi tiểu nhiều lần hoặc đau rát khi đi tiểu, bạn có thể đang bị nhiễm trùng bàng quang hoặc thận nặng, Teitelbaum nói. Đừng chần chừ để gặp bác sĩ, đặc biệt là nếu bạn còn bị sốt nữa.

Nếu bạn đái ra máu nhưng không thấy đau, đó có thể là dấu hiệu của ung thư thận hoặc ung thư bàng quang, bạn cần đến gặp bác sĩ sớm nhất có thể.

Thở khò khè

Các vấn đề khó thở cần được điều trị ngay lập tức. Nếu bạn bị khò khè hoặc nghe thấy tiếng rít khi thở, hãy đến gặp bác sĩ. Theo Agarway, nếu không được kiểm tra và điều trị kịp thời,các triệu chứng hô hấp có thể nhanh chóng trở nên nghiêm trọng .

Các vấn đề về thở có thể do hen suyễn hay các bệnh lí ở phổi, dị ứng nặng, hoặc tiếp xúc với hóa chất. Bác sĩ có thể tìm ra nguyên nhân gây thở khò khè và điều trị chúng. Nếu bạn bị hen, Bác sĩ dị ứng sẽ có kế hoạch kiểm soát và làm giảm các đợt bùng phát.

Theo teitelbaum, thở khò khè cũng có thể do viêm phổi hay viêm phế quản. Bạn có ho khạc ra đờm vàng hoặc đờm xanh không? Bạn có bị sốt hay khó thở không? Nếu có những triệu chúng kể trên, bạn có thể bị viêm phế quản, viêm phổi và hãy đến gặp bác sĩ.

Ý định tự tử

Nếu bạn cảm thấy hết hi vọng hoặc bế tắc, hay không còn lí do để tiếp tục sống, bạn cần được giúp đỡ. Hãy nói chuyện với bác sỹ, đến phòng khám hoặc phòng khám chuyên khoa tâm thần của bệnh viện. Một bác sĩ hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần sẽ nói chuyện với bạn và giúp bạn được an toàn, vượt qua thời gian khủng hoảng.
Bình luận
Tin mới
  • 17/08/2026

    Ăn sữa chua có ngăn ngừa ung thư đại trực tràng?

    Sữa chua từ lâu được biết đến là thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa nhờ chứa các lợi khuẩn probiotic. Tuy nhiên, những nghiên cứu khoa học gần đây còn cho thấy việc tiêu thụ sữa chua thường xuyên có thể liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng – một trong những loại ung thư phổ biến và gây tử vong hàng đầu trên thế giới.

  • 16/08/2026

    Hướng dẫn sơ cứu đúng cách khi gặp người bị sốc nhiệt mùa hè

    Mùa hè với những đợt nắng nóng gay gắt luôn mang theo nhiều nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe, trong đó sốc nhiệt (say nắng) là tình trạng cấp cứu nguy hiểm nhất. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, người bệnh có thể phải đối mặt với những biến chứng nặng nề. Để giúp bạn chủ động bảo vệ bản thân và những người thân yêu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin được chia sẻ những thông tin hữu ích và các bước xử trí đúng cách ngay sau đây.

  • 15/08/2026

    68% lao động ngoài trời đau mỏi, một phần ba bị lo âu

    68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.

  • 15/08/2026

    33 triệu lao động phi chính thức trước sức ép của biến đổi khí hậu

    Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.

  • 15/08/2026

    5 sai lầm hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục

    Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.

  • 14/08/2026

    Vì sao người trên 50 tuổi ăn càng ít vẫn khó giảm cân?

    Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.

  • 14/08/2026

    5 mẹo ăn chậm nhai kỹ giúp giảm cân

    Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.

  • 14/08/2026

    DINH DƯỠNG LÂM SÀNG ĐÃ TRỞ THÀNH MỘT GIẢI PHÁP THIẾT YẾU TRONG ĐIỀU TRỊ BỆNH NHIỄM TRÙNG

    Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê

Xem thêm