Chì có ở đâu?
Chì chủ yếu có trong các loại sơn gốc chì, có trong bụi sơn khi sơn bị cạo ra, có trong giấp ráp đã qua sử dụng và có trong đất bị đào bới và nhiễm chì. Chì cũng có thể tìm thấy trong:
- Nước
- Đồ thủy tinh, pha lê có chì
- Gốm sứ hoặc gốm chì tráng men
- Trong một số dụng thông thường
- Đồ trang điểm, ví dụ như son môi, phấn mắt
- Một số đồ chơi của trẻ nhỏ hoặc đồ nội thất, đặc biệt là khi đã cũ, cũng có thể chứa chì.
Trẻ nhỏ bị ngộ độc chì như thế nào?
Trẻ nhỏ thường sẽ bị ngộ độc chì do nuốt phải sơn có chứa chì trong những ngôi nhà được xây trước năm 1978. Sơn chì có thể xâm nhập vào cơ thể trẻ bằng các cách sau:
- Nuốt phải các mảng sơn bong tróc có chứa chì
- Đưa tay, đồ chơi hoặc các vật dụng khác có bụi chì vào miệng
- Hít phải bụi chì
- Nhai, nuốt phải các mảnh đồ nội thất, khung cửa hoặc các vật dụng khác được phủ sơn chì
- Uống nước từ các ống nước cũ có thể có chứa chì
Điều không may là rất nhiều ca ngộ độc chì thường không có triệu chứng. Thậm chí, những đứa trẻ trông rất khỏe mạnh cũng có thể có nồng độ chì trong cơ thể rất cao. Triệu chứng của ngộ độc chì ở trẻ em bao gồm:
- Đau bụng
- Tăng động
- Gặp các vấn đề về học tập
- Thay đổi hành vi
- Đau đầu
- Nôn mửa
- Mệt mỏi
- Thiếu máu
Phải làm gì nếu con tôi bị ngộ độc chì?
Hãy chắc chắn rằng đã đưa con bạn đi xét nghiệm máu để đo lượng chì có trong máu. Trẻ em nên được xét nghiệm máu trong khi trong độ tuổi từ 9 tháng đến 1 tuổi nếu sống trong vùng có nguy cơ ngộ độc chì cao hoặc có nguy cơ tiếp xúc với chì.
Nếu đang mang thai, tôi có nên lo lắng vì bị ngộ độc chì không?
Phụ nữ mang thai nên đảm bào rằng mình tránh tiếp xúc với chì bởi chì có thể truyền tới đứa bé chưa sinh ra. Trẻ nhỏ có thể bị ngộ độc chì ngay cả khi chưa sinh ra.
Ngộ độc chì có thể điều trị được không?
Có. Nếu lượng chì trong máu của trẻ quá cao,bác sỹ sẽ bắt đầu điều trị để loại bỏ chì ra khỏi máu. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, làm giảm lượng chì trong cơ thể trẻ thông qua việc điều trị có thể làm tăng IQ của trẻ.
Tôi nên làm gì để giảm nguy cơ tiếp xúc với chì của con mình?
Đảm bảo rằng con bạn ăn những thực phẩm an toàn, giàu sắt, canxi và vitamin C. Đây là những chất có thể bảo vệ con bạn khỏi ngộ độc chì.
Nếu bạn sống trong những căn hộ xây dựng trước năm 1978, hãy nói với ban quan lý khu nếu sơn và bụi trong nhà bạn được kiểm tra và có chứa chì.
Thường xuyên rửa tay, bình uống sữa, núm vú và đồ chơi của trẻ
Luôn rửa tay trước khi ăn
Lau sạch chân trước khi vào nhà
Thường xuyên lau sạch sàn và các bề mặt bằng khăn ẩm
Để vòi nước chảy tự do khoảng 1 phút trước khi sử dụng
Vòi nước nóng thường có khả năng chứa lượng chì cao hơn, nên dùng vòi nước lạnh để rửa, nấu nước và pha sữa cho trẻ.
Không cố loại bỏ sơn chì ở trên tường
Tránh tất cả các phương pháp tự chữa bệnh có chứa chì.
Dù là trà đen, trà xanh, trà trắng hay trà ô long, trà nóng hay trà đá đều có nguồn gốc từ cây trà, Camellia sinensis. Nhưng trà thảo mộc thì khác. Trà thảo mộc bắt nguồn từ việc ngâm nhiều loại hoa, lá hoặc gia vị trong nước nóng. Hầu hết các loại trà này đều không có caffeine. Bạn có thể bắt đầu bằng những túi trà làm sẵn hoặc ngâm các nguyên liệu rời và sau đó lọc bỏ bã.
Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?
Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.
Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.
Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?
Du lịch là dịp để khám phá thiên nhiên, trải nghiệm văn hóa và tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn. Tuy nhiên, bên cạnh những điều thú vị, các chuyến đi đôi khi cũng tiềm ẩn những rủi ro nhỏ nhưng phiền toái, chẳng hạn như những vết thương do côn trùng cắn
Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng nên có trong chế độ ăn hằng ngày, trong đó sữa nguyên chất được đánh giá là nguồn cung cấp protein tốt. Tìm hiểu về dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro khi tiêu thụ sữa nguyên chất.
Một số ứng dụng có thể cho bạn biết bạn dành bao nhiêu thời gian cho điện thoại và bạn dành bao nhiêu thời gian cho từng ứng dụng. Ngay cả khi bạn không nghĩ rằng mình sử dụng điện thoại quá nhiều, việc nhìn thấy những con số thống kê tần suất sử dụng có thể khiến bạn muốn đặt điện thoại xuống.