Hiện nay, ung thư dạ dày là loại ung thư phổ biến thứ 4 trên khắp thế giới, với tỷ lệ tử vong khá cao.(nguy cơ tử vong do ung thư cao thứ hai trên thế giới sau ung thư phổi).
Tuy là căn bệnh nguy hiểm nhưng ung thư dạ dày lại khó được phát hiện. Vì thế, bệnh nhân thường được chẩn đoán khi đã muộn trong khi bệnh lại tiến triển nhanh dẫn đến tiên lượng xấu.
Vấn đề quan trọng nhất là mọi người hãy luôn lắng nghe những biểu hiện của cơ thể. Bên cạnh đó, mỗi người trong chúng ta nên tự trang bị những kiến thức về bệnh ung thư dạ dày để phòng bệnh và có biện pháp can thiệp sớm nhất.
Vậy những trường hợp nào có nguy cơ mắc bệnh ung thư dạ dày cao nhất, cần phải cảnh giác?
Khoảng 65-80% số trường hợp ung thư dạ dày có liên quan đến vi khuẩn H.P (Helicobacter pylori).
Vi khuẩn này là thủ phạm hàng đầu của bệnh viêm loét dạ dày– tá tràng. Và do được không phát hiện và điều trị kịp thời, người nhiễm H.P sẽ dễ bị ung thư dạ dày.
Ngoài ra, vi khuẩn H.P còn tồn tại trong mảng bám thức ăn quanh răng, nước bọt, có thể lây từ người này qua người khác do ăn uống chung.Do vậy việc đảm bảo vệ sinh như ăn uống thức ăn chín sẽ giúp làm giảm lây nhiễm.
Hút thuốc lá không chỉ là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư phổi mà còn dẫn đến ung thư dạ dày.
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh hút thuốc lá làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày lên tới 40% và thậm chí tới 82% ở người nghiện thuốc nặng so với người không hút thuốc lá.
Một trong những nhóm đối tượng dễ mắc ung thư dạ dày nhất chính là những người ăn quá mặn, ăn nhiều thịt hun khói, cá và thịt ướp muối, các loại rau muối.
Các chất nitrates, nitrites có trong thịt đã chế biến cũng có thể chứa một số loại vi khuẩn trong đó có vi khuẩn HP-thủ phạm dẫn đến bệnh viêm loét dạ dày. Vi khuẩn H.P chuyển đổi thành những phức hợp có thể gây ung thư dạ dày.
Béo phì cũng là một yếu tố nguy cơ của ung thư dạ dày do hiện tượng trào ngược dạ dày – thực quản hay xảy ra ở những người thừa cân.
Mặc dù khoa học vẫn chưa đưa ra kết luận cuối cùng về vấn đề ngày, nhưng những khảo sát thực tế cho thấy người béo phì có tỷ lệ ung thư dạ dày cao gấp 2 lần người không bị béo phì.
Trào ngược dạ dày - thực quản gây ra một tình trạng viêm mạn tính và có thể khiến cho ung thư dạ dày xuất hiện
Nếu trong gia đình, bố mẹ hay anh chị em ruột bị ung thư dạ dày thì nguy cơ mắc bệnh của bạn sẽ cao gấp 2-4 lần so với người không có người thân mắc bệnh.
Vì thế, nên làm các xét nghiệm về ung thư sớm hơn khoảng 10 năm so với người mắc ung thư trẻ nhất trong gia đình, đặc biệt nên nội soi dạ dày định kỳ 3 năm/lần.
Ví dụ thành viên mắc bệnh ung thư trẻ nhất trong gia đình là 55 tuổi thì nên kiểm tra vào năm 40 tuổi.
Nguy cơ ung thư dạ dày có thể tăng ở người đã cắt một phần dạ dày và môn vị để điều trị loét tiêu hoá. Nguy cơ là lớn nhất khoảng 20 năm sau khi phẫu thuật lần đầu.
Tình trạng này xảy ra có thể do dạ dày tiết ít axit hơn, tức là cho phép vi khuẩn sản sinh nitrite hoạt động nhiều hơn.
Củ dền rất giàu nitrat, giúp làm giãn mạch máu và hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh nhưng có một số loại thực phẩm khác mang lại nhiều lợi ích không kém.
Mùa nồm, hay hiện tượng ngưng tụ hơi nước do độ ẩm không khí vượt ngưỡng bão hòa (thường trên 90%), tạo điều kiện lý tưởng cho các loài vi nấm như Aspergillus hoặc Cladosporium phát triển mạnh mẽ trên bề mặt tường.
Cá khoai là một loại cá nước mặn được đánh giá cao vì có hàm lượng protein cao và ít chất béo. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hỗ trợ các chức năng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi ích của cá khoai trong chế độ ăn uống.
Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Flavonoids là một nhóm hợp chất thực vật (phytonutrients) được tìm thấy rộng rãi trong trái cây, rau củ, trà và rượu vang đỏ. Chúng đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe.
Các kệ siêu thị ngày nay tràn ngập đủ loại gia vị giúp món ăn của bạn thêm bắt mắt và đậm đà. Mỗi loại gia vị có thời gian và cách bảo quản khác nhau. Bạn nên nắm được những quy tắc đó nếu không muốn những lọ gia vị của mình bị lãng phí phải bỏ đi. Hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn biết nên bảo quản những loại gia vị quen thuộc (và cả những loại bạn muốn thử) ở đâu, cũng như thời gian sử dụng an toàn của chúng.
Trong hành trình chinh phục vẻ đẹp toàn diện, chúng ta thường mải mê tìm kiếm những dòng mỹ phẩm đắt tiền hay những bài tập cường độ cao để có da đẹp, dáng xinh mà quên mất rằng gốc rễ của một làn da rạng rỡ và một vóc dáng thanh mảnh nằm chính ở sự cân bằng năng lượng từ bên trong.
Sau 8 năm hoạt động, VIAM Clinic – đơn vị trực thuộc Viện Y học Ứng dụng Việt Nam – đã triển khai các hoạt động thăm khám và tư vấn dinh dưỡng cho trẻ em theo hướng chuyên sâu và cá thể hóa.