Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

6 dấu hiệu nhận biết thận đang có vấn đề

Thận là cơ quan thuộc hệ thống tiết niệu, được biết đến với vai trò quan trọng là loại bỏ chất độc cũng như chất lỏng dư thừa trong cơ thể. Thận giúp điều hóa natri, kali trong máu, qua đó điều chỉnh huyết áp ở mức ổn định.

6 dấu hiệu nhận biết thận đang có vấn đề

Thận có khả năng bù trừ. Khi một quả thận suy giảm chức năng, thì quả thận bên đối diện có thể tăng hoạt động để bù trừ. Do đó, những bệnh lí về thận thường rất kín đáo, khó phát hiện. Cách bảo vệ tốt nhất cho thận là kiểm soát đường huyết huyết áp. Tiểu đường và tăng huyết áp là hai thủ phạm chính trong số 2/3 bệnh nhân suy thận.

Bạn nên đi kiểm tra sức khỏe định kỳ vào hàng năm để phát hiện kịp thời các vấn đề trong cơ thể. Nếu đang sử dụng các thuốc có ảnh hưởng lên thận như thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs), một số loại kháng sinh, thuốc chứa i-ốt hoặc lithium,… thì cần có sự tham vấn của bác sỹ chuyên khoa.

Trong trường hợp có một trong số dấu hiệu dưới đây, bạn nên đi kiểm tra ngay mà không cần đợi đến buổi khám định kỳ hàng năm.

Phù và tăng cân

 
Thận đóng vai trò trong việc đào thải các chất thải qua nước tiểu. Khi thận suy giảm chức năng các chất không được đào thải, mà được giữ lại, tăng tích nước trong các mô, gây phù và tăng cân.

Tiểu ít

Khi thận giảm hoạt động, tăng tích nước trong các mô, lượng nước đào thải (nước tiểu) cũng vì đó sẽ giảm, dù bạn có uống nhiều nước.

Cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ

Một trong những chức năng của thận cần được kể đến là điều hòa nồng độ hemoglobin trong máu. Khi chức năng này giảm, cơ thể có những dấu hiệu thiếu máu, gây ra những triệu chứng mệt mỏi, buồn ngủ.

Ăn không ngon, buồn nôn, khó suy nghĩ mọi thứ rõ ràng

Triệu chứng này được giải thích do sự tích tụ quá lâu các chất độc, chất thải trong cơ thể gây rối loạn hoạt động của dạ dày và não bộ.

Huyết áp cao

Khi thận bị tổn thương, chức năng điều khiển huyết áp cũng sẽ bị ảnh hưởng. Áp lực trong mạch máu luôn ở mức cao, gây hại cho các mạch máu đến thận, càng làm tình trạng suy thận thêm trầm trọng.

Rối loạn nhịp tim

Thận điều hòa lượng kali trong máu. Kali là ion chính trong tế bào chịu trách nhiệm đảm bảo hoạt động của hệ cơ tim bằng cách tạo ra và dẫn truyền xung động. Do vậy, nồng độ kali thay đổi có thể gây ra tình trạng rối loạn nhịp tim.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Dự phòng sỏi thận bằng chế độ ăn hằng ngày
CTV Phương Nga - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Prevention
Bình luận
Tin mới
  • 23/06/2026

    Bênh gút- Mối nguy hiểm không báo trước

    Khám phá ngay các biện pháp kiểm soát axit uric hiệu quả để xoa dịu cơn đau và ngăn ngừa bệnh tái phát, giúp bạn lấy lại nhịp sống năng động thường ngày

  • 22/06/2026

    Dị ứng trong mùa hè

    Mùa hè mang đến thời tiết ấm áp và những hoạt động ngoài trời thú vị. Tuy nhiên, đối với nhiều người, đây cũng là thời điểm khởi phát các triệu chứng dị ứng vô cùng khó chịu. Bài viết này cung cấp những kiến thức khoa học cần thiết để nhận biết nguyên nhân, triệu chứng và các biện pháp kiểm soát tình trạng dị ứng mùa hè một cách hiệu quả và an toàn.

  • 21/06/2026

    8 tác dụng phụ nguy hiểm của các loại thực phẩm chức năng phổ biến

    Hơn một nửa số người trưởng thành ở Hoa Kỳ sử dụng thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, thực phẩm chức năng không được quản lý chặt chẽ như thuốc, vì vậy điều cần thiết là phải nhận thức được các tác dụng phụ nguy hiểm có thể xảy ra để đảm bảo an toàn và sức khỏe.

  • 20/06/2026

    4 loại đồ uống ấm giúp bù nước hiệu quả như nước lọc

    Nước lọc nên là nguồn cung cấp nước chính cho cơ thể, nhưng các loại đồ uống nóng như trà và thậm chí cả cà phê cũng có thể góp phần vào mục tiêu uống đủ nước hàng ngày của bạn.

  • 19/06/2026

    Điều bất ngờ khi ăn 1 quả trứng gà mỗi tối

    Bỏ qua nỗi lo về lượng cholesterol hay hệ tiêu hóa phải làm việc quá tải, các nghiên cứu mới cho thấy ăn trứng luộc vào buổi tối chính là cách để có giấc ngủ ngon, đốt mỡ và phục hồi cơ bắp.

  • 19/06/2026

    Bệnh thiếu axit propionic (PA)

    Bệnh thiếu axit propionic (PA) là một rối loạn di truyền gen lặn trên nhiễm sắc thể thường. Bệnh có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm ở trẻ nhỏ nếu không được phát hiện và điều trị bệnh. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau!

  • 18/06/2026

    4 lợi ích sức khỏe khi ăn hạt dưa hấu

    Đa số mọi người khi ăn dưa hấu thường ăn luôn cả hạt vì ngại nhặt nhưng thực chất hành động này lại vô tình bổ sung cho cơ thể những dưỡng chất đặc biệt có lợi cho sức khỏe.

  • 18/06/2026

    Có những loại đau đầu nào?

    Mọi người có thể thức dậy với cơn đau đầu vì nhiều lý do như do mất nước, đau nửa đầu, ngưng thở khi ngủ và chứng nghiến răng. Điều trị chứng đau đầu sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây đau đầu.

Xem thêm