Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

5 thói quen phổ biến dẫn đến ung thư gan

Các chuyên gia đã liệt kê 5 thói quen phổ biến làm tăng nguy cơ mắc ung thư gan như uống rượu quá mức, hút thuốc, lạm dụng steroid đồng hóa,...

Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, kể từ năm 1980, tỷ lệ ung thư gan đã tăng hơn gấp 3 lần và tỷ lệ tử vong đã tăng gấp đôi. Bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa Carlos Romero-Marrero cho biết: "Những người bị suy gan có nhiều khả năng phát triển ung thư gan hơn. Nhưng hầu hết không nhận thức được nguyên nhân gây ra suy gan". Dưới đây là 5 thói quen phổ biến có thể dẫn đến ung thư gan.

1. Uống rượu quá mức

Các bác sĩ cho biết, sử dụng quá nhiều rượu có liên quan mật thiết đến ung thư gan.

Tiến sĩ, bác sĩ Roderich Schwarz, đồng Giám đốc Trung tâm Ung thư Gan và Tuyến tụy của Roswell Park cho biết: "Tuy bản thân rượu không gây ra ung thư gan nhưng rõ ràng chúng có mối liên hệ với nhau. Rượu có thể gây tổn thương gan mãn tính, bao gồm xơ gan, hoặc 'gan rỗ', là một trong những điều kiện có thể làm tăng nguy cơ hoặc khả năng bị ung thư gan...

Thực tế, những người bị tổn thương gan có tỷ lệ tử vong cao hơn nhiều so với ung thư gan. Vì vậy, nguy cơ ung thư sẽ tăng lên khi uống quá nhiều rượu. Điều chúng tôi muốn cảnh báo là uống rượu quá mức có hại cho gan của bạn".

2. Lạm dụng steroid đồng hóa

Theo tiến sĩ Bob Goldman - bác sĩ y học thể thao, người đã viết một báo cáo được xuất bản bởi Tạp chí Hiệp hội Xương khớp Hoa Kỳ cho biết, sử dụng steroid đồng hóa có liên quan đến ung thư gan ở các vận động viên. Tiến sĩ Goldman nói: "Tôi thực sự tin rằng việc sử dụng steroid đồng hóa đã góp phần không nhỏ vào cái chết của các vận động viên này. Về mặt khoa học, đây là những gì nó xảy ra. Lần duy nhất bạn có thể chắc chắn về nguyên nhân của bất kỳ cái chết nào là nếu bạn thực sự nhìn thấy ai đó bị ô tô đâm."

3. Quan hệ tình dục không an toàn

Quan hệ tình dục không an toàn có thể dẫn đến việc bị nhiễm các loại virus tấn công gan. Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ cho biết: "Trên thế giới, yếu tố hàng đầu dẫn đến ung thư gan là nhiễm vi rút viêm gan B (HBV) hoặc virus viêm gan C (HCV) mãn tính. "Những bệnh nhiễm trùng này dẫn đến xơ gan và là nguyên nhân làm cho ung thư gan trở thành bệnh ung thư phổ biến nhất ở nhiều nơi trên thế giới. Ở Mỹ, nhiễm viêm gan C là nguyên nhân phổ biến hơn ung thư biểu mô tế bào gan (HCC), trong khi ở châu Á và các nước đang phát triển, viêm gan B là tác nhân hàng đầu. Những người bị nhiễm cả hai loại virus này có nguy cơ cao phát triển thành viêm gan mãn tính, xơ gan và ung thư gan. Nguy cơ này thậm chí còn cao hơn nếu họ là những người nghiện rượu nặng (ít nhất 6 ly rượu mỗi ngày). "

4. Hút thuốc

Các nghiên cứu chỉ ra hút thuốc hay hút thuốc thụ động làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh gan, có thể dẫn đến ung thư. Stella Tommasi - trợ lý giáo sư nghiên cứu tại Keck, chia sẻ: "Từ quan điểm về sức khỏe cộng đồng, kết quả của chúng tôi có ý nghĩa quan trọng vì chúng nhấn mạnh cách các chất gây ung thư trong môi trường như khói thuốc thụ động, ngoài tác dụng gây ung thư, chúng còn góp phần vào bệnh gan chuyển hóa".

5. Thừa cân

Các nghiên cứu cho thấy thừa cân là nguyên nhân dẫn đến ung thư gan tăng 21% và béo phì làm tăng nguy cơ đó lên 87%. Peter Campbell - Tiến sĩ, Giám đốc chiến lược của Nghiên cứu Ung thư Hệ thống Tiêu hóa tại Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ cho biết: "Điều này góp phần đáng kể cho việc ung thư gan nằm trong danh sách các bệnh ung thư liên quan đến béo phì". Như vậy, việc duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh, ăn uống lành mạnh và duy trì hoạt động thể chất không chỉ giảm nguy cơ mắc bệnh tiêu đường mà còn là chiến lược quan trọng để ngăn ngừa nguy cơ ung thư gan.

Tham khảo thêm thông tin bài viết: Diễn biến của bệnh ung thư gan và tiên lượng.

Nguyễn Đức Thượng (theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ) - Theo suckhoedoisong.vn
Bình luận
Tin mới
  • 14/08/2026

    Vì sao người trên 50 tuổi ăn càng ít vẫn khó giảm cân?

    Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.

  • 14/08/2026

    5 mẹo ăn chậm nhai kỹ giúp giảm cân

    Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.

  • 14/08/2026

    DINH DƯỠNG LÂM SÀNG ĐÃ TRỞ THÀNH MỘT GIẢI PHÁP THIẾT YẾU TRONG ĐIỀU TRỊ BỆNH NHIỄM TRÙNG

    Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê

  • 14/08/2026

    Việc xì hơi thường xuyên thực sự ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột của bạn như thế nào?

    Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.

  • 13/08/2026

    Nguy hiểm khi sử dụng đạm Whey có chứa Dexamethasone

    Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!

  • 12/08/2026

    Đi bộ 30 phút mỗi ngày mang lại lợi ích gì cho não bộ?

    Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.

  • 12/08/2026

    8 mẹo để tránh ngộ độc thực phẩm trong chuyến du lịch của bạn

    Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.

  • 11/08/2026

    Trà râu ngô: Bí quyết vóc dáng thon gọn từ nguyên liệu rẻ tiền, dễ kiếm

    Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.

Xem thêm