5 lý do bất ngờ ảnh hưởng đến khả năng thụ thai
Nếu bạn có dự định mang thai, hãy lưu ý những điều sau. Một số yếu tố tưởng là tốt, tuy nhiên không phải lúc nào cũng ảnh hưởng tích cực đến khả năng mang thai, thậm chí ngược lại.
5 lý do bất ngờ ảnh hưởng đến khả năng thụ thai
Có thể bạn đã từng nghe vô số những lời đồn về thói quen ảnh hưởng đến khả năng thụ thai, tuy nhiên không hoàn toàn đúng. Tập thể dục có thể giúp mang thai dễ hơn… Giữa vô số những lời khuyên như vậy, làm thế nào để biết được thông tin giá trị và thông tin gây nhiễu?
Một số loại dầu bôi trơn
Có thể bạn đã biết rằng sinh hoạt tình dục đều đặn giúp tăng khả năng thụ thai, nhưng nếu bạn phụ thuộc vào dầu bôi trơn, công sức sẽ bị đổ bể. Các loại dầu bôi trơn gốc nước có thể ức chế khả năng tiếp cận trứng của tinh trùng vì tinh trùng có thể hấp thụ nước. Bên cạnh đó, dầu bôi trơn gốc dầu khoáng có thể làm thay đổi nồng độ pH ở âm đạo, từ đó diệt tinh trùng, và glycerol (một thành phần phổ biến trong dầu bôi trơn cũng làm giảm khả năng di chuyển của tinh trùng.
Một số loại thuốc
Thuốc chống trầm cảm là một thủ phạm đáng gờm vì một số loại sẽ tăng hoocmon prolactin trong não, làm gián đoạn quá trình rụng trứng. Giải pháp tốt nhất là khi bạn có kế hoạch mang thai, hãy thông báo cho bác sĩ biết để có hướng điều trị phù hợp.
Phụ nữ thừa cân có nhiều nguy cơ gặp vấn đề thụ thai, các biến chứng hoặc thậm chí sảy thai, theo nghiên cứu từ Tạp chí của hội Phụ khoa Đức Thổ Nhĩ Kỳ. Tuy nhiên, nhẹ cân cũng là yếu tố làm giảm khả năng có thai. Đó là bởi thừa cân hay thiếu cân quá nhiều đều ảnh hưởng đến lượng hoocmon trong cơ thể, dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt bất thường, theo kết luận của Hội y khoa sinh sản Hoa Kỳ.
Chế độ luyện tập
Bạn có thể nghĩ rằng tập luyện và ăn uống điều độ có thể giúp bản thân khỏe mạnh và dễ dàng thụ thai hơn. Nhưng điều này sẽ đúng chỉ khi bạn thừa cân và cần giảm cân để cải thiện khả năng có thai (lý do đã nêu ở trên). Nếu bạn có cân nặng bình thường, tập luyện cường độ cao có thể ảnh hưởng đến nồng độ hoocmon và dẫn tới chu kỳ kinh nguyệt bất thường. Và nếu bạn tập luyện mạnh trong thời gian dài, cộng thêm chế độ ăn ít calo, bạn có thể bị ngừng rụng trứng.
Luyện tập cũng có thể ảnh hưởng tích cực đến khả năng thụ thai do tăng cường sức khỏe tim mạch và phổi, giúp tâm trạng tốt hơn. Mấu chốt là nên tập luyện với lượng vừa phải. Khi đó, bạn có thể tối đa hóa lợi ích tăng cường khả năng sinh sản qua việc vận động mà không tập luyện quá đà.
Làm thế nào để biết mình tập luyện quá đà? Hãy chú ý đến các động tác tập của mình, và thảo luận bất kỳ bất thường nào với bác sĩ.
Gen di truyền
Nếu mẹ bạn gặp vẫn đề khi mang thai hoặc mãn kinh sớm, điều này cũng có ảnh hưởng đến khả năng mang thai của bạn. Hãy thảo luận về tiền sử gia đình với bác sĩ để đảm bảo các vấn đề di truyền không làm ảnh hưởng đến khả năng mang thai.
Tìm hiểu thêm về bài viết Làm thế nào để tăng khả năng thụ thai?
-
Phòng tránh sốc nhiệt mùa hè: Hướng dẫn toàn diện bảo vệ sức khỏe
Sốc nhiệt là tình trạng nguy hiểm đe dọa tính mạng khi cơ thể không thể điều hòa nhiệt độ hiệu quả trong môi trường nắng nóng.
-
Sỏi thận có thể gây táo bón và các vấn đề tiêu hóa khác không?
Sỏi thận có thể gây táo bón và các vấn đề về đường tiêu hóa khác, ngoài các triệu chứng "điển hình" như đau vùng hông và đi tiểu thường xuyên. Nhiều vấn đề trong số này là do sự gián đoạn tín hiệu thần kinh giữa ruột và não, gây ra các triệu chứng như đau bụng, đầy hơi, buồn nôn, táo bón, tiêu chảy và nôn mửa.
-
Phòng chống các bệnh lây truyền qua đường hô hấp ở nơi công cộng
Trong bối cảnh đô thị hóa và mật độ dân số cao, các khu vực công cộng trung tâm thương mại, giao thông, sự kiện đông người hay trường học là nơi lý tưởng để các bệnh hô hấp lây lan qua không khí hoặc tiếp xúc. Việc hiểu cơ chế lây truyền và áp dụng biện pháp phòng ngừa là then chốt để bảo vệ bản thân và duy trì sức khỏe cộng đồng bền vững.
-
Ung thư phổi và những mối nguy hại đến hệ hô hấp của người cao tuổi
Ung thư phổi chủ yếu là một căn bệnh của tuổi già, với độ tuổi chẩn đoán trung bình vào khoảng 70, và hơn 70% số ca mắc xảy ra ở những bệnh nhân trên 65 tuổi. Mặc dù việc chẩn đoán ở giai đoạn sớm thực tế lại phổ biến hơn ở người cao tuổi, nhưng họ thường phải đối mặt với tình trạng điều trị không đầy đủ do các bệnh lý nền đi kèm hoặc do thể trạng yếu.
-
Bênh gút- Mối nguy hiểm không báo trước
Khám phá ngay các biện pháp kiểm soát axit uric hiệu quả để xoa dịu cơn đau và ngăn ngừa bệnh tái phát, giúp bạn lấy lại nhịp sống năng động thường ngày
-
Dị ứng trong mùa hè
Mùa hè mang đến thời tiết ấm áp và những hoạt động ngoài trời thú vị. Tuy nhiên, đối với nhiều người, đây cũng là thời điểm khởi phát các triệu chứng dị ứng vô cùng khó chịu. Bài viết này cung cấp những kiến thức khoa học cần thiết để nhận biết nguyên nhân, triệu chứng và các biện pháp kiểm soát tình trạng dị ứng mùa hè một cách hiệu quả và an toàn.
-
8 tác dụng phụ nguy hiểm của các loại thực phẩm chức năng phổ biến
Hơn một nửa số người trưởng thành ở Hoa Kỳ sử dụng thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, thực phẩm chức năng không được quản lý chặt chẽ như thuốc, vì vậy điều cần thiết là phải nhận thức được các tác dụng phụ nguy hiểm có thể xảy ra để đảm bảo an toàn và sức khỏe.
-
4 loại đồ uống ấm giúp bù nước hiệu quả như nước lọc
Nước lọc nên là nguồn cung cấp nước chính cho cơ thể, nhưng các loại đồ uống nóng như trà và thậm chí cả cà phê cũng có thể góp phần vào mục tiêu uống đủ nước hàng ngày của bạn.
