Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

5 lỗi cơ bản khi làm sạch tai

Hãy để tai bạn tự làm sạch và tự đẩy ráy tai ra ngoài. Sử dụng bông ngoáy tai nhiều quá mức hoặc không đúng cách có thể làm hỏng màng nhĩ, lớp niêm mạc lót ở ống tai hay thậm chí là cả xương tai. Một trong những vấn đề nguy hiểm của bông ngoáy tai là có thể đẩy ráy tai vào sâu trong ống tai hơn.

5 lỗi cơ bản  khi làm sạch tai

Làm sạch tai bằng bông ngoáy tai là một phần trong quy trình vệ sinh cá nhân của nhiều người. Nhưng trái với quan niệm bông ngoáy tai làm sạch tai hơn, các nhà khoa học đã chỉ ra tai bạn có khả năng tự làm sạch và viếc sử dụng bông ngoáy tai sẽ càng làm tổn hại thêm tai bạn mà thôi.

Hơn  thế nữa, nhét bất cứ vật gì vào tai đều có thể gây tổn thương cho tai, đặc biệt là lớp niêm mạc mỏng lót trong ống tai và các xương con của tai. Trong trường hợp xấu  nhất,  dịch  chảy vào tai trong gây phá hủy các xương thuộc hệ thống tai dẫn đến  hậu quả  tổn thương thính lực vĩnh viễn. Khi lớp da bên trong ống tai bị tổn thương, kèm theo đó là nhiễm trùng ống tai gây đau và ù tai như khi đi bơi.

Đây là 5 lỗi phổ biến mọi người thường mắc khi làm sạch tai

Làm sạch tai quá thường xuyên

Bạn không cần phải làm sạch tai quá thường xuyên hàng ngày vì tai có cơ chế tự làm sạch và kết quả của quá trình tự làm sạch này chính là cho ra ráy tai. Ráy tai là tổng hợp của nhiều thứ như các tế bào da chết có chứa lysozyme giúp diệt vi khuẩn, kèm theo là các axit béo, các hợp chất cóđuôi cồn, cholesterol. Nói cách khác thì ráy tai không phải là thứ đáng ghét khiến bạn phải dọn dẹp nó hàng ngày. Ráy tai có nhiều lợi ích, giúp kháng khuẩn, bảo vệ, giữ ẩm cho tai. Quá ít ráy tai sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng ống tai bởi ráy tai chống lại sự phát triển của vi khuẩn, nấm.

Hơn nữa, da trong tai có xu hướng phát triển từ trong ra ngoài để đẩy các mảnh vụn hoặc những chất bẩn ra phía ngoài. Bên cạnh đó việc bạn cử động hàm khi ăn, nhai nói cũng góp phần đẩy các chất bẩn ra ngoài. Và rất đơn giản, nhờ lực hấp dẫn những chất bẩn đó sẽ dễ dàng rơi ra ngoài hoặctự rơi ra khi bạn tắm. Tất cả những gì bạn cần làm là lấy một chiếc khăn bông lau nhẹ vào ống tai để những chất đó ra ngoài nhanh hơn.

Một chuyên gia tronglĩnhvực tai mũi họng có lời khuyên hài hước về cách làm sạch tai như sau: hãy để cho tai và ráy tai của bạn được yên, chúng tự rơi ra ngoài được, không cần bạn phải làm gì. Đôi khi, ráy tai có thể cứng hơn, đặc quánh hơn, khó di chuyển ra khỏi tai hơn thì bạn vẫn có thể dùng đến bông ngoáy tai

Ngoáy tai bằng bông ngoáy tai

Bông ngoáy tai có thể đẩy ráy tai, bụi bẩn vào sâu trong tai hơn, thậm chí bông ngoáy tai có thể phá hỏng màng nhĩ, da và xương. Phần bông có thể bật ra khỏi que, kẹt lại trong tai gây ra nhiễm trùng.

Bình thường ráy tai được sản xuất ở đoạn 1/3 ngoài của ống tai nên nếu dùng bông ngoáy tai mà càng ngoáy sâu thì sẽ càng đẩy thêm chất bẩn vào trong tai hơn là làm sạch tai. Những chất đó sẽ phá hủy dần dần màng nhĩ và rồi phá hủy đến tai giữa và tai trong, không chỉ như thế, chất bẩn tích tụ nhiều sẽ ảnh hưởng đến việc truyền âm và là một trong những nguyên nhân gây ra suy giảm sức nghe.

Bên cạnh đó những chất bẩn cũng gây kích ứng tai khiến bạn ngứa ngáy khó chịu và rồi bạn lại sử dụng tăm bông để ngoáy tai và lại càng đẩy thêm nhiều chất bẩn vào sâu trong tai gần màng nhĩ. Đó chính là một vòng bệnh lý luẩn quẩn khiến nhiều người khó dời xa.

Nhét  bất cứ thứ gì để làm sạch tai

Có rất nhiềungười sử dụng những công cụ đặc biệt để đưa vào ngoáy tai như móng tay, tăm, ghim giấy hoặc bất vật gì cứng và mảnh. Những vật này thậm chí còn nguy hiểm hơn là bạn sử dụng bông ngoáy tai và cũng gây ra vòng bệnh lý luẩn quẩn ở trên.

Làm sạch bằng sáp nóng

Một vài người có sở thích làm sạch tai bằng sáp nóng hay còn gọi là nến. Nến làm sạch tai bao gồm một dụng cụ hình nón được làm từ vải linen hoặc vải cotton tẩm sáp hoặc paraffin cho cứng hơn, đặt vào ống tai của bạn rồi sau đó người ta sẽ châm lửa để cho khói di chuyển vào ống tai và nhờ lực hút chân không sẽ kéo tất cả những bụi bẩn và các mảnh vụn của da ra theo.

Tuy nhiên nhiều chuyên gia cực kỳ phản đối vì đó là cách làm sạch tai rất nguy hiểm bởi lửa có thể gây bỏng mặt, tai, tổn thương màng nhĩ và tai trong, tổn thương tai do các giọt sáp nóng rơi vào tai, chảy máu, …

Bơm rửa bằng xy lanh

Đây có vẻ là phương pháp an toàn hơn cả, nhưng nói chung là tai có cơ chế tự làm sạch không nhất thiết là bạn phải rửa hàng ngày trừ khi ráy tai quá đặc và cứng.

Liệu sử dụng bông ngoáy tai có thực sự nguy hiểm?

Rất nhiều người không thể từ bỏ được thói quen dùng bông ngoáy tai mặc dù biết chúng nguy hiểm đến mức nào. Tai là một vùng nhạy cảm  nên việc sử dụng bông ngoáy tai có thể đem lại nhiều nguy hiểm hơn là độ an toàn cho tai.

Một số người sử dụng bông ngoáy tai để làm khô tai sau khi tắm hoặc làm sạch tai kể cả khi không cần thiết. Việc đó cực kỳ nguy hiểm và gây phá hủy tai  hơn rất nhiều so với thi thoảng bạn sử dụng bông ngoáy tai để làm sạch.

Cách lấy ráy tai an toàn ở nhà

Thi thoảng bạn ra ngoài quán để lấy ráy tai nhưng việc đó cũng rất nguy hiểm chả kém gì những cách trên. Vì vậy  lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn làm sạch tai an toàn hơn: sử dụng dầu  ô liu, dầu dừa hoặc nước muối nhỏ vào tai vài giọt. Sau đó,  nhỏ thêm vài gọt oxy già 3% vào để ráy tai mềm ra và trôi ra ngoài.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Ráy tai là để bảo vệ thính lực của bạn

Bình luận
Tin mới
  • 07/05/2026

    Tác dụng của nước ép bưởi và 5 lưu ý khi dùng

    Nước ép bưởi mang lại nhiều lợi ích như cấp nước, hỗ trợ tiêu hóa và giảm nguy cơ bệnh. Tuy nhiên, loại đồ uống này cũng tiềm ẩn rủi ro, đặc biệt với một số đối tượng cần thận trọng khi sử dụng thường xuyên.

  • 07/05/2026

    3 nhóm người nên ăn hoặc uống nước dâu tằm

    Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.

  • 07/05/2026

    Chế độ ăn keto 6 tuần có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng trầm cảm kháng trị

    Trầm cảm kháng trị xảy ra khi các triệu chứng của một người không cải thiện sau khi đã thử ít nhất hai loại thuốc chống trầm cảm khác nhau. Một nghiên cứu gần đây đã điều tra tác động của chế độ ăn ketogenic ít carbohydrate đối với người lớn mắc chứng trầm cảm kháng trị.

  • 06/05/2026

    Ánh nắng dư thừa, Vitamin D thiếu hụt: Thực trạng báo động ở trẻ em Việt Nam

    Dù sống ở vùng nhiệt đới ngập tràn ánh nắng, tỷ lệ thiếu hụt vitamin D ở trẻ em Việt Nam vẫn đang ở mức báo động. Được ví như "chìa khóa" cho tầm vóc và hệ miễn dịch, việc lãng quên dưỡng chất vàng này đang để lại những hệ lụy sức khỏe kéo dài đến tận tuổi trưởng thành.

  • 06/05/2026

    7 điều xảy ra với cơ thể khi bổ sung magie hàng ngày

    Magie là một khoáng chất đa lượng thiết yếu, đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe của xương, cơ bắp và hệ thần kinh. Khi cơ thể được cung cấp đủ lượng magie, hàng loạt các chức năng sẽ được cải thiện rõ rệt.

  • 06/05/2026

    Những dấu hiệu nhận biết tụt đường huyết

    Hạ đường huyết là tình trạng xảy ra khi mức đường huyết trong cơ thể giảm xuống quá thấp để có thể cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động của cơ thể.

  • 05/05/2026

    11 cách bổ sung magie tự nhiên giúp ngủ ngon

    Magie là khoáng chất quan trọng giúp điều hòa thần kinh, giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ. Bổ sung thực phẩm giàu magie đúng cách, kết hợp món ăn phù hợp, có thể hỗ trợ ngủ ngon và nâng cao sức khỏe toàn diện.

  • 05/05/2026

    Chế độ ăn cho người gan nhiễm mỡ

    Gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ tích tụ quá mức trong tế bào gan, lượng mỡ chiếm khoảng trên 5% trọng lượng gan. Chế độ ăn góp phần quan trọng trong điều trị bệnh gan nhiễm mỡ.

Xem thêm