Làm sạch tai bằng bông ngoáy tai là một phần trong quy trình vệ sinh cá nhân của nhiều người. Nhưng trái với quan niệm bông ngoáy tai làm sạch tai hơn, các nhà khoa học đã chỉ ra tai bạn có khả năng tự làm sạch và viếc sử dụng bông ngoáy tai sẽ càng làm tổn hại thêm tai bạn mà thôi.
Hơn thế nữa, nhét bất cứ vật gì vào tai đều có thể gây tổn thương cho tai, đặc biệt là lớp niêm mạc mỏng lót trong ống tai và các xương con của tai. Trong trường hợp xấu nhất, dịch chảy vào tai trong gây phá hủy các xương thuộc hệ thống tai dẫn đến hậu quả tổn thương thính lực vĩnh viễn. Khi lớp da bên trong ống tai bị tổn thương, kèm theo đó là nhiễm trùng ống tai gây đau và ù tai như khi đi bơi.
Đây là 5 lỗi phổ biến mọi người thường mắc khi làm sạch tai
Làm sạch tai quá thường xuyên
Bạn không cần phải làm sạch tai quá thường xuyên hàng ngày vì tai có cơ chế tự làm sạch và kết quả của quá trình tự làm sạch này chính là cho ra ráy tai. Ráy tai là tổng hợp của nhiều thứ như các tế bào da chết có chứa lysozyme giúp diệt vi khuẩn, kèm theo là các axit béo, các hợp chất cóđuôi cồn, cholesterol. Nói cách khác thì ráy tai không phải là thứ đáng ghét khiến bạn phải dọn dẹp nó hàng ngày. Ráy tai có nhiều lợi ích, giúp kháng khuẩn, bảo vệ, giữ ẩm cho tai. Quá ít ráy tai sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng ống tai bởi ráy tai chống lại sự phát triển của vi khuẩn, nấm.

Một chuyên gia tronglĩnhvực tai mũi họng có lời khuyên hài hước về cách làm sạch tai như sau: hãy để cho tai và ráy tai của bạn được yên, chúng tự rơi ra ngoài được, không cần bạn phải làm gì. Đôi khi, ráy tai có thể cứng hơn, đặc quánh hơn, khó di chuyển ra khỏi tai hơn thì bạn vẫn có thể dùng đến bông ngoáy tai

Ngoáy tai bằng bông ngoáy tai
Bông ngoáy tai có thể đẩy ráy tai, bụi bẩn vào sâu trong tai hơn, thậm chí bông ngoáy tai có thể phá hỏng màng nhĩ, da và xương. Phần bông có thể bật ra khỏi que, kẹt lại trong tai gây ra nhiễm trùng.
Bình thường ráy tai được sản xuất ở đoạn 1/3 ngoài của ống tai nên nếu dùng bông ngoáy tai mà càng ngoáy sâu thì sẽ càng đẩy thêm chất bẩn vào trong tai hơn là làm sạch tai. Những chất đó sẽ phá hủy dần dần màng nhĩ và rồi phá hủy đến tai giữa và tai trong, không chỉ như thế, chất bẩn tích tụ nhiều sẽ ảnh hưởng đến việc truyền âm và là một trong những nguyên nhân gây ra suy giảm sức nghe.
Bên cạnh đó những chất bẩn cũng gây kích ứng tai khiến bạn ngứa ngáy khó chịu và rồi bạn lại sử dụng tăm bông để ngoáy tai và lại càng đẩy thêm nhiều chất bẩn vào sâu trong tai gần màng nhĩ. Đó chính là một vòng bệnh lý luẩn quẩn khiến nhiều người khó dời xa.
Nhét bất cứ thứ gì để làm sạch tai
Có rất nhiềungười sử dụng những công cụ đặc biệt để đưa vào ngoáy tai như móng tay, tăm, ghim giấy hoặc bất vật gì cứng và mảnh. Những vật này thậm chí còn nguy hiểm hơn là bạn sử dụng bông ngoáy tai và cũng gây ra vòng bệnh lý luẩn quẩn ở trên.
Làm sạch bằng sáp nóng
Một vài người có sở thích làm sạch tai bằng sáp nóng hay còn gọi là nến. Nến làm sạch tai bao gồm một dụng cụ hình nón được làm từ vải linen hoặc vải cotton tẩm sáp hoặc paraffin cho cứng hơn, đặt vào ống tai của bạn rồi sau đó người ta sẽ châm lửa để cho khói di chuyển vào ống tai và nhờ lực hút chân không sẽ kéo tất cả những bụi bẩn và các mảnh vụn của da ra theo.

Bơm rửa bằng xy lanh
Đây có vẻ là phương pháp an toàn hơn cả, nhưng nói chung là tai có cơ chế tự làm sạch không nhất thiết là bạn phải rửa hàng ngày trừ khi ráy tai quá đặc và cứng.
Liệu sử dụng bông ngoáy tai có thực sự nguy hiểm?
Rất nhiều người không thể từ bỏ được thói quen dùng bông ngoáy tai mặc dù biết chúng nguy hiểm đến mức nào. Tai là một vùng nhạy cảm nên việc sử dụng bông ngoáy tai có thể đem lại nhiều nguy hiểm hơn là độ an toàn cho tai.
Một số người sử dụng bông ngoáy tai để làm khô tai sau khi tắm hoặc làm sạch tai kể cả khi không cần thiết. Việc đó cực kỳ nguy hiểm và gây phá hủy tai hơn rất nhiều so với thi thoảng bạn sử dụng bông ngoáy tai để làm sạch.

Cách lấy ráy tai an toàn ở nhà
Thi thoảng bạn ra ngoài quán để lấy ráy tai nhưng việc đó cũng rất nguy hiểm chả kém gì những cách trên. Vì vậy lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn làm sạch tai an toàn hơn: sử dụng dầu ô liu, dầu dừa hoặc nước muối nhỏ vào tai vài giọt. Sau đó, nhỏ thêm vài gọt oxy già 3% vào để ráy tai mềm ra và trôi ra ngoài.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Ráy tai là để bảo vệ thính lực của bạn
Testosterone là hormone quan trọng ảnh hưởng tới sức khỏe sinh lý, khối lượng cơ bắp và mật độ xương ở nam giới. Dù nồng độ hormone này suy giảm theo tuổi tác, nhưng lối sống khoa học có thể giúp cải thiện testosterone một cách tự nhiên và an toàn.
Dầu thực vật đang bị gắn mác "kẻ thù" của sức khỏe, với những lo ngại về viêm nhiễm, bệnh tim mạch và quy trình chế biến. Tuy nhiên, các nghiên cứu trong những năm gần đây cho thấy dầu thực vật không phải là “thủ phạm” gây bệnh. Vấn đề cốt lõi nằm ở việc bạn lựa chọn loại dầu nào để sử dụng, cách chế biến và liều lượng tiêu thụ như thế nào?
Trong kho tàng Y học cổ truyền Việt Nam, táo ta không chỉ là loại trái cây dân dã, gắn bó với làng quê mà còn được coi là một vị thuốc quý, có tác dụng bồi bổ cơ thể, hỗ trợ phòng và trị nhiều chứng bệnh thường gặp.
Cà phê không chỉ là thức uống giúp tỉnh táo mà còn được xem là một "trợ thủ" đắc lực cho hệ tiêu hóa nếu được sử dụng đúng cách. Dưới đây là phân tích chi tiết về lý do tại sao cà phê lại tốt cho đường ruột và các cơ quan tiêu hóa liên quan.
Mùa nồm ẩm với những cơn mưa phùn và không khí luôn ẩm ướt là kiểu thời tiết đặc trưng khi giao mùa. Không chỉ khiến nhà cửa lúc nào cũng nhớp nháp, khó chịu, đây còn là thời điểm lý tưởng để các loại vi khuẩn, nấm mốc sinh sôi và gây hại cho sức khỏe. Đáng chú ý, vi khuẩn lao trở thành mối lo ngại hàng đầu vì chúng rất dễ phát tán và tồn tại lâu hơn trong môi trường thiếu ánh nắng này. Để giúp bạn và gia đình chủ động phòng bệnh, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về nguy cơ lây nhiễm lao trong mùa nồm cũng như các cách bảo vệ sức khỏe hiệu quả nhất.
Bên cạnh đi bộ tiến thông thường, đi bộ ngang - hay còn gọi là đi bộ nghiêng - giúp kích hoạt các nhóm cơ ít được sử dụng, cải thiện thăng bằng và tăng cường sự tham gia của não bộ, đặc biệt có lợi cho người lớn tuổi.
Bất kỳ ai cũng có thể mắc ban xuất huyết Henoch-Schonlein. Tuy nhiên, bệnh thường phổ biến nhất ở trẻ em từ 3 đến 10 tuổi. Bệnh thường tự khỏi mà không cần điều trị, nhưng nếu bệnh ảnh hưởng đến thận hoặc dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác thì bạn cần đến gặp bác sĩ ngay. Cùng tìm hiểu về ban xuất huyết Henoch-Schonlein qua bài viết sau đây!
Không chỉ là một thức uống giải khát thông thường, Trà Thanh nhiệt Dr Thanh được phát triển dựa trên sự giao thoa giữa tri thức y học cổ truyền phương Đông và công nghệ sản xuất hiện đại.