
Danielle Gilbert, mẹ của hai cô con gái sinh đôi 11 tuổi Mariah và Makenzie cho biết: “Tôi chuẩn bị sẵn nhiều tã, khăn lau, sữa công thức, quần áo, chăn và khăn thấm”. Ngoài những đồ dùng thông thường mà bất kỳ bậc cha mẹ nào cũng cần, trên thị trường còn có vô số sản phẩm dành riêng cho trẻ sinh đôi rất đáng xem xét.
Một số bà mẹ cũng khuyên rằng các loại sản phẩm khác, dù không nhất thiết phải dành riêng cho trẻ sinh đôi vẫn nên được mua gấp đôi số lượng bình thường để giúp sinh hoạt của mẹ và bé đều được dễ dàng hơn. Ví dụ, ba mẹ có thể chuẩn bị đặt hai bàn thay tã ở các khu vực khác nhau trong nhà.
Theo Baby Center - một công ty truyền thông chuyên cung cấp thông tin về quá trình thụ thai, mang thai, chào đời và phát triển thời thơ ấu, trung bình một em bé nặng 3.17kg khi sinh, trong khi bé được sinh đôi trung bình chỉ nặng 2,5kg. Kelsey Nelson, mẹ của cặp song sinh 3 tuổi chia sẻ rằng theo kinh nghiệm của cô, cần điều chỉnh kích cỡ quần áo để vừa vặn nhất với trẻ nhà mình trong trường hợp trẻ có kích thước nhỏ hơn bình thường như vậy.
"Thực sự nên tìm hiểu trước về đồ ăn cho con của bạn trước khi sinh," Nelson nói. "Tôi đã sai lầm khi nghĩ rằng mình có thể tiếp tục cho con bú, nhưng thực tế là quá trình này thật phức tạp khi phải chăm sóc một lúc hai đứa con".
Mặc dù nuôi con bằng sữa mẹ có nhiều lợi ích cho bé, nhiều bậc cha mẹ đang gặp khó khăn trong việc thực hiện thành công lời khuyên này. Các bà mẹ cũng nên biết rằng có những lựa chọn thay thế hoàn toàn an toàn và phù hợp ở bên ngoài.
Kelly Reed, một bà mẹ của hai bé gái sinh đôi cho biết: “Sinh đôi có nghĩa là luôn trong tình trạng cần sự giúp đỡ từ mọi người, đặc biệt là trong vài tháng đầu tiên. Hãy luôn nhận sự giúp đỡ từ mọi người, cho dù đó chỉ là những hành động đơn giản như giúp bế em bé trong khi bạn cần nghỉ ngơi”. Cô nói thêm: “Nếu bạn có đủ khả năng chi trả hoặc bảo hiểm có thể trả thì hãy thuê ngay một y tá trực đêm trong ít nhất vài ngày ngày ban đầu. Việc thiếu ngủ khi bạn phải cho chúng ăn hai giờ một lần suốt ngày đêm thật khó khăn".
“Một trong những điều tạo nên sự khác biệt lớn đối với tôi là sử dụng công nghệ để luôn theo kế hoạch,” Furiani nói. "Tôi đã tìm thấy một ứng dụng mang thai giúp tôi theo dõi quá trình của mình và một ứng dụng đăng ký trẻ sơ sinh giúp tôi dễ dàng theo dõi tất cả các mục tôi cần. Có tất cả thông tin quan trọng ở một chiếc điện thoại là điều thực sự tuyệt vời và tôi cảm thấy mình có thể kiểm soát sinh hoạt tốt hơn nhiều".
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 5 lưu ý cho những cặp đôi chuẩn bị làm cha mẹ.
Trà xanh pha với chanh là một thức uống ngon và sảng khoái. Tuy nhiên sự kết hợp này có thực sự có lợi cho sức khỏe tất cả mọi người không?
Tuổi tác là điều không ai tránh khỏi, nhưng hiểu rõ những thay đổi tự nhiên của cơ thể sẽ giúp chúng ta chủ động chăm sóc sức khỏe tốt hơn. Từ tim mạch, làn da, thị lực cho đến xương khớp và đời sống tinh thần – mỗi bộ phận đều có những dấu hiệu lão hóa riêng. Vậy đâu là những biểu hiện bình thường và đâu là dấu hiệu cần lưu ý? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ và gợi ý những cách đơn giản để thích nghi, giữ cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai theo năm tháng.
Thận vẫn âm thầm lọc máu và tạo nước tiểu suốt đêm, nhưng nhiều thói quen tưởng vô hại lại làm tăng áp lực lên hệ tiết niệu. Về lâu dài, những hành vi này có thể ảnh hưởng đến chức năng lọc của thận.
Việc bổ sung sắt khi bị thiếu máu không chỉ đơn thuần là ăn nhiều thực phẩm giàu sắt mà còn nằm ở khả năng hấp thụ. Khoa học đã chứng minh, vitamin C trong rau quả chính là chìa khóa giúp cơ thể hấp thụ tối đa chất sắt.
Dù là tự tay chuẩn bị từng món nhưng bạn có biết rằng bữa cơm nhà cũng có thể phải đối mặt với những chất độc cực kỳ nguy hiểm? Đó chính là các loại hóa chất công nghiệp được thêm vào thực phẩm hàng ngày như bún, mì, giò, chả, thậm chỉ cả thịt, cá.
Uống nước chanh pha hạt chia có thể cải thiện tiêu hóa và giúp ngăn ngừa táo bón. Thức uống này giúp kiểm soát lượng đường trong máu nhờ hàm lượng chất xơ có trong hạt chia và những chất dinh dưỡng có trong chanh.
Từng là bí kíp để giúp giò chả, bánh đúc hay bún trở nên ngon miệng, hương vị hấp dẫn hơn, nhưng hiện nay hàn the đã bị Bộ Y tế liệt vào danh sách cực độc và cấm sử dụng trong thực phẩm. Tại sao một hoạt chất có vẻ "tiện lợi" này lại trở thành kẻ thù của sức khỏe cộng đồng? Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ cung cấp thông tin giúp bạn có cái nhìn tổng quan về loại chất cấm này.
Ô nhiễm không khí và thời tiết lạnh khiến số ca nghẹt mũi, đau họng, ho, cảm lạnh gia tăng. Xông hơi bằng thảo dược tự nhiên là giải pháp đơn giản giúp thông xoang, làm dịu cổ họng và hỗ trợ đường hô hấp.