Danielle Gilbert, mẹ của hai cô con gái sinh đôi 11 tuổi Mariah và Makenzie cho biết: “Tôi chuẩn bị sẵn nhiều tã, khăn lau, sữa công thức, quần áo, chăn và khăn thấm”. Ngoài những đồ dùng thông thường mà bất kỳ bậc cha mẹ nào cũng cần, trên thị trường còn có vô số sản phẩm dành riêng cho trẻ sinh đôi rất đáng xem xét.
Một số bà mẹ cũng khuyên rằng các loại sản phẩm khác, dù không nhất thiết phải dành riêng cho trẻ sinh đôi vẫn nên được mua gấp đôi số lượng bình thường để giúp sinh hoạt của mẹ và bé đều được dễ dàng hơn. Ví dụ, ba mẹ có thể chuẩn bị đặt hai bàn thay tã ở các khu vực khác nhau trong nhà.
Theo Baby Center - một công ty truyền thông chuyên cung cấp thông tin về quá trình thụ thai, mang thai, chào đời và phát triển thời thơ ấu, trung bình một em bé nặng 3.17kg khi sinh, trong khi bé được sinh đôi trung bình chỉ nặng 2,5kg. Kelsey Nelson, mẹ của cặp song sinh 3 tuổi chia sẻ rằng theo kinh nghiệm của cô, cần điều chỉnh kích cỡ quần áo để vừa vặn nhất với trẻ nhà mình trong trường hợp trẻ có kích thước nhỏ hơn bình thường như vậy.
"Thực sự nên tìm hiểu trước về đồ ăn cho con của bạn trước khi sinh," Nelson nói. "Tôi đã sai lầm khi nghĩ rằng mình có thể tiếp tục cho con bú, nhưng thực tế là quá trình này thật phức tạp khi phải chăm sóc một lúc hai đứa con".
Mặc dù nuôi con bằng sữa mẹ có nhiều lợi ích cho bé, nhiều bậc cha mẹ đang gặp khó khăn trong việc thực hiện thành công lời khuyên này. Các bà mẹ cũng nên biết rằng có những lựa chọn thay thế hoàn toàn an toàn và phù hợp ở bên ngoài.
Kelly Reed, một bà mẹ của hai bé gái sinh đôi cho biết: “Sinh đôi có nghĩa là luôn trong tình trạng cần sự giúp đỡ từ mọi người, đặc biệt là trong vài tháng đầu tiên. Hãy luôn nhận sự giúp đỡ từ mọi người, cho dù đó chỉ là những hành động đơn giản như giúp bế em bé trong khi bạn cần nghỉ ngơi”. Cô nói thêm: “Nếu bạn có đủ khả năng chi trả hoặc bảo hiểm có thể trả thì hãy thuê ngay một y tá trực đêm trong ít nhất vài ngày ngày ban đầu. Việc thiếu ngủ khi bạn phải cho chúng ăn hai giờ một lần suốt ngày đêm thật khó khăn".
“Một trong những điều tạo nên sự khác biệt lớn đối với tôi là sử dụng công nghệ để luôn theo kế hoạch,” Furiani nói. "Tôi đã tìm thấy một ứng dụng mang thai giúp tôi theo dõi quá trình của mình và một ứng dụng đăng ký trẻ sơ sinh giúp tôi dễ dàng theo dõi tất cả các mục tôi cần. Có tất cả thông tin quan trọng ở một chiếc điện thoại là điều thực sự tuyệt vời và tôi cảm thấy mình có thể kiểm soát sinh hoạt tốt hơn nhiều".
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 5 lưu ý cho những cặp đôi chuẩn bị làm cha mẹ.
Đốm đồi mồi là những vết sẫm màu, phẳng do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thường xuất hiện trên mặt, tay và các vùng da hở khác. Hãy trao đổi với bác sĩ chuyên khoa da liễu trước khi sử dụng các biện pháp khắc phục tự nhiên.
Sức khỏe tinh thần không chỉ đơn thuần là không mắc phải các bệnh tâm thần, mà còn là một trạng thái hạnh phúc, nơi mỗi cá nhân có thể nhận ra khả năng của mình, đối phó với những căng thẳng bình thường của cuộc sống, làm việc hiệu quả và đóng góp cho cộng đồng.
Mỗi khi mùa mưa lũ đến, không chỉ cảnh quan thiên nhiên bị ảnh hưởng mà sức khỏe con người cũng đối mặt với nhiều nguy cơ, trong đó tiêu chảy là một trong những mối đe dọa phổ biến nhất. Nước lũ tràn ngập mang theo vô số vi sinh vật gây hại, làm ô nhiễm nguồn nước và thực phẩm, tạo điều kiện cho các mầm bệnh phát triển mạnh mẽ.
Răng khấp khểnh là tình trạng phổ biến và ảnh hưởng đến trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn. Nguyên nhân bao gồm di truyền, răng mọc chen chúc, vấn đề về hàm, mất răng, chấn thương mặt và thói quen vệ sinh răng miệng không đúng cách.
Trong bối cảnh công nghệ phát triển mạnh mẽ, mạng xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là đối với giới trẻ. Các nền tảng như Facebook, Instagram, TikTok, Thread không chỉ là công cụ giao tiếp, chia sẻ thông tin mà còn là nơi giải trí phổ biến. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích rõ ràng, việc sử dụng mạng xã hội một cách mất kiểm soát đang đặt ra nhiều thách thức nghiêm trọng đối với sức khỏe tinh thần của thế hệ trẻ trên toàn cầu.
Việc tiêm chủng từ lâu đã được coi là một trong những thành tựu y học nổi bật, mang lại sự bảo vệ thiết yếu cho cả trẻ em và người lớn trước các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.
Rau xanh và trái cây tươi là nhóm thực phẩm thiếu yếu trong chế độ ăn hằng ngày nhưng nhiều người còn băn khoăn chưa biết lượng rau quả nên ăn mỗi ngày bao nhiêu là đủ?
Người cao tuổi thường cần ít năng lượng hơn so với khi còn trẻ, nhưng nhu cầu về các chất dinh dưỡng thiết yếu (vitamin, khoáng chất, protein, chất béo lành mạnh, carbohydrate phức hợp) vẫn tương đương hoặc thậm chí cao hơn.