Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

5 điều ba mẹ cần chuẩn bị trước khi chào đón cặp sinh đôi

Dưới đây là những kinh nghiệm được chia sẻ bởi các bà mẹ đã trải qua quá trình sinh đôi.

Chuẩn bị sẵn các nhu yếu phẩm, bao gồm các sản phẩm dành riêng cho trẻ sinh đôi

Danielle Gilbert, mẹ của hai cô con gái sinh đôi 11 tuổi Mariah và Makenzie cho biết: “Tôi chuẩn bị sẵn nhiều tã, khăn lau, sữa công thức, quần áo, chăn và khăn thấm”. Ngoài những đồ dùng thông thường mà bất kỳ bậc cha mẹ nào cũng cần, trên thị trường còn có vô số sản phẩm dành riêng cho trẻ sinh đôi rất đáng xem xét. 

Một số bà mẹ cũng khuyên rằng các loại sản phẩm khác, dù không nhất thiết phải dành riêng cho trẻ sinh đôi vẫn nên được mua gấp đôi số lượng bình thường để giúp sinh hoạt của mẹ và bé đều được dễ dàng hơn. Ví dụ, ba mẹ có thể chuẩn bị đặt hai bàn thay tã ở các khu vực khác nhau trong nhà.

Sẵn sàng tâm lý rằng em bé có thể có kích thước nhỏ hơn bình thường

Theo Baby Center - một công ty truyền thông chuyên cung cấp thông tin về quá trình thụ thai, mang thai, chào đời và phát triển thời thơ ấu, trung bình một em bé nặng 3.17kg khi sinh, trong khi bé được sinh đôi trung bình chỉ nặng 2,5kg. Kelsey Nelson, mẹ của cặp song sinh 3 tuổi chia sẻ rằng theo kinh nghiệm của cô, cần điều chỉnh kích cỡ quần áo để vừa vặn nhất với trẻ nhà mình trong trường hợp trẻ có kích thước nhỏ hơn bình thường như vậy. 

Hãy cẩn thận lựa chọn đồ ăn

"Thực sự nên tìm hiểu trước về đồ ăn cho con của bạn trước khi sinh," Nelson nói. "Tôi đã sai lầm khi nghĩ rằng mình có thể tiếp tục cho con bú, nhưng thực tế là quá trình này thật phức tạp khi phải chăm sóc một lúc hai đứa con".

Mặc dù nuôi con bằng sữa mẹ có nhiều lợi ích cho bé, nhiều bậc cha mẹ đang gặp khó khăn trong việc thực hiện thành công lời khuyên này. Các bà mẹ cũng nên biết rằng có những lựa chọn thay thế hoàn toàn an toàn và phù hợp ở bên ngoài. 

Hãy đồng ý nhận sự giúp đỡ

Kelly Reed, một bà mẹ của hai bé gái sinh đôi cho biết: “Sinh đôi có nghĩa là luôn trong tình trạng cần sự giúp đỡ từ mọi người, đặc biệt là trong vài tháng đầu tiên. Hãy luôn nhận sự giúp đỡ từ mọi người, cho dù đó chỉ là những hành động đơn giản như giúp bế em bé trong khi bạn cần nghỉ ngơi”. Cô nói thêm: “Nếu bạn có đủ khả năng chi trả hoặc bảo hiểm có thể trả thì hãy thuê ngay một y tá trực đêm trong ít nhất vài ngày ngày ban đầu. Việc thiếu ngủ khi bạn phải cho chúng ăn hai giờ một lần suốt ngày đêm thật khó khăn".

Sử dụng công nghệ để giúp đỡ

“Một trong những điều tạo nên sự khác biệt lớn đối với tôi là sử dụng công nghệ để luôn theo kế hoạch,” Furiani nói. "Tôi đã tìm thấy một ứng dụng mang thai giúp tôi theo dõi quá trình của mình và một ứng dụng đăng ký trẻ sơ sinh giúp tôi dễ dàng theo dõi tất cả các mục tôi cần. Có tất cả thông tin quan trọng ở một chiếc điện thoại là điều thực sự tuyệt vời và tôi cảm thấy mình có thể kiểm soát sinh hoạt tốt hơn nhiều".

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 5 lưu ý cho những cặp đôi chuẩn bị làm cha mẹ.

Mai Linh - Theo vtv.vn
Bình luận
Tin mới
  • 25/04/2026

    Nguồn tự nhiên cung cấp vitamin và khoáng chất thiết yếu tốt nhất

    Vitamin và khoáng chất đóng vai trò thiết yếu với mọi hoạt động sống của cơ thể. Hiểu rõ nhu cầu, công dụng và các nguồn thực phẩm tự nhiên giàu các vi chất, giúp xây dựng chế độ ăn cân đối, khoa học.

  • 25/04/2026

    Ung thư tiền liệt tuyến ở nam giới

    Ung thư tiền liệt tuyến là một trong những bệnh lý thường gặp ở nam giới cao tuổi trên toàn cầu. Mặc dù tỉ lệ giống sót sau 5 năm vẫn tương đối cao, nhưng ung thư tiền liệt tuyến vẫn là nguyên nhân gây tử vong thứ hai tại các nước Tây. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cái nhìn toàn diện về cơ chế bệnh, các yếu tố nguy cơ và môi trường phát triển bệnh, những tiến bộ của y học trong chẩn đoán và điều trị bệnh, cũng như vấn đề giám sát chủ động.

  • 24/04/2026

    5 lợi ích khi đi bộ 1 km mỗi ngày

    Chỉ cần đi bộ 1 km mỗi ngày, tương đương 10–15 phút, có thể mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, tinh thần và cân nặng. Đây là thói quen đơn giản, dễ duy trì, phù hợp với người bận rộn.

  • 24/04/2026

    Dấu hiệu cảnh báo đau tim ở phụ nữ

    Các dấu hiệu của cơn đau tim có thể khác nhau ở phụ nữ so với nam giới, ngoài các dấu hiệu chung như đau ngực, mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa...

  • 23/04/2026

    Cách phòng ngừa sỏi thận không dùng thuốc

    Sỏi thận có tỷ lệ tái phát cao nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống hợp lý. Uống đủ nước, ăn nhạt, kiểm soát dinh dưỡng là những biện pháp quan trọng giúp bảo vệ thận lâu dài.

  • 23/04/2026

    Tại sao mùa hè là thời điểm vàng để trẻ phát triển chiều cao?

    Mùa hè không chỉ là khoảng thời gian nghỉ ngơi sau một năm học tập vất vả mà còn là cơ hội tuyệt vời để trẻ phát triển chiều cao một cách tốt nhất. Đây là lúc trẻ có nhiều thời gian tự do hơn để xây dựng những thói quen lành mạnh về ăn uống, vận động, ngủ nghỉ và tiếp xúc với ánh nắng. Tất cả những yếu tố này đều góp phần quan trọng giúp hormone tăng trưởng hoạt động hiệu quả, hỗ trợ xương và sụn khớp phát triển tối ưu. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin khoa học và thực tế để cha mẹ hiểu rõ hơn tại sao mùa hè lại là thời điểm vàng cho sự tăng trưởng chiều cao của trẻ.

  • 22/04/2026

    4 chế độ ăn kiêng điển hình làm da khô

    Da khô là một trong những vấn đề da liễu phổ biến mà nhiều người gặp phải. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn có thể gây ra cảm giác khó chịu, ngứa ngáy và thậm chí là tổn thương cho da. Một trong những nguyên nhân tiềm ẩn làm khô da là chế độ ăn uống không hợp lý.

  • 22/04/2026

    Mỗi người cần ngủ bao nhiêu giờ?

    Đối với nhiều người, sẽ luôn có một cảm giác bạn luôn thiểu ngủ nhưng không biết chính xác mình cần ngủ bao nhiêu là đủ? Giấc ngủ không phải là một sự xa xỉ, đó là nhu cầu sinh học thiết yếu. Ngủ đủ giấc có thể tạo nên sự khác biệt giữa một ngày trần đầy năng lượng và một ngày mệt mỏi rã rời.

Xem thêm