4 vấn đề phiền toái của chị em phụ nữ
Trong suốt cuộc đời, những biến đổi sinh lí liên tục diễn ra: kinh nguyệt, mang bầu, sinh con, mãn kinh và lão hóa. Nhận thức được những thay đổi liên quan đến sức khỏe và ảnh hưởng của chúng đến cuộc sống người phụ nữ là vô cùng quan trọng. Những vấn đề chăm sóc sức khỏe có thể trở nên khó khăn, đặc biệt với những phụ nữ hạn chế tiếp cận với y tế và tài chính eo hẹp.
Dưới đây là một số vấn đề sức khỏe đặc biệt quan tâm ở phụ nữ mà bạn cần biết.
1. Ung thư cổ tử cung
Mỗi năm có khoảng 12,000 phụ nữ ở Mỹ được chẩn đoán ung thư cổ tử cung. Xét nghiệm tế bào cổ tử cung (Pap test) là xét nghiệm quan trọng giúp sàng lọc ung thư cổ tử cung đối với phụ nữ từ 30 tuổi trở lên. Ung thư cổ tử cung gây ra bởi virus HPV (human papilloma virus), lây truyền qua đường tình dục. Do vậy, ngoài Pap test có thể tiến hành đồng thời xét nghiệm kiểm tra sự có mặt của virus HPV. Theo trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), phụ nữ từ 21 tuổi trở lên nên kiểm tra Pap test thường xuyên và phụ nữ trên 30 tuổi nên kết hợp đồng thời Pap test và HPV test.
2. Ung thư vú
Bên cạnh ung thư da thì ung thư vú phổ biến nhất ở nữ giới. Nó ảnh hưởng đến khoảng 1/8 phụ nữ nước Mỹ và khoảng 1/1,000 đàn ông. Khám lâm sàng kết hợp với chụp X quang tuyến vú đóng vai trò quan trọng để theo dõi những thay đổi trong cơ thể và phát hiện ung thư vú sớm. Việc phát hiện sớm giúp giảm sự tiến triển và mức độ xâm lấn của việc điều trị. Theo Hiệp hội ung thư Hoa Kỳ, phụ nữ trên 40 tuổi nên chụp X quang tuyến vú thường xuyên.

3. Các bệnh lây truyền qua đường tình dục
Các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs) không chỉ xảy ra với phụ nữ, nhưng những ảnh hưởng trên phụ nữ nhiều hơn so với nam giới. Một khó khăn là hầu hết các bệnh lây truyền qua đường tình dục triệu chứng thường kín đáo hoặc khi có triệu chứng sẽ dễ nhầm lẫn với trường hợp rong kinh (ví dụ như nhiễm vi khuẩn Chlamidia hoặc lậu). Nên tham khảo ý kiến bác sỹ khuyên khoa để có được chẩn đoán đúng và phương pháp điều trị hợp lí. Nếu không điều trị, Chlamidia và lậu có thể gây ra viêm vùng chậu gồm các triệu chứng đau mạn tính xương chậu, chửa ngoài tử cung hoặc thậm chí là vô sinh.
4. Biện pháp tránh thai
Tránh thai hiện nay không chỉ là trách nhiệm của phụ nữ. Theo trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ, gần 87% số phụ nữ ở Mỹ trong độ tuổi 15-44 tham gia hoạt động tình dục. Trong số đó, 99% đã sử dụng biện pháp tránh thai ít nhất một lần. Nhưng trong khi hầu hết nam giới đều sử dụng bao cao su, chỉ có 15% phụ nữ chỉ sử dụng bao cao su là biện pháp tránh thai duy nhất. Có rất nhiều biện pháp để tránh thai như viên uống, vòng tránh thai… giúp họ kiểm soát chuyện này tốt hơn. Để lựa chọn biện pháp phù hợp nhất cho mình, nên tham khảo ý kiến với các bác sỹ chuyên khoa khi sử dụng một trong các cách trên.
Thông tin thêm trong bài viết: Các loại kiểm tra sức khỏe mọi phụ nữ nên làm
Việc sử dụng thực phẩm bẩn trong thời gian dài làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư trong đó có ung thư dạ dày, đại tràng và ung thư vòm họng.
Mùa xuân là thời điểm trẻ nhỏ thường đối mặt với nhiều nguy cơ về sức khỏe đường ruột do sự thay đổi đột ngột trong chế độ ăn uống và sinh hoạt. Sự kết hợp giữa các bữa tiệc tùng dịp lễ Tết và điều kiện môi trường nồm ẩm đặc trưng của mùa xuân tạo cơ hội cho các tác nhân gây hại tấn công hệ tiêu hóa non nớt của trẻ. Để giúp phụ huynh có cái nhìn đầy đủ và chủ động bảo vệ sức khỏe cho con trẻ trong giai đoạn này, hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu nguyên nhân cũng như các biện pháp phòng ngừa hiệu quả.
Ô nhiễm không khí không chỉ ảnh hưởng đến phổi mà còn gây tổn hại sâu sắc cho làn da. Bụi mịn và khí độc có thể khiến da lão hóa sớm, viêm nhiễm và mất hàng rào bảo vệ tự nhiên.
TS.BS Trương Hồng Sơn nhận định, quy trình an toàn thực phẩm bị đứt gãy thường là kết quả của thiếu minh bạch, thiếu kiểm tra độc lập và thiếu hệ thống quản lý.
Một bữa tối muộn có thể khiến bạn khó ngủ, tăng cân và ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch – nhưng nếu ăn quá sớm, bạn lại dễ bị đói về đêm. Lựa chọn đúng thời điểm cho bữa ăn cuối trong ngày tưởng chừng đơn giản, nhưng lại là “bí quyết vàng” để duy trì cân nặng, giấc ngủ và hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Phát triển cơ bắp đã khó, duy trì và bảo toàn khối lượng cơ theo thời gian còn khó hơn trong hành trình xây dựng hình thể khỏe đẹp...
Mùa Tết luôn mang đến không khí vui tươi, sum họp, nhưng đồng thời cũng là thời điểm tâm lý cuối năm dễ bị ảnh hưởng bởi áp lực từ việc chuẩn bị. Từ việc mua sắm quà tặng, thực phẩm đến dọn dẹp nhà cửa, nhiều người cảm thấy lo âu và mệt mỏi, dẫn đến tình trạng stress kéo dài. Chính vì vậy, việc tìm kiếm những bí quyết giảm stress cho mùa Tết là điều cần thiết để mọi người có thể tận hưởng trọn vẹn không khí xuân an lành. Bài viết này sẽ khám phá các bí quyết khoa học để giảm stress mua sắm và chuẩn bị Tết, giúp bạn đón năm mới với tinh thần thoải mái và năng lượng tích cực.
Một cơ thể nhẹ nhàng, khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng không đến từ việc nhịn ăn khắc nghiệt vài ngày, mà là kết quả của sự tái thiết lập có hệ thống các thói quen chuyển hóa.