31 cách đơn giản giúp cải thiện “sex” - Phần 2
Hãy thử những cách giúp bạn có một đêm tuyệt vời hơn.
9. “Đụng chạm” bạn tình
Mỗi khi bạn đi lướt qua bạn tình của mình, hãy tiếp cận và chạm hoặc hôn anh ấy hoặc cô ấy. Tuy nhiên hãy chỉ dừng lại ở những nụ hôn hoặc những cái ôm. Việc gia tăng những tiếp xúc cơ thể giữa hai người sẽ giúp cải thiện đời sống tình dục của bạn và bạn tình.
10. Ăn những thực phẩm dưới đây
Rắc 1 muỗng canh mầm lúa mì vào mỗi cốc sữa chua và mỗi bát ngũ cốc bạn ăn. Mầm lúa mì giàu kẽm, rất quan trọng đối với việc sản xuất một trong các hormone tình dục cực kỳ quan trọng là testosterone. Bạn cũng có thể nạp đầy kẽm vào cơ thể từ thịt bò, trứng và hải sản, đặc biệt là hàu.
11. Đóng vai như thể hai bạn là một cặp đôi mới yêu nhau
Khi bạn ở một bữa tiệc hoặc ra ngoài công cộng với bạn tình của mình, hãy dành một chút thời gian để nhìn chằm chằm vào anh ấy / cô ấy như hồi hai bạn vẫn đang tán tỉnh nhau. Khi bạn coi sự xuất hiện của bạn tình trong cuộc sống của bạn là một điều hiển nhiên và không dành sự chú ý nhiều hơn đến họ, nhu cầu tình dục giữa hai bạn sẽ giảm sút.
12. Cùng nhau xem một bộ phim “nóng bỏng”
Không cần phải xem một bộ phim khiêu dâm, cùng nhau xem một bộ phim tràn đầy những cảnh “nóng bỏng” là đủ để hai bạn cải thiện đời sống tình dục của mình. Bên cạnh đó, hãy tận dụng khoảng thời gian này để trao đổi một cách cởi mở về những điều bạn thích và không thích khi quan hệ tình dục với bạn tình của mình.
13. Suy nghĩ về “50 sắc thái”
Mặc những bộ đồ lót cảm, cùng nhau chơi-diễn những trò như khi bạn đọc truyện “50 sắc thái”. Việc này sẽ giúp cho đời sống tình dục giữa hai bạn trở nên thú vị hơn.
14. Giữ mắt của bạn luôn mở
Hãy mở mắt ra khi hai bạn hôn và thân mật. Nhìn vào mắt bạn tình của bạn trong những lúc như vậy sẽ gửi một thông điệp đáng tin cậy về sự tin tưởng và trung thực dành cho nhau.
15. Hãy nói ra những điều bạn đang suy nghĩ
Hãy nói chính xác những gì trong tâm trí của bạn. Nếu bạn đang nhìn chồng bạn nhổ một cái gốc cây ở sân sau và bạn cảm thấy những giọt mồ hôi lăn trên lưng của anh ấy thật quyến rũ, hãy nói với anh ấy. Nếu cảnh vợ bạn an ủi con trai tuổi teen của bạn sau khi bạn gái đầu tiên của cậu chàng bỏ rơi khiến bạn vô cùng vui mừng vì đã cưới được một người như cô ấy, hãy nói với cô ấy. Đơn giản là chỉ cần thể hiện thái độ của bạn với những thứ đơn giản hàng ngày nhưng lại có thể khiến cho quan hệ giữa hai bạn thắt chặt lại sẽ giúp cho đời sống tình dục của hai bạn được cải thiện.
16. Vờ như hai bạn chỉ mới gặp nhau
Hãy nhớ lại cảm giác đầu gối run rẩy đứng không vững, cảm giác rùng mình khi bạn gặp bạn tình của mình lần đầu tiên? Bạn có thể có được cảm giác đó một lần nữa khi vờ như hai người mới gặp. Hãy thử diễn lại lần gặp mặt đầu tiên theo một cách rất khác, bạn sẽ thấy ngay được sự cải thiện cảm xúc khi hai bạn thăng hoa sau cuộc hẹn đó.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 9 cách thổi bùng lửa tình chỉ trong một ngày
-
Đau tăng trưởng (Growing pain) ở trẻ
Đau nhức do phát triển là những cơn đau âm ỉ hoặc đau nhói kiểu chuột rút mà trẻ em có thể gặp phải và thường gặp nhất là ở chân. Những cơn đau này thường xảy ra vào cuối ngày hoặc ban đêm, đau ở cả hai chân và tình trạng sẽ đỡ hơn khi trẻ nghỉ ngơi. Vậy nguyên nhân gây ra các cơn đau này ở trẻ là gì? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
-
Ăn trứng mỗi ngày có tốt không?
Trứng là nguồn thực phẩm giá rẻ và giàu dinh dưỡng nhưng hàm lượng cholesterol trong trứng luôn là vấn đề gây băn khoăn. Liệu việc duy trì thói quen ăn trứng hàng ngày có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tim mạch như nhiều người lo ngại?
-
8 loại gia vị nên dùng khi bạn đang hạn chế lượng muối
Natri có trong muối ăn và nhiều loại gia vị khác nhau; chúng cần được kiểm soát trong các bệnh thận, tăng huyết áp và các vấn đề về tim mạch. Kiểm soát nước sốt và gia vị giúp duy trì lượng natri dưới mức giới hạn 2.300 miligam (mg) mỗi ngày, tương đương khoảng một thìa cà phê muối theo các khuyến nghị Y tế.
-
Một số thảo dược chống viêm tiềm năng
Phản ứng viêm là một quá trình sinh học đa bước, đòi hỏi sự can thiệp từ nhiều nhóm hợp chất khác nhau để đạt được hiệu quả điều hòa tối ưu. Từ khả năng làm giảm giải phóng histamine của La hán quả đến tác động ức chế nitric oxide của Hạ khô thảo và đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ của Curcumin trong Nghệ, các thảo dược đang chứng minh vai trò quan trọng trong việc duy trì ổn định nội môi.
-
Mất ngủ khi mang thai: Bí quyết giúp mẹ bầu ngủ ngon và an toàn cho thai nhi
Mất ngủ khi mang thai không chỉ là nỗi lo về sức khỏe mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống của mẹ bầu. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng đúng các giải pháp hỗ trợ sẽ giúp mẹ cải thiện giấc ngủ nhanh chóng.
-
Hồi phục sức khỏe sau kỳ nghỉ Tết Nguyên Đán
Tết Nguyên Đán là khoảng thời gian quan trọng trong văn hóa người Việt, nhưng cũng là thời điểm gây ra những xáo trộn lớn về nhịp sinh học, chế độ dinh dưỡng và thói quen vận động. Những thay đổi đột ngột này dẫn đến hội chứng "mệt mỏi hậu kỳ nghỉ", làm suy giảm hệ miễn dịch và gia tăng nguy cơ tái phát các bệnh lý mạn tính.
-
U xơ tử cung có gây hiếm muộn không?
Thực tế một số trường hợp vô sinh hoặc chậm có thai khi đi khám phát hiện mắc u xơ tử cung. Vậy có phải tất cả bệnh nhân mắc u xơ tử cung đều khó có thai hay không?
-
Lên kế hoạch tập luyện cho năm mới: Đặt mục tiêu và thực hiện hiệu quả
Năm mới là thời điểm lý tưởng để bắt đầu hành trình cải thiện sức khỏe và vóc dáng thông qua việc xây dựng một kế hoạch tập luyện khoa học. Việc tập luyện không chỉ giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện sức bền tim mạch mà còn mang lại lợi ích lâu dài như giảm nguy cơ bệnh tật, nâng cao chất lượng cuộc sống và cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, để đạt được mục tiêu sức khỏe, việc thiết lập một kế hoạch cụ thể, phù hợp với nhu cầu cá nhân và duy trì thói quen tập luyện là điều tối quan trọng. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách lập kế hoạch tập luyện hiệu quả, từ việc xác định mục tiêu đến cách duy trì động lực lâu dài.
