Não bộ diễn giải thông tin trực quan
Bộ não của chúng ta liên tục nhận được vô số dữ liệu trực quan nhờ vào đôi mắt. Khi ánh sáng đi qua giác mạc, mống mắt sẽ kiểm soát lượng ánh sáng đi qua và sau đó ánh sáng được hội tụ trên võng mạc. Võng mạc chuyển đổi ánh sáng đó thành tín hiệu điện truyền từ mắt đến não để xử lý. Tất cả quá trình này chỉ xảy ra trong một phần nghìn giây, cho phép bộ não xử lý một lượng lớn 600 triệu bit thông tin hình ảnh chỉ trong một phút.
Sự dẫn truyền xung thần kinh
Một neuron thần kinh có thể dẫn truyền tới 1.000 xung thần kinh mỗi giây (hoặc 60.000 xung/phút). Một bộ não có khoảng 200 tỷ tế bào thần kinh. Điều đó cho biết thêm tới 12.000.000.000.000.000 tín hiệu được gửi đi trong não của bạn chỉ trong 1 phút.
Mọc tóc
Bạn có khoảng 100.000 đến 150.000 sợi tóc trên đầu, và mỗi sợi tóc mọc khoảng 1,2 cm mỗi tháng . Tổng cộng các sợi tóc sẽ dài ra khoảng 2,7 cm trong một phút.
Chớp mắt
Các nghiên cứu cho thấy rằng một người trung bình chớp mắt 15-20 lần mỗi phút và não của bạn có thể sử dụng chớp mắt như một cách để chợp mắt nhanh chóng. Nhìn chung, con người dành khoảng 10% thời gian để chớp mắt
Hít vào và thở ra
Tốc độ hô hấp bình thường cho người lớn là khoảng 12-20 nhịp thở mỗi phút. Bơm khoảng 11ml oxy vào phổi mỗi phút.
Tạo ra nước bọt
Các tuyến nước bọt trong miệng hoạt động liên tục, tạo ra 1-2 lít nước bọt mỗi ngày và ban đêm thì quá trình này thường không diễn ra. Nước bọt giúp phân hủy một phần thức ăn để hỗ trợ tiêu hóa và giữ cho miệng sạch sẽ và không bị nhiễm trùng.
Giữ nước cho cơ thể
Hơn một nửa cơ thể cấu tạo từ nước (nước chiếm khoảng 55% trọng lượng ở nữ, 65% trọng lượng ở nam) và cơ thể của bạn được thiết lập để duy trì lượng nước cho cơ thể, liên tục có sự theo dõi lượng nước mất và cần khôi phục bao nhiêu. Đó là lý do tại sao bạn khát nước. Trên thực tế, một nghiên cứu cho thấy cơ thể con người có thể kích hoạt cảm giác khát sau khi cơ thể mất 1% tổng lượng nước.
Duy trì nhịp tim
Nhịp tim có thể thay đổi tùy theo mức độ vận động tập luyện, theo cảm xúc, kích thước cơ thể và thậm chí cả tư thế cơ thể của bạn, nhịp tim bình thường khi nghỉ ngơi của người trưởng thành là khoảng 60 - 100 nhịp /phút . Bạn càng thích nghi kiểm soát tốt thì nhịp tim của bạn càng thấp. Vận động viên ưu tú có thể có nhịp tim nghỉ ngơi 40 nhịp/phút.
Bơm máu khắp cơ thể
Mỗi nhịp tim bơm khoảng 70 ml máu đi khắp cơ thể. Nếu nhịp tim khi nghỉ ngơi là 80 nhịp mỗi phút, tim bạn sẽ bơm 5,6 lít máu cứ sau 60 giây. Đến cuối đời, trái tim bạn sẽ bơm được khoảng 158 triệu lít máu
Cơ thể tạo ra hàng triệu tế bào máu
Chính xác là cơ thể tạo ra 120 triệu tế bào hồng cầu. Những tế bào này được sản xuất bên trong tủy xương và được giao nhiệm vụ mang oxy và loại bỏ CO2 ra khỏi cơ thể giúp duy trì sự sống. và thật tốt là cơ thể bạn có rất nhiều tế bào này.
Sửa chữa xương
Xương không ổn định như bạn nghĩ. Chúng là những mô sống liên tục bị phá vỡ và xây dựng lại để tạo ra những mô xương khỏe mạnh hơn. Trên thực tế, bạn sẽ có một bộ xương gần như hoàn toàn mới cứ sau mười năm. Nếu không có quá trình này, bạn sẽ phải đối phó với tình trạng gãy xương nhiều hơn.
Lọc máu
Hai quả thận của bạn cũng đang làm việc 24/7. Thận lọc tất cả máu trong cơ thể, loại bỏ các chất độc hại. Trung bình thận lọc khoảng 1,2 lít máu mỗi phút tương đương 180 lít mỗi ngày. Cơ thể người trưởng thành trung bình chứa 4,5 đến 5,5 lít máu, điều đó có nghĩa là toàn bộ máu của cơ thể được lọc hơn 30 lần mỗi ngày.
Sản xuất năng lượng
Loại năng lượng mà chúng ta có thể nghĩ đến nhiều nhất là nguồn năng lượng bật điện thoại thông minh và sức mạnh hiển thị trên Netflix. Nhưng cơ thể con người cũng tạo ra và phát huy năng lượng từ chính nguồn thức ăn nạp vào hàng ngày. 1 calo từ thực phẩm tương đương với 4.200 J năng lượng. Một người tiêu thụ 2.000 calo mỗi ngày sử dụng khoảng 97,2 J năng lượng mỗi giây, hoặc 5,832 J mỗi phút. Người đó có thể cung cấp năng lượng cho một bóng đèn sáng chỉ bằng cơ thể của mình.
Bong các tế bào chết
Bạn có thể không nhận thấy điều đó, nhưng bạn đã tiết ra 30.000 đến 50.000 tế bào da chết mỗi phút và sẽ được thay thế bằng tế bào da mới. Điều đó có nghĩa là bạn sẽ có khoảng 47kg da mỡi vào cuối đời.
Ngăn ngừa ung thư
Người ta ước tính rằng mỗi tế bào trong cơ thể con người có thể chịu đựng hàng chục ngàn tổn thương DNA mỗi ngày. Điều này có thể làm thay đổi DNA của tế bào và lập trình để phá hủy mô cơ thể, dẫn đến căn bệnh mà chúng ta gọi là ung thư. Với tốc độ đó, dường như tất cả mọi người trên thế giới đều sẽ mắc một loại ung thư nào đó. May mắn thay, tuyến phòng thủ đầu tiên chống lại căn bệnh này là cơ thể của chính bạn. Enzyme liên tục kiểm tra các chuỗi DNA để tìm dấu hiệu ung thư và thay thế loại bỏ các bộ phận bị hư hỏng. Khi bạn đọc điều này, cơ thể bạn đang cứu bạn khỏi một căn bệnh có thể gây tử vong.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những sự thật thú vị về nhiệt độ cơ thể
Gần đây, trên mạng xã hội lan truyền thông tin cho rằng dùng quá nhiều thực phẩm bổ sung và thực phẩm tăng cường acid folic có thể gây độc, thậm chí dẫn đến ung thư. Thực hư thông tin này ra sao?
Người lớn và trẻ em bị dị ứng đường hô hấp, chẳng hạn như viêm mũi dị ứng (viêm đường mũi sau khi tiếp xúc với chất gây dị ứng), có nguy cơ cao bị chảy máu cam.
Đốm đồi mồi là những vết sẫm màu, phẳng do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thường xuất hiện trên mặt, tay và các vùng da hở khác. Hãy trao đổi với bác sĩ chuyên khoa da liễu trước khi sử dụng các biện pháp khắc phục tự nhiên.
Sức khỏe tinh thần không chỉ đơn thuần là không mắc phải các bệnh tâm thần, mà còn là một trạng thái hạnh phúc, nơi mỗi cá nhân có thể nhận ra khả năng của mình, đối phó với những căng thẳng bình thường của cuộc sống, làm việc hiệu quả và đóng góp cho cộng đồng.
Mỗi khi mùa mưa lũ đến, không chỉ cảnh quan thiên nhiên bị ảnh hưởng mà sức khỏe con người cũng đối mặt với nhiều nguy cơ, trong đó tiêu chảy là một trong những mối đe dọa phổ biến nhất. Nước lũ tràn ngập mang theo vô số vi sinh vật gây hại, làm ô nhiễm nguồn nước và thực phẩm, tạo điều kiện cho các mầm bệnh phát triển mạnh mẽ.
Răng khấp khểnh là tình trạng phổ biến và ảnh hưởng đến trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn. Nguyên nhân bao gồm di truyền, răng mọc chen chúc, vấn đề về hàm, mất răng, chấn thương mặt và thói quen vệ sinh răng miệng không đúng cách.
Trong bối cảnh công nghệ phát triển mạnh mẽ, mạng xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là đối với giới trẻ. Các nền tảng như Facebook, Instagram, TikTok, Thread không chỉ là công cụ giao tiếp, chia sẻ thông tin mà còn là nơi giải trí phổ biến. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích rõ ràng, việc sử dụng mạng xã hội một cách mất kiểm soát đang đặt ra nhiều thách thức nghiêm trọng đối với sức khỏe tinh thần của thế hệ trẻ trên toàn cầu.
Việc tiêm chủng từ lâu đã được coi là một trong những thành tựu y học nổi bật, mang lại sự bảo vệ thiết yếu cho cả trẻ em và người lớn trước các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.