Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

10 thứ không nên thoa lên mặt của bạn.

Bạn có thể sẽ muốn thử các loại kem dưỡng tự làm lên mặt vì nghĩ rằng chúng an toàn? Tuy nhiên, nếu thoa nhầm loại sản phẩm lên mặt, bạn có thể sẽ phải chịu các hậu quả lâu dài.

Acid Glycolic

Các giải pháp tẩy da chết tại nhà có vẻ như là rất tiết kiệm tiền và thời gian của bạn, nhưng có thể sẽ gây tổn thương vĩnh viễn đến làn da của bạn. Rất nhiều người bị bỏng da và có vùng da bị bỏng tối màu hơn do tẩy da chết bằng chất hoá học. Nguyên nhân có thể là do họ đã tẩy da chết bằng glycolic nhưng với những người có làn da tối màu, thì glycolic không phải là lựa chọn tốt nhất. Thay vào đó, những người có làn da tối màu nên thử sử dụng các loại mặt nạ làm từ acid salicylic – một loại acid nhẹ dịu hơn. Trước khi tẩy da chết bằng phương pháp hoá học, bạn cũng nên hỏi ý kiến bác sỹ da liễu.

Xà phòng

Rửa mặt là một công việc không hề dễ dàng như bạn tưởng. Bạn cần phải rửa sạch lượng dầu thừa trên da nhưng bạn vẫn cần phải giữ lại lượng dầu tự nhiên của da để da được dưỡng ẩm và bảo vệ. Các loại xà phòng bánh có thể làm da bị khô và dẫn đến da thô, ngứa và thậm chí là viêm và eczema. Tốt hơn hết, bạn nên sử dụng loại sản phẩm dành riêng để rửa mặt, không chứa xà phòng hoặc một loại sữa rửa mặt dạng lỏng được bổ sung các chất dưỡng ẩm hoặc chứa các thành phần giảm viêm.

Chanh

Chanh có thể rất tốt cho hệ miễn dịch của bạn, nhưng không tốt cho mặt của bạn. Vấn đề là, nếu bạn sử dụng bất cứ loại trái cây họ cam quýt nào lên mặt và đi ra ngoài, bạn có thể sẽ bị bỏng do các chất hoá học, được gọi là tình trạng viêm da do ánh sáng (phytophotodermatitis).

Dầu dừa

Bạn tuyệt đối không nên sử dụng dầu dừa lên mặt nếu bạn có làn da dầu. Mặc dù dầu dừa có chứa các chất chống oxy hoá nhưng tác hại mà dầu dừa đem đến với da sẽ nhiều hơn là lợi ích. Vì dầu dừa rất đặc, nên da sẽ rất khó hấp thụ. Từ đó, sẽ dẫn đến việc dầu còn đọng lại trên da, làm tắc nghẽn các lỗ chân lông, và trở thành nguồn “thức ăn” cho vi khuẩn và nấm, dẫn đến mụn trứng cá. Nếu bạn vẫn muốn sử dụng các sản phẩm làm từ dầu, bạn nên sử dụng một miếng bông mềm, và nhỏ một vài giọt dầu ôliu vào đó. Dầu ôliu nhẹ hơn dầu dừa và do vậy, da có thể hấp thu nhanh hơn.

Mặt nạ tẩy da chết tự làm

Các loại mặt nạ tự làm từ các thành phần tự nhiên như quả óc chó cắt nhỏ, đào, xoài cắt nhỏ trộn với sốt mayonnaise rất phổ biến với các tín đồ chăm sóc da. Tuy nhiên, những thành phần này có thể sẽ gây tổn thương da của bạn. Thay vì sử dụng các loại mặt nạ tự làm và chưa được kiểm chứng về tính an toàn, bạn có thể sử dụng các loại sản phẩm của các hãng mỹ phẩm đã được chứng minh tính an toàn bằng các bằng chứng khoa học.

Kem chống nắng hết hạn sử dụng

Hôm nay đột nhiên trời nắng dữ dội và bạn lấy lọ kem chống nắng có độ SPF cao nhưng mua từ mùa hè năm ngoái ra để sử dụng? Vấn đề là kem chống nắng sẽ mất đi khả năng chống nắng sau khi hết hạn sử dụng. Do vậy, bạn cần kiểm tra hạn sử dụng của các loại kem chống nắng mỗi khi mùa hè đến và vứt bỏ loại kem chống nắng đã hết hạn sử dụng. Hãy dành thêm một chút tiền để mua một loại kem chống nắng mới để tránh các nguy cơ bị cháy nắng và làm giảm nguy cơ bị ung thư da.

Kem dưỡng thể

Thoa các loại kem dưỡng dùng cho cơ thể lên mặt có thể gây ra các vấn đề tương tự như việc dùng dầu dừa lên mặt. Các loại kem dưỡng dùng cho cơ thể có cấu trúc đặc và nhiều dầu hơn, do vậy, có thể khiến da mặt bạn bị mụn trứng cá và sẹo. Thay vào đó, hãy lựa chọn một loại chất dưỡng ẩm được thiết kế đặc biệt phù hợp với các loại da của bạn.

Sáp ong

Nếu bạn đang sử dụng một số loại thuốc để điều trị nếp nhăn, hoặc cháy nắng, chúng có thể sẽ khiến da bạn nhạy cảm hơn. Sử dụng sáp ong trên mặt không phải là một ý tưởng tốt. Với nhiều người, sáp ong tương đối dễ dung nạp, nhưng nếu bạn đang sử dụng tretinoin hoặc một số loại thuốc nhất định để điều trị mụn, bạn sẽ cần phải làm test dị ứng trước bởi có rất nhiều trường hợp để lại vết thương sâu do sử dụng kết hợp sáp ong và các loại thuốc này.

Thuốc xịt tóc hoặc các loại ngăn mồ hôi

Một số người sử dụng thuốc xịt tóc hoặc thậm chí là các sản phẩm xịt ngăn mồ hôi để giữ lớp phấn trang điểm. Với một số người, việc này sẽ không sao, tuy nhiên, với một số người khác, các sản phẩm này có thể gây kích ứng da bởi có chứa rất nhiều cồn, có thể sẽ làm khô da và làm mất đi lớp ẩm tự nhiên trên da.

Oxy già

Thời điểm tốt nhất để sử dụng oxy già là ngay sau khi có vết thương hở để làm sạch vết thương. Ngoài ra, bạn không nên sử dụng oxy già. Sử dụng oxy già kéo dài trên vết thương hở thực ra có thể sẽ làm chậm quá trình lành da vì oxy già quá mạnh, có thể sẽ làm tổn thương các tế bào da. Thay vào đó, hãy rửa vết thương của bạn bằng xà phòng và nước để làm sạch vết thương, sau đó, hãy thoa Vaselin vào vết thương để giữ ẩm vét thương và mau lành, sau đó, băng vết thương lại.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Các phương pháp tự nhiên giúp giảm nếp nhăn

Ths.Lưu Liên Hương - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo RD
Bình luận
Tin mới
  • 17/08/2026

    Ăn sữa chua có ngăn ngừa ung thư đại trực tràng?

    Sữa chua từ lâu được biết đến là thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa nhờ chứa các lợi khuẩn probiotic. Tuy nhiên, những nghiên cứu khoa học gần đây còn cho thấy việc tiêu thụ sữa chua thường xuyên có thể liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng – một trong những loại ung thư phổ biến và gây tử vong hàng đầu trên thế giới.

  • 16/08/2026

    Hướng dẫn sơ cứu đúng cách khi gặp người bị sốc nhiệt mùa hè

    Mùa hè với những đợt nắng nóng gay gắt luôn mang theo nhiều nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe, trong đó sốc nhiệt (say nắng) là tình trạng cấp cứu nguy hiểm nhất. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, người bệnh có thể phải đối mặt với những biến chứng nặng nề. Để giúp bạn chủ động bảo vệ bản thân và những người thân yêu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin được chia sẻ những thông tin hữu ích và các bước xử trí đúng cách ngay sau đây.

  • 15/08/2026

    68% lao động ngoài trời đau mỏi, một phần ba bị lo âu

    68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.

  • 15/08/2026

    33 triệu lao động phi chính thức trước sức ép của biến đổi khí hậu

    Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.

  • 15/08/2026

    5 sai lầm hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục

    Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.

  • 14/08/2026

    Vì sao người trên 50 tuổi ăn càng ít vẫn khó giảm cân?

    Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.

  • 14/08/2026

    5 mẹo ăn chậm nhai kỹ giúp giảm cân

    Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.

  • 14/08/2026

    DINH DƯỠNG LÂM SÀNG ĐÃ TRỞ THÀNH MỘT GIẢI PHÁP THIẾT YẾU TRONG ĐIỀU TRỊ BỆNH NHIỄM TRÙNG

    Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê

Xem thêm