Triệu chứng bệnh lupus thường khởi phát sớm khi mới bước vào tuổi trường thành, trong khoảng từ những năm thanh thiếu nhiên cho đến khoảng 30 tuổi. Cũng như các bệnh tự miễn khác, những người bị bệnh lupus thường sẽ trải qua những đợt bùng phát bệnh và sau đó là những đợt thuyên giảm bệnh. Đó là nguyên nhân vì sao những dấu hiệu sớm của bệnh thường dễ bị bỏ qua. Và bởi vì những triệu chứng sớm của bệnh lupus cũng gần giống như triệu chứng của nhiều bệnh khác, nên việc bạn có một vài triệu chứng không có nghĩa là bạn đã bị lupus ban đỏ.
Mệt mỏi
Theo Trung tâm Lupus Johns Hopkins, khoảng 90% số người bị lupus sẽ trải qua cảm giác mệt mỏi ở nhiều mức độ khác nhau. Một số người sẽ cần được nghỉ ngơi vào buổi chiều, nhưng ngủ quá nhiều ban ngày có thể sẽ khiến họ mất ngủ vào buổi tối. Có thể sẽ rất khó để thực hiện, nhưng bạn cần phải thực hiện đúng lịch trình thời gian biểu hàng ngày của mình. Có như vậy, bạn mới có thể giữ được nguồn năng lượng sống của mình. Nếu bạn bị suy nhược mệt mỏi, hãy trao đổi với bác sỹ. Một số nguyên nhân gây mệt mỏi có thể được điều trị khỏi.
Một trong số những dấu hiệu sớm của bệnh lupus là sốt nhẹ không rõ nguyên nhân. Vì cơn sốt thường ở trong khoảng 37 đến 38.5 độ C nên bạn sẽ không cần thiết phải đi khám. Những cơn sốt kiểu này thường sẽ xuất hiện rồi biến mất, rồi lại xuất hiện, lặp đi lặp lại như vậy. Sốt nhẹ có thể là dấu hiệu của một tình trạng viêm, nhiễm trùng hoặc là dấu hiệu của một đợt bùng phát bệnh sắp diễn ra. Nếu bạn thường xuyên bị sốt nhẹ tái phát, hãy đến gặp bác sỹ.
Rụng tóc
Tóc mỏng thường là một trong số những dấu hiệu đầu tiên của bệnh lupus. Rụng tóc là hậu quả của tình trạng viêm ở da và da đầu. Một số người bị lupus ban đỏ sẽ rụng từng mảng tóc, nhưng thông thường, tóc sẽ rụng từ từ, dần dần từng chút một. Một số người cũng sẽ có phần lông mày, lông mi và lông ở những chỗ khác trên cơ thể mỏng hơn. Bệnh lupus sẽ khiến cho mái tóc của bạn khô xơ và dễ gãy rụng hơn. Việc điều trị bệnh lupus sẽ giúp bạn mọc lại tóc mới đẹp hơn. Tuy nhiên, nếu bạn có sẹo trên da đầu, thì việc bị “hói” tại vùng có sẹo sẽ là vĩnh viễn.
Một trong số những dấu hiệu dễ nhận biết nhất của bệnh lupus ban đỏ là vết ban đỏ hình cánh bướm xuất hiện ở hai bên má, lan rộng ra cả phần sống mũi. Có khoảng 50% số người mắc bệnh lupus sẽ có vết ban đỏ này. Vết ban đỏ có thể xuất hiện một cách bất thường hoặc xuất hiện sau khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Một khi, vết ban đỏ sẽ xuất hiện ngay trước khi một đợt bùng phát bệnh. Lupus cũng có thể gây ra những vết sẹo không ngứa ở những vùng khác trên cơ thể. Rất hiếm khi, lupus ban đỏ gây ra tình trạng phát ban. Rất nhiều người bệnh lupus nhạy cảm với ánh nắng mặt trời hoặc thậm chí là với ánh sáng nhân tạo từ đèn điện. Một số người sẽ có vùng da ở ngón tay và ngón chân đổi màu.
Tình trạng viêm ở hệ thống phổi là một dấu hiệu khác của bệnh lupus. Bệnh lupus không chỉ khiến phổi bị viêm mà còn khiến tình trạng viêm lan tới các mạch máu ở phổi. Thậm chí, cơ hoành cũng có thể bị ảnh hưởng. Tình trạng này có thể dẫn đến đau ngực khi bạn cố gắng hít thở, được gọi là đau do viêm màng phổi. Theo thời gian, các vấn đề về hít thở do bệnh lupus gây ra sẽ làm phổi thu nhỏ kích thước. Còn được gọi là hội chứng xẹp phổi, tình trạng này được đặc trưng mởi những cơn đau ngực và khó thở liên tục. Cơ hoành khi đó sẽ yếu đến mức sẽ di chuyển lên trên và có thể nhìn thấy thông qua việc chụp CAT, theo Hiệp hội Lupus Mỹ.
Viêm thận
Những người bị lupus ban đỏ cũng có thể bị viêm thận. Tình trạng viêm sẽ khiến thận gặp khó khăn trong việc lọc bỏ chất độc và chất cặn bã ra khỏi máu. Theo Hiệp hội Lupus Mỹ, viêm thận thường sẽ phát triển sau 5 năm mắc bệnh lupus. Triệu chứng bao gồm sưng phù ở chân và tăng huyết áp. Bạn có thể nhận thấy có máu lẫn trong nước tiểu hoặc sẽ đi tiểu nhiều hơn vào ban đêm, nước tiểu của bạn cũng sẽ sẫm màu hơn. Các triệu chứng này có thể xảy ra mà bạn không để ý tới. Một khi được chẩn đoán, thì kiểm soát chức năng thận là một điều cần phải làm vì viêm thận do lupus không được điều trị có thể dẫn đến bệnh thận giai đoạn cuối.
Đau, sưng các khớp
Tình trạng viêm có thể gây đau, sưng và cứng các khớp, đặc biệt là vào buổi sáng. Lúc đầu, tình trạng đau sưng có thể rất nhẹ, nhưng dần dần sẽ trở nên ngày một rõ rệt hơn. Cũng giống như các triệu chứng khác của bệnh lupus, các vấn đề về khớp có thể sẽ xuất hiện và biến mất, sau đó lặp lại chu kỳ như vậy. Nếu các loại thuốc giảm đau không kê đơn không có tác dụng với bạn, hãy đến gặp bác sỹ. Có những phương pháp điều trị đau khớp khác hiệu quả hơn, nhưng bác sỹ cần xác định được, liệu tình trạng đau khớp của bạn có đúng là do bệnh lupus gây ra hay không, hay là do một bệnh khác, ví dụ như viêm khớp.
Một số người bị lupus ban đỏ đôi khi sẽ bị ợ nóng và khó tiêu, hoặc mắc phải một số vấn đề khác về tiêu hóa. Các triệu chứng nhẹ có thể sẽ được điều trị khỏi bằng các loại thuốc kháng axit không cần kê đơn. Nếu bạn thường xuyên khó tiêu axit hoặc ợ nóng, hãy thử cắt giảm khẩu phần bữa ăn của bạn. Tránh các loại đồ uống có chứa caffein, không nằm xuống ngay sau bữa ăn. Nếu triệu chứng vẫn xuất hiện, hãy đến gặp bác sỹ để loại trừ các nguyên nhân gây bệnh khác.
Các vấn đề về tuyến giáp
Những người bị lupus thường ít khi mắc phải các bệnh tự miễn về tuyến giáp. Tuyến giáp là tuyến giúp kiểm soát quá trình trao đổi chất của cơ thể. Chức năng tuyến giáp kém sẽ ảnh hưởng đến rất nhiều cơ quan quan trọng của cơ thể như não, tim, thận và gan. Tình trạng này có thể dẫn đến tăng cân hoặc sụt cân. Các triệu chứng khác bao gồm khô da và tóc, cũng như tâm trạng ủ rũ. Có rất nhiều phương pháp điều trị sẽ giúp quá trình trao đổi chất của bạn diễn ra bình thường.
Khô miệng, khô mắt
Nếu bạn bị lupus, bạn có thể sẽ bị khô miệng. Mắt bạn cũng có thể sẽ bị cộm và khô. Đó là bởi vị một số người bệnh lupus sẽ phát triển hội chứng Sjogren, một rối loạn tự miễn khác. Hội chứng này sẽ gây rối loạn chức năng các tuyến nước mắt và nước bọt. Trong một số trường hợp, phụ nữ mắc bệnh lupus cũng có thể sẽ bị khô âm đạo. Bác sỹ có thể sẽ kê cho bạn một số loại thuốc kích thích tiết nước mắt và nước bọt.
Các triệu chứng khác
Danh sách những triệu chứng của bệnh lupus còn rất dài. Các triệu chứng khác bao gồm đau cơ, đau ngực, loãng xương và trầm cảm. Những triệu chứng hiếm gặp hơn bao gồm thiếu máu, chóng mặt và co giật.
May mắn là, không phải tất cả mọi người đều xuất hiện đầy đủ tất cả các triệu chứng. Khi một triệu chứng mới xuất hiện, thì có thể những triệu chứng cũ sẽ biến mất.
Theo nhiều ghi chép lịch sử và truyền thuyết dân gian Đông Á, trà có nguồn gốc từ rất sớm và từ lâu đã được xem là thức uống vừa giúp giải khát, vừa mang ý nghĩa bồi bổ sức khỏe. Dù các câu chuyện như truyền thuyết Thần Nông mang màu sắc văn hóa – biểu tượng, chúng phản ánh thực tế rằng con người đã sớm khai thác thực vật như một phần của chăm sóc sức khỏe qua hàng nghìn năm. Các bằng chứng khảo cổ và tư liệu lịch sử cũng cho thấy trà và các chế phẩm thảo mộc đã được sử dụng rộng rãi trong chế độ ăn và y học dân gian của nhiều nền văn minh, đặc biệt tại châu Á.
Uống cà phê sai cách như thêm nhiều đường, uống quá sớm hoặc quá nhiều có thể gây mất ngủ và cản trở giảm cân. Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn tối ưu hóa lợi ích sức khỏe từ thức uống này.
Trong thế giới thể thao hiện đại, từ những tay đua trên các chặng đua rực lửa, những trận bóng đá đỉnh cao cho đến các giải đấu Thể thao điện tử (Esports) triệu đô, hình ảnh các hãng đồ uống tăng lực khổng lồ hay xuất hiện trên mọi phương diện. Chúng ta thường thấy các vận động viên hàng đầu cầm trên tay những lon nước đặc trưng, uống một ngụm đầy sảng khoái trước ống kính truyền hình. Tuy nhiên, đằng sau những chiến dịch truyền hình và hình ảnh đầy năng lượng đó là một sự thật mà không phải ai cũng biết.
Sau tuổi 30, khi hệ nội tiết bắt đầu có những dấu hiệu 'lỗi nhịp', đu đủ chín không chỉ là món tráng miệng ngọt ngào mà còn là giải pháp tự nhiên giúp chị em cân bằng nội tiết từ sâu bên trong.
Khứu giác không chỉ giúp chúng ta thưởng thức hương vị cuộc sống mà còn là một hệ thống cảnh báo sớm quan trọng của cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người thường phớt lờ những mùi lạ trong môi trường sống mà không biết rằng ô nhiễm mùi có thể gây ra những tác động tiêu cực ngay lập tức hoặc lâu dài đến sức khỏe thể chất và tinh thần.
Alzheimer là dạng sa sút trí tuệ phổ biến nhất ở người cao tuổi, đặc trưng bởi sự thoái hóa dần dần của tế bào thần kinh và synap trong não. Hậu quả là trí nhớ, tư duy, ngôn ngữ và khả năng sinh hoạt hàng ngày của người bệnh suy giảm nghiêm trọng.
Dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng rau cải bẹ xanh vẫn tiềm ẩn nguy cơ có hại cho sức khỏe với một số người. Nếu ăn uống thiếu kiến thức, loại rau này có thể khiến bệnh tình trở nên tồi tệ hơn.
Bạn đang cảm thấy tự ti với đôi má bánh bao, nọng cằm hay vùng cổ kém thon gọn? Bạn không đơn độc. Mặc dù trên thị trường có rất nhiều loại đai định hình hay thiết bị massage được quảng cáo là "thần dược" giúp mặt thon gọn, nhưng thực tế có rất ít bằng chứng khoa học ủng hộ các phương pháp này.