Yếu sinh lý nữ - Nhận biết sớm, cải thiện nhanh
Một con số khảo sát khiến nhiều người không khỏi giật mình: Theo khảo sát mới nhất thì yếu sinh lý ở nữ giới chiếm 43% cao hơn đến 12% so với nam giới. Đến một lúc nào đó có sự lãnh cảm, lạnh nhạt trong QHTD, không còn hứng thú với những chuyện gối chăn là lúc báo hiệu cho tình trạng yếu sinh lý bắt đầu.

Yếu sinh lý nữ căn bệnh của thời đại ( ảnh minh họa)
Triệu chứng yếu sinh lý ở nữ giới
– Giảm ham muốn tình dục, ham muốn chuyện gối chăn.
– Âm đạo tiết ra rất ít chất nhờn hoặc thậm chí còn không tiết ra chất nhờn khiến âm đạo bị khô, gây đau rát khi QHTD, khó đạt được khoái cảm khi giao hợp.
– Rối loạn kích dục, rối loạn cực khoái.
– Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, giảm hoặc không còn khả năng có con.

Yếu sinh lý là tác nhân chính gây giảm ham muốn (ảnh minh họa)
Nguyên nhân gây yếu sinh lý nữ
+ Phụ nữ bước sang tuổi 30, buồng trứng dần bị lão hóa kéo theo sự sụt giảm nghiêm trọng hàm lượng estrogen. Ngoài nguyên nhân do quy luật tự nhiên, sự thiếu hụt hormone sinh dục nữ còn do: dùng sản phẩm tránh thai, cắt buồng trứng, môi trường ô nhiễm, ăn uống không khoa học, căng thẳng, mệt mỏi…
+ Dị tật âm đạo hoặc âm vật: Phụ nữ có thể gặp phải một vài vấn đề về âm đạo như âm đạo quá hẹp hoặc quá ngắn, âm hộ thì bé quá, cao quá hoặc màng bao quá dày làm giảm khả năng tiếp nhận sự kích thích để tăng hưng phấn sẽ giảm.
+ Các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, viêm đường tiết niệu hay bệnh đái tháo đường cũng là một trong những nguyên nhân chính làm giảm khoái cảm ở nữ giới.
+ Các phẫu thuật ở cùng cột sống, vùng chậu và các vùng liên quan đến nội tiết tố (buồng trứng), cơ quan sinh dục đều khiến sinh lý phụ nữ yếu đi do lo sợ tư thế và lực quan hệ ảnh hưởng đến vùng phẫu thuật.
+ Rắc rối trong quan hệ với bạn đời: Những rắc rối trong quan hệ vợ chồng không giải quyết sẽ kéo theo chuyện ấy cũng bị ảnh hưởng. Những bất đồng, căng thẳng, nghi ngờ lẫn nhau hoàn toàn xóa bỏ mọi ham muốn tình dục ở người phụ nữ
+ Mãn kinh: Phụ nữ tuổi mãn kinh cũng là đối tượng bị suy giảm ham muốn nhiều nhất. Lúc này nội tiết tố nữ estrogen bị giảm đi nhanh chóng khiến cho chị em thay đổi tính tình, sức khỏe, nhan sắc và cả sinh lý. Ngoài sự thay đổi nội tiết tố thì sức khỏe và nhan sắc xuống cấp ở tuổi này cũng là lí do làm cho chị em lo lắng, tự ti, mất dần ham muốn tình dục.
+ Ám ảnh không tốt về tình dục: Nỗi ám ảnh không tốt về tình dục như từng bị lạm dụng tình dục, gặp sự cố chốn phòng the,…cũng khiến cho chị em có cái nhìn không thiện cảm về tình dục, mất cảm giác ham muốn. Do đó, người chồng phải thật sự tâm lý vào tạo dần thiện cảm, giúp vợ thoát khỏi ám ảnh để có cảm xúc gối chăn.
Đẩy lùi yếu sinh lý nữ giới như thế nào?
Đối với phụ nữ thiếu hụt estrogen thì có thể khắc phục dễ dàng bằng cách bổ sung nội tiết tố nữ.
Đối với phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh và tiền mãn kinh cần có chế độ dinh dưỡng tốt, hạn chế đường và chất béo, thư giãn và làm việc hợp lý để tránh suy giảm khả năng tình dục.
Khi phát hiện mình bị bệnh thì nên đi khám và chữa dứt điểm tránh gây ảnh hưởng đến vấn đề sinh lý làm xáo trộn đời sống quan hệ vợ chồng.
Hiện nay trên thị trường quảng cáo nhiều loại sản phẩm để tăng cường sinh lý cho chị em, nhưng hầu hết các sản phẩm này mang tính chất kích dục, có tác dụng trong thời gian ngắn, nguy cơ để lại tác dụng phụ cao, chị em cần xem xét kỹ trước khi sử dụng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những lý do khiến chị em đau khi quan hệ tình dục
Hệ miễn dịch chỉ hoạt động hiệu quả khi duy trì được trạng thái cân bằng nội môi, tránh tình trạng viêm quá mức gây tổn thương mô. Các nghiên cứu hiện đại đã chứng minh rằng các hợp chất thực vật như Flavonoid, Catechin và Mogroside có trong các loại trà thảo mộc có khả năng can thiệp tích cực vào quá trình bảo vệ niêm mạc và điều hòa miễn dịch.
Cái lạnh thường khiến chúng ta ngại chạm tay vào những miếng mặt nạ mát lạnh. Tham khảo những loại mặt nạ phù hợp cho mùa đông và bí quyết để duy trì thói quen dưỡng da ngay cả trong những ngày giá rét nhất.
Đau nhức do phát triển là những cơn đau âm ỉ hoặc đau nhói kiểu chuột rút mà trẻ em có thể gặp phải và thường gặp nhất là ở chân. Những cơn đau này thường xảy ra vào cuối ngày hoặc ban đêm, đau ở cả hai chân và tình trạng sẽ đỡ hơn khi trẻ nghỉ ngơi. Vậy nguyên nhân gây ra các cơn đau này ở trẻ là gì? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
Trứng là nguồn thực phẩm giá rẻ và giàu dinh dưỡng nhưng hàm lượng cholesterol trong trứng luôn là vấn đề gây băn khoăn. Liệu việc duy trì thói quen ăn trứng hàng ngày có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tim mạch như nhiều người lo ngại?
Natri có trong muối ăn và nhiều loại gia vị khác nhau; chúng cần được kiểm soát trong các bệnh thận, tăng huyết áp và các vấn đề về tim mạch. Kiểm soát nước sốt và gia vị giúp duy trì lượng natri dưới mức giới hạn 2.300 miligam (mg) mỗi ngày, tương đương khoảng một thìa cà phê muối theo các khuyến nghị Y tế.
Phản ứng viêm là một quá trình sinh học đa bước, đòi hỏi sự can thiệp từ nhiều nhóm hợp chất khác nhau để đạt được hiệu quả điều hòa tối ưu. Từ khả năng làm giảm giải phóng histamine của La hán quả đến tác động ức chế nitric oxide của Hạ khô thảo và đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ của Curcumin trong Nghệ, các thảo dược đang chứng minh vai trò quan trọng trong việc duy trì ổn định nội môi.
Mất ngủ khi mang thai không chỉ là nỗi lo về sức khỏe mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống của mẹ bầu. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng đúng các giải pháp hỗ trợ sẽ giúp mẹ cải thiện giấc ngủ nhanh chóng.
Tết Nguyên Đán là khoảng thời gian quan trọng trong văn hóa người Việt, nhưng cũng là thời điểm gây ra những xáo trộn lớn về nhịp sinh học, chế độ dinh dưỡng và thói quen vận động. Những thay đổi đột ngột này dẫn đến hội chứng "mệt mỏi hậu kỳ nghỉ", làm suy giảm hệ miễn dịch và gia tăng nguy cơ tái phát các bệnh lý mạn tính.