Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những lý do khiến chị em đau khi quan hệ tình dục

Không ít chị em cảm thấy đau hoặc khó chịu khi quan hệ tình dục, và thậm chí, cơn đau còn có thể khiến họ cảm thấy sợ và chán nản với "chuyện ấy".

Những lý do khiến chị em đau khi quan hệ tình dục 

Nếu bạn cảm thấy không thoải mái hoặc thấy đau khi quan hệ tình dục, hãy dừng lại một thời gian cho đến khi tìm ra được nguyên nhân gây khó chịu, điều này sẽ giúp bạn lấy lại cảm hứng cũng như cứu vãn đời sống tình dục.

Dưới đây là những lý do chính:

Bạn không quan hệ tình dục thường xuyên

Nếu bạn không quan hệ tình dục trong một, hai năm gần đây, cơ thể sẽ rất dễ bị tổn thương khi bắt đầu quay trở lại. Giống như bất kỳ cơ bắp nào trên cơ thể, hoạt động thường xuyên có thể giữ cho âm đạo khỏe mạnh và mạnh mẽ, thành âm đạo sẽ luôn dẻo dai và các cơ sẽ giữ được tính linh hoạt của nó.

Lời khuyên cho bạn là, hãy từ từ và nhẹ nhàng khi mới bắt đầu quan hệ trở lại, giúp cho cơ thể quen dần.

Bạn bị căng thẳng

Căng thẳng không trực tiếp gây ra đau đớn trong lúc quan hệ tình dục, nhưng lại có ảnh hưởng đến sự hưng phấn. Căng thẳng sẽ làm giảm lượng dịch bôi trơn, giảm khả năng giãn cơ và có thể gây đau.

Bạn đang trải qua giai đoạn tiền mãn kinh hoặc mãn kinh

Thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh là một trong những lý do hàng đầu gây đau trong quan hệ tình dục. Viêm âm đạo là một trong những hiện tượng phổ biến nhất trong thời gian này và sẽ làm cho vùng âm đạo không có đủ oestrogen - vì vậy vùng da âm đạo không co giãn tốt và không có đủ chất bôi trơn tự nhiên.

Bạn không sử dụng sản phẩm bôi trơn

Bên cạnh đó, việc bạn bị kích động hoặc đang dùng thuốc cũng là một nguyên nhân khiến cho âm đạo bị khô. Điều này sẽ gây tăng ma sát và đau trong hoặc sau khi quan hệ tình dục. Nếu bạn đang bị khô ở âm đạo, hãy sử dụng những sản phẩm bôi trơn nhân tạo được bán tại siêu thị hoặc hiệu thuốc giúp cải thiện rất tốt tình trạng đau rát khi quan hệ tình dục.

Bạn bị nhiễm vi khuẩn hoặc nấm men

Trong thời kỳ mãn kinh, nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm men thường gặp hơn. Thường thì phụ nữ không biết mình bị nhiễm trùng, nhưng họ sẽ cảm thấy không thoải mái và khó chịu khi quan hệ tình dục.

Bất cứ khi nào bạn đang bị viêm nhiễm ở âm đạo, cổ tử cung, mặc dù triệu chứng âm thầm đến mức bạn không nhận ra, nhưng bạn có thể thấy đau ít hoặc nhiều khi quan hệ tình dục. Hãy đi khám bác sỹ để được chẩn đoán vfa điều trị đúng tình trạng viêm nhiễm. Trong thời gian điều trị, bác sỹ cũng thường khuyên bạn tạm ngừng quan hệ tình dục cho đến khi khỏi bệnh hoàn toàn.

Bạn có rối loạn chức năng vùng đáy chậu

Dù rất khó để chẩn đoán nhưng rối loạn chức năng vùng đáy chậu lại phổ biến một cách đáng ngạc nhiên. Theo một số ước tính, nó ảnh hưởng đến một phần ba phụ nữ Mỹ. Trong suốt quá trình giao hợp, các rối loạn ở khu vực đáy chậu gồm các cơ, dây chằng và dây thần kinh hỗ trợ tử cung, âm đạo, và vùng xung quanh trực tràng - có thể tạo nên các co thắt và gây đau đớn.

Bạn có vấn đề về tiêu hóa

Đối với phụ nữ có hội chứng ruột kích thích hoặc bệnh Crohn, phần đại tràng bên phải nằm ngay bên cạnh tử cung vì vậy bất kỳ loại chuyển động nào của tử cung có thể gây kích ứng ruột. Đó là lý do họ kêu đau khi quan hệ tình dục nhưng lại chỉ vào bụng chứ không phải là các cơ quan bên ngoài hoặc âm đạo của họ.

Bạn bị lạc nội mạc tử cung

Hơn một nửa số phụ nữ bị chứng nội mạc tử cung (một tình trạng mà mô nội mạc tử cung phát triển bên ngoài tử cung) sẽ bị đau dữ dội trong suốt thời gian quan hệ tình dục. Vị trí của lạc nội mạc tử cung quyết định mức độ đau; chẳng hạn, nếu lạc nội mạc tử cung đằng sau âm đạo và phần dưới của tử cung, cơn đau có thể sẽ mãnh liệt hơn.

Bạn có những cảm xúc không tốt về quan hệ tình dục

Không có gì ngạc nhiên khi bạn có những cảm xúc như sợ hãi, xấu hổ, hoặc lúng túng về tình dục. Tuy nhiên, chúng có thể làm cho bạn khó có thể thư giãn và có thể dẫn đến giảm kích kích và gây đau đớn.

Bạn tình của bạn bị rối loạn cương dương

Nếu bạn tình của bạn là một người đàn ông bị rối loạn cương dương, bạn có thể sẽ cảm thấy khó chịu trong quá trình quan hệ tình dục. Các liệu pháp điều trị rối loạn cương dương có thể làm giảm khoái cảm và kéo dài thời gian giao hợp, gây đau đớn cho một số phụ nữ.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viếtVì sao phụ nữ bị rối loạn tình dục?

Ths.Bs.Trần Thu Nguyệt - Viện Y học ứng dụng Việt Nam
Bình luận
Tin mới
  • 03/07/2025

    5 lợi ích tiềm năng khi ăn chuối luộc

    Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?

  • 03/07/2025

    10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng

    Nhiễm ký sinh trùng có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe như các triệu chứng về tiêu hóa không rõ nguyên nhân, ngứa, thiếu máu, đau cơ và khớp, ăn không thấy no,… Cùng tìm hiểu về 10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng qua bài viết sau đây!

  • 02/07/2025

    Lý do nước dừa là thức uống tự nhiên kỳ diệu

    Nước dừa có thành phần dinh dưỡng đặc biệt và nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp chất điện giải, giúp hạ huyết áp... Đây là lý do nước dừa ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người.

  • 02/07/2025

    Tất tần tật về trà thảo mộc

    Dù là trà đen, trà xanh, trà trắng hay trà ô long, trà nóng hay trà đá đều có nguồn gốc từ cây trà, Camellia sinensis. Nhưng trà thảo mộc thì khác. Trà thảo mộc bắt nguồn từ việc ngâm nhiều loại hoa, lá hoặc gia vị trong nước nóng. Hầu hết các loại trà này đều không có caffeine. Bạn có thể bắt đầu bằng những túi trà làm sẵn hoặc ngâm các nguyên liệu rời và sau đó lọc bỏ bã.

  • 01/07/2025

    Sự thật về phương pháp thải độc bằng nước cốt chanh

    Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?

  • 01/07/2025

    Cách sử dụng dầu dừa điều trị chàm

    Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.

  • 01/07/2025

    Vai trò của chất béo trong chế độ ăn lành mạnh

    Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.

  • 30/06/2025

    Dùng nghệ và mật ong cùng nhau có tăng lợi ích không?

    Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?

Xem thêm