Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

11 lý do ngạc nhiên khiến chị em thấy đau khi quan hệ tình dục

Đau khi quan hệ tình dục là một trong những rào cản thường gặp khiến đôi lứa không hài lòng. Làm sao để khắc phục cảm giác đau để có cuộc sống tình dục viên mãn? Đó là câu hỏi của rất nhiều chị em nhiều lứa tuổi.

11 lý do ngạc nhiên khiến chị em thấy đau khi quan hệ tình dục

Cứ 4 phụ nữ thì có tới 3 người đã từng trải qua cảm giác đau đớn vài lần trong đời sống tình dục. Những lý do sau đây có thể giúp bạn giải thích được những nguyên nhân gây ra cảm giác đau đớn đó:

Bạn không quan hệ tình dục thường xuyên

Một chuyên gia cho biết: Quan hệ tình dục sẽ trở nên đau đớn nếu đã rất lâu rồi bạn không làm chuyện đó. Cũng tương tự như câu chuyện đã lâu rồi bạn không đi bộ tập luyện, làm sao ngay lập tức bạn có thể chạy bộ đường dài để tham gia một cuộc thi được. Hệ thống cơ trong cơ thể chúng ta nếu được hoạt động thường xuyên sẽ trở nên khỏe mạnh, dẻo dai. Các cơ ở âm đạo cũng vậy, quan hệ tình dục thường xuyên sẽ giúp cơ giữ được độ dẻo dai và đàn hồi.

Bạn đang căng thẳng

Một mình stress không phải là nguyên nhân gây ra đau đớn khi quan hệ. Tuy nhiên nó vẫn có những ảnh hưởng nhất định. Nếu bạn đang suy nghĩ về việc di chuyển hoặc bạn và bạn tình của mình đang giận dỗi nhau, điều này có thể làm giảm sự bôi trơn và thư giãn của các cơ bắp. Một trường hợp xấu là các dây thần kinh gây co thắt liên kết với các cơ sàn chậu và nhiễm khuẩn – hai nguyên nhân phổ biến khiến tình dục trở nên đau đớn.

Bạn đang trong quá trình thay đổi sinh lý

Tiền mãn kinh và mãn kinh đứng đầu danh sách khi nói về các vấn đề liên quan đến tình dục. Viêm tẹo âm đạo là một trong những thủ phạm phổ biến nhất. Viêm teo âm đạo có nghĩa là vùng âm đạo không có đủ estrogen khiến âm đạo không co giãn và không được bôi trơn nhiều gây đau đớn khi quan hệ.

Bạn đang bỏ qua việc sử dụng chất bôi trơn

Mặc dù khô âm đạo thường đổ lỗi cho quá trình mãn kinh, tuy nhiên một số yếu tố khác cũng đóng vai trò rất quan trọng. Các chuyên gia cho biết, nếu bạn đang bị kích động hoặc đang dùng một số loại thuốc, âm đạo có thể ít lượng bôi trơn hơn bình thường. Kết quả là nó làm tăng ma sát và đau đớn khi quan hệ. Nếu quá khô, một ít dầu bôi/kem trơn có thể có ích cho bạn trong một thời gian dài. Tuy nhiên tránh không dùng các loại dầu sáp vì nó có thể gây nhiễm khuẩn hệ sinh dục.

Bạn đang nhiễm vi khuẩn hoặc nấm men

Một lần nữa, bạn có thể đổ lỗi cho sự thiếu hụt hormone trong những năm mãn kinh gây nên. Nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm men thường gặp hơn ở những năm mãn kinh của phụ nữ. Thường thì phụ nữ không biết họ bị nhiễm trùng nhưng họ sẽ luôn cảm thấy rất khó chịu khi giao hợp.

Bạn có vấn đề về rối loạn chức năng vùng chậu

Rối loạn chức năng vùng sàn chậu (PFD) rất khó chẩn đoán nhưng lại vô cùng phổ biến. Theo một số ước tính tại Mỹ, cứ ba người sẽ có một người bị ảnh hưởng. Trong quá trình giao hợp, sàn chậu, mạng lưới cơ, dây chằng và dây thần kinh hỗ trợ tử cung âm đạo có thể gây co thắt và đau đớn. Lượng hormone giảm và mất khối lượng cơ trong thời kỳ mãn kinh là thủ phạm phổ biến của vấn đề này.

Bạn có vấn đề về tiêu hóa

Đối với những phụ nữ gặp phải hội chứng ruột kích thích (IBS) hoặc bệnh Crohn có vị trí của ruột nằm ngay cạnh tử cung. Vì vậy bất kỳ chuyển động nào của tử cung cũng có thể gây viêm và kích thích ruột, thậm chí một vài người còn thấy au bụng hơn khi quan hệ tình dục.

Bạn gặp phải vấn đề lạc nội mạc tử cung

Theo một nghiên cứu gần đây của các nhà nghiên cứu tại Ý, hơn một nửa số phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung (một tình trạng mà mô nội mạc tử cung phát triển bên ngoài tử cung) bị đau dữ dội khi quan hệ tình dục.. Ví trí lạc của nội mạc tử cung xác định mức độ đau, ví dụ nếu lạc nội mạc tử cung nằm phía sau âm đạo và phần dưới tử cung, cơn đau có thể dữ dội hơn.

Bạn đang ở trong trạng thái tâm lý xấu xí

Không hề ngạc nhiên khi cảm xúc của bạn như giận dữ, xấu hổ, bực bội đều ảnh hưởng đến đến việc quan hệ tình dục có dễ thoải mái hay không. Và khi bạn không cảm thấy thoải mái, các kích thích đến cơ thể đều khó khăn, dễ gây đau đớn hơn.

Bạn tình của bạn có vấn đề về rối loạn cương dương

Khi đối tác của bạn có những vấn đề về rối loạn cương dương, bạn có thể sẽ cảm thấy khó chịu trong quá trình quan hệ tình dục.

Bạn đã lờ đi nỗi đau của mình

Nếu việc đau đớn khi quan hệ trở thành một vấn đề mãn tính, bạn có thể sẽ hình thành phản ứng khi bạn giao hợp. Điều này xảy ra bởi cơ thể bạn đang dự đoán rằng nó có thể gây ra tổn thương. Và bây giờ bạn đang phải đối phó với các vấn đề về tâm lý đến cạnh nguyên nhân gây đau đớn. Đừng cố giả vờ rằng nó sẽ biến mất, hãy gặp bác sĩ phụ khoa và tìm hiểu làm thế nào để chuyện quan hệ tình dục của bạn trở nên tốt hơn.

Thông tin chi tiết tham khảo thêm tại: Phản ứng của cơ thể khi quan hệ tình dục

Ths.Bs. Trần Thu Nguyệt - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo RD
Bình luận
Tin mới
  • 17/07/2018

    Thời tiết ảnh hưởng đến làn da như thế nào?

    Thời tiết ấm, mát, khô hay ẩm đều có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn, theo cả hướng tích cực và tiêu cực.

  • 17/07/2018

    Bí quyết tập luyện cho cô nàng dáng quả lê

    Những người có dáng hình quả lê thường chỉ tập trung chất béo vào phần hông, đùi. Tuy nhiên, họ dễ dàng có được thân hình chuẩn nếu chế độ luyện tập hợp lý.

  • 17/07/2018

    Những chấn thương khi nhảy múa và một số cách phòng tránh

    Nhảy múa, khiêu vũ nhìn thì có vẻ dễ dàng nhưng thực chất lại cần rất nhiều sức mạnh, sự linh hoạt và đòi hỏi sự chịu đựng cao do đó mà bộ môn nghệ thuật này cũng tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ chấn thương. Cho dù bạn là vũ công, hay là bố mẹ của các vũ công nhí hoặc là huấn luyện viên múa thì bạn cũng nên có những hiểu biết về những chấn thương thương thường gặp và biết cách phòng tránh chúng.

  • 16/07/2018

    Hội chứng tăng áp lực nội sọ

    Tăng áp lực nội sọ là một cấp cứu cần được điều trị kịp thời để tránh các biến chứng nghiêm trọng có thể xảy ra như tổn thương não vĩnh viễn, hôn mê kéo dài và thậm chí là tử vong. Vì vậy, hãy tìm kiếm sự hỗ trợ y tế ngay lập tức nếu bạn có các triệu chứng của tăng áp lực nội sọ.

  • 16/07/2018

    Những dấu hiệu trầm cảm của trẻ em

    Với trẻ nhỏ, trầm cảm là một trận chiến mà ở đó trẻ phải liên tục "chiến đấu", cũng như cần có sự trợ giúp từ cha mẹ để vượt qua tốt nhất. Biết được những dấu hiệu về trầm cảm có thể sẽ giúp bố mẹ hạn chế, tránh những tác hại của trầm cảm và giúp trẻ được điều trị sớm nhất.

  • 16/07/2018

    Thiết bị cấy ghép mang thuốc thẳng đến tim: Cơ hội phục hồi nhanh sau nhồi máu cơ tim

    Khi thoát khỏi cơn nhồi máu cơ tim, người bệnh thường có những tổn thương tim nhất định, có thể dẫn tới suy tim.

  • 16/07/2018

    5 bài tập bụng dễ dàng cho người mới tập

    Không phải lúc nào tập luyện giảm mỡ bụng cũng là công việc khó khăn.

  • 16/07/2018

    Cho con bú và những lợi ích tuyệt vời về sức khỏe và kinh tế

    Sữa mẹ là sản phẩm thân thiện với môi trường trong khi quá trình đóng gói sữa công thức cũng như sản xuất bình sữa và núm vú cần rất nhiều vật tư tiêu hao và tạo gánh nặng rác thải cho môi trường.

Xem thêm