Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Yêu nhiều và hệ lụy nguy hiểm

Tình dục khiến cho con người ta ham muốn và không thể thiếu nó, quan hệ tình dục nhiều hay ít cũng là vấn đề được nhiều người quan tâm bởi không phải ai cũng thích quan hệ nhiều.

Yêu nhiều và hệ lụy nguy hiểm

Quan hệ tình dục với số lượng và tần suất bao nhiêu không có một quy chuẩn nào cả, việc này còn tùy vào thể trạng sức khỏe và điều kiện sống, làm việc của người đó.

Tuy nhiên, nếu quan hệ nhiều quá (xét ở trường hợp quan hệ tình dục liên tục 2 lần/đêm hoặc 1 lần/đêm thường xuyên và sau đó cảm thấy mệt mỏi thì coi là nhiều) thì sẽ có những hệ lụy không tốt cho sức khỏe.

Sức khỏe suy giảm

Quan hệ tình dục sẽ tiêu tốn khá nhiều sức cũng như năng lượng cho cuộc yêu. Có cuộc yêu kéo dài chỉ 10 - 15 phút, nhưng cũng có những trường hợp yêu nhau tới cả tiếng đồng hồ, mà đã yêu thì không thể nghỉ giữa chừng một lát mới yêu tiếp được. Khi yêu, cơ thể nam giới và nữ giới đều ở trong trạng thái hưng phấn. Hơn nữa, đến lúc cao trào, có rất nhiều cơ quan, bộ phận trong cơ thể đều tham gia quá trình đặc biệt này. Chẳng hạn như cơ bắp toàn cơ thể căng phồng rõ rệt, tim đập nhanh, cơ tim co bóp mạnh, huyết quản tăng cao, hô hấp sâu và nhanh, huyết quản da toàn thân nở to, ra mồ hôi nhiều…

Bởi thế, nếu chuyện ấy kéo dài quá lâu sẽ làm cho năng lượng cơ thể tiêu hao rất nhiều, tinh khí suy hao, khí huyết hư tổn…, từ đó gây ra cảm giác mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, cơ bắp đau nhức, toàn thân mất sức.

Điều này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu suất làm việc. Sau khi kết thúc, cả hai cần có thời gian để nghỉ ngơi, lấy lại sức khỏe. Nếu nghỉ ngơi không đủ, cơ thể sẽ chưa thể phục hồi mà lại tiếp tục cho cuộc hành trình tiếp theo thì sẽ dẫn đến suy giảm rất nhiều về thể lực, suy kiệt sức khỏe, giảm sút trí tuệ...

Rối loạn chức năng sinh lý

Nam giới thường gặp nhiều trở ngại trong những lần quan hệ tiếp theo nếu yêu tần suất quá dày. Quan hệ quá nhiều có thể gây nhiều bệnh, dương vật cương cứng nhiều, xuất tinh nhiều và co bóp nhiều có thể gây cho đường dẫn tinh sung huyết, đây là nguyên nhân của các bệnh như: viêm tuyến tiền liệt, viêm tinh hoàn… Viêm nhiễm kéo dài khiến đàn ông cảm thấy đau, nhức, nhất là những lúc đi tiểu.

Nguy cơ khác do yêu quá đà là dễ gây yếu sinh lý, rối loạn cương, xuất tinh sớm. Quan hệ tình dục quá nhiều lần đôi khi do đáp ứng nhu cầu cao của phụ nữ, nhiều nam giới phải cần có sự hỗ trợ như thuốc kéo dài thời gian, thuốc cương cứng… Sử dụng nhiều loại thuốc này dễ gây cho nam giới sự phụ thuộc vào thuốc, khi ngưng thuốc, họ rất khó để làm chủ thời gian quan hệ, thậm chí còn khó mà cương cứng như ý muốn.

Hơn nữa, việc quan hệ quá nhiều khiến cho lượng tinh trùng không được cung cấp đầy đủ số lượng, chất lượng, ảnh hưởng đến việc thụ tinh. Mỗi lần nam giới xuất tinh sẽ giải phóng tinh trùng kèm theo đó là một lượng lớn vitamin, khoáng chất, protein, kẽm và những chất đi kèm giúp tinh binh chống lại với chất axit trong âm đạo phụ nữ. Nếu quan hệ nhiều đồng nghĩa với việc lãng phí các chất dinh dưỡng một cách vô tội vạ làm cho cơ thể suy nhược dễ giảm tuổi thọ làm giảm chức năng sinh lý và khả năng thụ thai. Nó khiến cho sự phát triển của tinh binh bị giảm sút và không có thời gian để phát triển bình thường trở lại.

Giảm ham muốn tình dục

Yêu quá nhiều không làm con người thêm vui vẻ mà còn đẩy các đối tượng vào trạng thái ngược lại. Quan hệ tình dục quá nhiều sẽ làm giảm ham muốn. Khi quan hệ lặp lại nhiều lần thì mức độ mãn nguyện đều kém hơn lần trước đây. Nếu tiếp tục quan hệ nhiều lần sau như vậy, chắc chắn khoái cảm sẽ kém đi. Thời gian kéo dài khiến cả hai người ít ham muốn nhau hơn, dần dần chuyển sang trạng thái thờ ơ, lãnh cảm tình dục.

Tăng nguy cơ mắc bệnh sinh dục và tai nạn giường chiếu

Việc bị cọ xát liên tục ở vùng kín có thể ảnh hưởng xấu đến cơ quan sinh dục của cả người nam và nữ, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa, nó có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe sinh sản.

Mặt khác, để quan hệ nhiều lần không nhàm chán, nhiều cặp đôi phải làm mới bằng nhiều tư thế mạo hiểm, lạ lẫm hơn, thậm chí nhiều người nghiện tình dục có thể xem phim sex bạo lực để học hỏi. Điều này rất dễ dẫn đến tai nạn như: thủng cùng đồ, gãy dương vật...

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những chấn thương thường gặp khi quan hệ tình dục và cách xử trí

Băng Tâm - Theo Sức khỏe & Đời sống
Bình luận
Tin mới
  • 05/06/2026

    3 lợi ích bất ngờ khi tăng số bước đi bộ mỗi ngày trong 3 tháng

    Đi bộ là một trong những hình thức vận động đơn giản và dễ duy trì nhất. Chỉ cần tăng số bước mỗi ngày và duy trì đều đặn trong vài tháng, cơ thể đã có nhiều thay đổi tích cực từ vóc dáng, năng lượng đến tinh thần.

  • 05/06/2026

    5 mùi hương có thể giúp tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo của bạn trong mùa thi

    Việc ăn uống rõ ràng có thể giúp tăng cường năng lượng nhưng chỉ cần ngửi mùi một số loại thực phẩm cũng có tác dụng tương tự. Những thực phẩm này chứa các hợp chất giúp não bộ tỉnh táo hơn, cải thiện tâm trạng và khả năng nhận thức trong mùa thi cử. Tuy nhiên, tác dụng này không giống như caffeine hay việc tiêu thụ calo.

  • 04/06/2026

    Bữa sáng với trứng luộc và cà phê có giúp giảm cân?

    Trứng luộc và cà phê là bữa sáng quen thuộc trong thực đơn giảm cân nhờ cảm giác gọn nhẹ, ít calo, tiện lợi. Tuy nhiên, liệu bộ đôi này có thực sự giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả hay không?

  • 04/06/2026

    Đồng hành cùng con trên phổ tự kỷ: Nhận thức đúng để yêu thương và phát triển

    Dù nhận thức về Rối loạn phổ tự kỷ (ASD) đang ngày càng lan tỏa, nhưng xã hội vẫn tồn tại nhiều định kiến và sự kỳ thị với trẻ tự kỷ. Để xây dựng môi trường sống công bằng và giúp trẻ tự kỷ phát huy tiềm năng, việc thấu hiểu đúng bản chất là vô cùng cần thiết. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ đồng hành cùng gia đình thông qua việc cung cấp cái nhìn toàn diện và các giải pháp thiết thực để trẻ tự tin hòa nhập cộng đồng.

  • 03/06/2026

    Cách ăn xoài giúp da sáng, mắt khỏe vào mùa hè

    Xoài là loại trái cây quen thuộc của mùa hè với vị ngọt thơm, lượng vitamin phong phú. Không chỉ giúp cơ thể bổ sung năng lượng trong ngày nóng, xoài còn chứa nhiều dưỡng chất liên quan đến sức khỏe làn da và đôi mắt.

  • 03/06/2026

    6 tác dụng phụ tiềm ẩn khi dùng melatonin mỗi ngày

    Thuốc bổ sung melatonin được sử dụng rộng rãi như một loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ, nhưng chúng có thể gây đau đầu, chóng mặt và buồn nôn. Mặc dù melatonin nhìn chung được coi là an toàn, nhưng dùng quá liều có thể dẫn đến các tác dụng phụ không mong muốn.

  • 02/06/2026

    Uống cà phê tác động như thế nào đến cơ bắp?

    Không chỉ là thức uống khởi đầu ngày mới quen thuộc, cà phê còn mang lại những lợi ích bất ngờ đối với cơ bắp.

  • 02/06/2026

    Giải mã hệ sinh thái vi sinh vật khoang miệng

    Chúng ta thường nghe nhiều về hệ vi sinh đường ruột, nhưng ít ai biết rằng trong khoang miệng cũng tồn tại một "hệ sinh thái" phức tạp không kém.

Xem thêm