Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Xử lý bàn tay khô, nứt nẻ trong mùa đông với nguyên liệu tự nhiên

Không cần mỹ phẩm đắt tiền, chỉ cần sử dụng những nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong nhà cũng có thể giúp bàn tay bạn trở nên mềm mịn hơn trong mùa đông này.

Tình trạng bàn tay nứt nẻ, khô da và bong tróc vào mùa đông gây khó chịu cho nhiều người. Một bàn tay khô ráp trong mùa đông cũng gây mất thẩm mỹ và khiến bạn mất tự tin. Để xử lý tình trạng da tay khô, nứt nẻ nhanh chóng hiệu quả, vừa an toàn cho da thì tốt hơn hết bạn nên sử dụng những nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong nhà.

Dưỡng da tay trong mùa đông để tránh tình trạng nứt nẻ.

(Ảnh: Kênh thời tiết)

Mật ong dầu dừa

Mật ong là nguyên liệu thiên nhiên quý được chị em tin dùng trong làm đẹp. Không chỉ nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, mật ong còn giúp da tay, chân chống lại các vi khuẩn có hại do chất kháng khuẩn tự nhiên có trong mật ong. Dùng 1 muỗng cà phê mật ong; 2 muỗng cà phê dầu dừa trộn thật nhuyễn thoa lên tay chân để dưỡng da tránh khỏi khô nẻ, bong tróc.

Chanh, bột yến mạch

Tính axit có trong chanh sẽ giúp bạn loại bỏ những vùng da chết khá hiệu quả. Đồng thời, bột yến mạch còn giúp da sáng mịn hơn và dưỡng ẩm rất tuyệt vời. Bạn chỉ cần pha nước cốt chanh cùng bột yến mạch và nước ấm rồi ngâm tay khoảng 15 phút, chà nhẹ tay để loại bỏ tế bào chết sau đó rửa với nước sạch.

Chanh, bột yến mạch (Ảnh: ADIVA)

Dầu oliu, bột trà xanh

Bạn cho khoảng 4 muỗng dầu oliu vào một chiếc bát nhỏ và trộn cùng 1 muỗng bột trà xanh. Cho vào thêm khoảng 100ml bát nước ấm, rồi thoa lên tay và mát xa nhẹ nhàng và giữ trên tay trong khoảng 10 - 15 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm. Hoặc mỗi ngày trước khi đi ngủ, bạn thoa một lớp dầu oliu lên da tay.

Chuối, sữa chua không đường

Chuối có tác dụng dưỡng ẩm rất tốt cho da và tẩy tế bào chết giúp làn da khô trở nên mềm mại mịn màng hơn. Để trị da khô nứt nẻ, bạn hãy lấy một quả chuối chín nghiền nhuyễn trộn đều cùng nửa hộp sữa chua không đường rồi đắp trực tiếp lên vùng da khô, để khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Chuối và sữa chua không đường.

(Ảnh: Kỷ nguyên làm đẹp)

Khoai tây, sữa tươi và mật ong

Bạn cần chuẩn bị 1 củ khoai tây,1/2 chén sữa tươi không đường và khoảng 1-3 thìa mật ong. Sau đó bạn luộc chín khoai tây, bỏ vỏ, nghiền nhuyễn rồi cho sữa tươi và mật ong vào trộn đều. Khi được hỗn hợp đồng nhất thì bạn đắp lên da, để khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Nước muối ấm và nước cốt chanh

Muối và nước cốt chanh chính là nguyên liệu bạn dễ tìm nhất để chữa nứt nẻ bàn tay. Bạn hãy hòa muối vào nước ấm cho tan hết rồi hòa cùng nước cốt chanh và ngâm tay trong vòng 10 phút. Sau đó rửa lại tay trong nước mát để máu được lưu thông thật tốt.

Nước muối ấm và nước cốt chanh có tác dụng tẩy tế bào chết một cách tự nhiên. Ngay sau khi ngâm tay với dung dịch trên bạn thoa một lớp kem dưỡng ẩm để giúp bàn tay được cung cấp độ ẩm, giúp da mềm mịn dễ chịu.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Bí quyết tẩy da chết tại nhà cho bàn chân mềm mại.

Nguyên An - Theo Dân trí
Bình luận
Tin mới
  • 19/08/2025

    Cách làm mờ và loại bỏ đốm đồi mồi một cách tự nhiên

    Đốm đồi mồi là những vết sẫm màu, phẳng do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thường xuất hiện trên mặt, tay và các vùng da hở khác. Hãy trao đổi với bác sĩ chuyên khoa da liễu trước khi sử dụng các biện pháp khắc phục tự nhiên.

  • 18/08/2025

    Sức khỏe tinh thần người cao tuổi tại Việt Nam: thực trạng, thách thức và giải pháp hướng tới một xã hội già hóa khỏe mạnh

    Sức khỏe tinh thần không chỉ đơn thuần là không mắc phải các bệnh tâm thần, mà còn là một trạng thái hạnh phúc, nơi mỗi cá nhân có thể nhận ra khả năng của mình, đối phó với những căng thẳng bình thường của cuộc sống, làm việc hiệu quả và đóng góp cho cộng đồng.

  • 18/08/2025

    Tiêu chảy mùa mưa lũ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh

    Mỗi khi mùa mưa lũ đến, không chỉ cảnh quan thiên nhiên bị ảnh hưởng mà sức khỏe con người cũng đối mặt với nhiều nguy cơ, trong đó tiêu chảy là một trong những mối đe dọa phổ biến nhất. Nước lũ tràn ngập mang theo vô số vi sinh vật gây hại, làm ô nhiễm nguồn nước và thực phẩm, tạo điều kiện cho các mầm bệnh phát triển mạnh mẽ.

  • 17/08/2025

    8 nguyên nhân gây ra tình trạng răng khấp khểnh

    Răng khấp khểnh là tình trạng phổ biến và ảnh hưởng đến trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn. Nguyên nhân bao gồm di truyền, răng mọc chen chúc, vấn đề về hàm, mất răng, chấn thương mặt và thói quen vệ sinh răng miệng không đúng cách.

  • 16/08/2025

    Tác động của mạng xã hội đến sức khỏe tinh thần giới trẻ

    Trong bối cảnh công nghệ phát triển mạnh mẽ, mạng xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là đối với giới trẻ. Các nền tảng như Facebook, Instagram, TikTok, Thread không chỉ là công cụ giao tiếp, chia sẻ thông tin mà còn là nơi giải trí phổ biến. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích rõ ràng, việc sử dụng mạng xã hội một cách mất kiểm soát đang đặt ra nhiều thách thức nghiêm trọng đối với sức khỏe tinh thần của thế hệ trẻ trên toàn cầu.

  • 16/08/2025

    Tầm quan trọng của việc tiêm chủng cho trẻ em và người lớn

    Việc tiêm chủng từ lâu đã được coi là một trong những thành tựu y học nổi bật, mang lại sự bảo vệ thiết yếu cho cả trẻ em và người lớn trước các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.

  • 15/08/2025

    Ăn bao nhiêu rau quả mỗi ngày là đủ?

    Rau xanh và trái cây tươi là nhóm thực phẩm thiếu yếu trong chế độ ăn hằng ngày nhưng nhiều người còn băn khoăn chưa biết lượng rau quả nên ăn mỗi ngày bao nhiêu là đủ?

  • 15/08/2025

    Người cao tuổi vẫn có thể bị suy dinh dưỡng?

    Người cao tuổi thường cần ít năng lượng hơn so với khi còn trẻ, nhưng nhu cầu về các chất dinh dưỡng thiết yếu (vitamin, khoáng chất, protein, chất béo lành mạnh, carbohydrate phức hợp) vẫn tương đương hoặc thậm chí cao hơn.

Xem thêm