Khi hiểu được sự khác nhau của những loại mụn, bạn sẽ có thể tìm ra cho mình cách xử trí đối với loại mụn đó.
Chúng ta có mụn là do nang lông (hay “lỗ chân lông”) bị bít lại trên da do chứa nhiều dầu hoặc tế bào da chết. Một nang lông bị bít kín như thế là một nơi lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi, phát triển và từ đó hình thành nên những vết sưng đỏ. Và những vết sưng đỏ có chứa mủ được gọi là mụn.
Mụn có nhiều loại:
Phần lớn những loại sẹo nghiêm trọng được gây ra bởi loại thứ 3 và loại này thường để lại sẹo lâu dài và khó chữa hơn là so với các loại khác. Nếu bạn đang gặp loại mụn này, hãy đến gặp bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để điều trị.
Điều trị sẹo do mụn
Thường thì, những vết đỏ vết thâm do mụn để lại có thể biến mất dần dần mà không cần tới bất kì sự can thiệp nào mặc dù việc nặn mụn có thể làm gia tăng nguy cơ để lại sẹo.
Sẹo do mụn có 2 loại:
Mụn nhất thiết cần được kiểm soát trước khi nó được điều trị.
Việc điều trị tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của sẹo. Trong một vài trường hợp, bác sĩ và chuyên gia da liễu của bạn sẽ khuyên bạn nên sử dụng can thiệp về hóa học hoặc kĩ thuật mài mòn da siêu dẫn (microdermabrasion) để cải thiện da ở vùng xuất hiện mụn.
Nếu bạn bị mụn với mức độ nghiêm trọng, có một vài điều sau đây bạn nên biết:
Dù cơ thể có thể tự sản sinh vitamin D từ ánh nắng mặt trời nhưng thực phẩm cũng là một nguồn cung cấp vitamin D quan trọng giúp bù đắp sự thiếu hụt vitamin D trong những tháng thiếu nắng mùa đông.
Khi trời trở lạnh, việc đau thần kinh tọa sẽ trở nên vô cùng đau đớn, đôi lúc còn có chuyển biến xấu. Thời tiết lạnh có thể làm các cơ cột sống của bạn co cứng lại, và cơn đau của bạn có thể trầm trọng hơn do áp suất khí quyển và căng thẳng thể chất. May mắn thay, có những bước bạn có thể thực hiện để giúp giảm đau thần kinh tọa.
Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.
Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.
Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.
Các bậc cha mẹ luôn muốn điều tốt nhất cho con cái của mình. Đó là lý do tại sao rất nhiều bậc cha mẹ phải vật lộn với những lựa chọn nuôi dạy con. Và xét cho cùng, chúng ta cũng chỉ là con người, việc cảm thấy bực bội với con cái là điều bình thường, đặc biệt là khi chúng cư xử không đúng mực. Nhưng cách bạn thể hiện sự bực bội và giải quyết tình huống có thể ảnh hưởng lớn đến sự phát triển nhân cách và sức khỏe lâu dài của trẻ. Cùng đọc tiếp để tìm hiểu xem các nghiên cứu lâm sàng đã phát hiện ra về tác động lâu dài của việc la mắng đối với trẻ em!