Khi hiểu được sự khác nhau của những loại mụn, bạn sẽ có thể tìm ra cho mình cách xử trí đối với loại mụn đó.
Chúng ta có mụn là do nang lông (hay “lỗ chân lông”) bị bít lại trên da do chứa nhiều dầu hoặc tế bào da chết. Một nang lông bị bít kín như thế là một nơi lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi, phát triển và từ đó hình thành nên những vết sưng đỏ. Và những vết sưng đỏ có chứa mủ được gọi là mụn.
Mụn có nhiều loại:
Phần lớn những loại sẹo nghiêm trọng được gây ra bởi loại thứ 3 và loại này thường để lại sẹo lâu dài và khó chữa hơn là so với các loại khác. Nếu bạn đang gặp loại mụn này, hãy đến gặp bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để điều trị.
Điều trị sẹo do mụn
Thường thì, những vết đỏ vết thâm do mụn để lại có thể biến mất dần dần mà không cần tới bất kì sự can thiệp nào mặc dù việc nặn mụn có thể làm gia tăng nguy cơ để lại sẹo.
Sẹo do mụn có 2 loại:
Mụn nhất thiết cần được kiểm soát trước khi nó được điều trị.
Việc điều trị tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của sẹo. Trong một vài trường hợp, bác sĩ và chuyên gia da liễu của bạn sẽ khuyên bạn nên sử dụng can thiệp về hóa học hoặc kĩ thuật mài mòn da siêu dẫn (microdermabrasion) để cải thiện da ở vùng xuất hiện mụn.
Nếu bạn bị mụn với mức độ nghiêm trọng, có một vài điều sau đây bạn nên biết:
Giấc ngủ là một phần thiết yếu của cuộc sống, chiếm khoảng 1/3 thời gian của chúng ta, mặc dù nó khiến cơ thể dễ bị tổn thương. Điều này là do giấc ngủ đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc tái tạo năng lượng, duy trì sức khỏe tổng thể, hỗ trợ chức năng não bộ, cải thiện trí nhớ, tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng. Bài viết này sẽ đi sâu vào những lợi ích này và hướng dẫn cách tối ưu hóa giấc ngủ để nâng cao chất lượng cuộc sống.
Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?
Việc suy giảm hormone không phải là vấn đề riêng của ai cả, đặc biệt là trong mùa đông. Mùa đông gây ảnh hưởng tới rối loạn hormone và nội tiết tố cả ở nam giới và nữ giới.
Loãng xương là tình trạng giảm mật độ và chất lượng xương, làm tăng nguy cơ gãy và làm thay đổi cấu trúc xương theo thời gian. Hậu quả của loãng xương không chỉ dừng lại ở gãy xương mà còn tạo ra một chuỗi hệ lụy trên nhiều phương diện về mặt lâm sàng, hành vi, thói quen hằng ngày, tâm lý, xã hội và kinh tế.
Uống một thìa dầu ô liu giúp bôi trơn đường ruột và hoạt động như một chất nhuận tràng tự nhiên nhẹ. Dầu ô liu kích thích nhu động ruột, làm mềm phân, từ đó giúp giảm táo bón và hỗ trợ tiêu hóa diễn ra trơn tru hơn.
Tăng cholesterol có thể làm tăng huyết áp vì nó góp phần hình thành mảng bám trong động mạch (xơ vữa động mạch). Huyết áp cao có thể xảy ra do tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu.
Cúm A là một bệnh nhiễm virus cấp tính gây ra các triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau họng, nhức mỏi toàn thân và mệt mỏi. Chế độ ăn uống khoa học và hợp lý là yếu tố nền tảng giúp tăng cường sức đề kháng, giảm nhẹ triệu chứng, rút ngắn thời gian hồi phục.
Mức collagen bạn nên bổ sung phụ thuộc vào nhiều yếu tố như chế độ ăn uống, tuổi tác, sức khỏe tổng thể và loại thực phẩm bổ sung. Liều dùng hàng ngày từ 2,5 đến 15 gram có thể an toàn và hiệu quả nếu bạn cần bổ sung collagen cho cơ thể.