Workshop Sức khỏe và Dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
Ngày 29/9/2018 vừa qua, Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM (thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam) phối hợp cùng Hội Làm cha mẹ và Green Field Spa tổ chức lớp học tiền sản với chủ đề "Sức khỏe và Dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai" tại địa chỉ 12 Hoàng Cầu, Ô Chợ Dừa, Đống Đa, Hà Nội.
Sự chuẩn bị chu đáo luôn mang lại những hiệu quả tích cực, dù là trong kinh doanh, trước một cuộc thi, một cuộc hôn nhân hay sự chào đời của một sinh linh bé bỏng và không ngoại lệ, học tiền sản là sự chuẩn bị vàng mà một người mẹ thông thái nhất định phải thực hiện để con mình có được bước đệm, sự khởi đầu hoàn hảo nhất
Kiến thức chưa bao giờ là đủ, ngay cả khi bạn đang mang thai bé thứ hai bởi mỗi một lần cấn thai là một sự khác biệt. Bạn có thể gặp vấn đề này khi mang thai bé đầu lòng nhưng lại gặp phải vấn đề khác khi mang thai những bé sau và chính vì vậy, sự tham vấn của các chuyên gia sản nhi, bác sĩ dinh dưỡng trong mỗi thai kỳ là vô cùng quan trọng, cần thiết đối với bất kỳ ai.
Với mục đích trang bị lại kiến thức toàn diện về dinh dưỡng cho mẹ bầu, để các bé cứng cáp từ ngay trong bụng mẹ và phát triển khỏe mạnh, thông minh khi chào đời, ngày 29/9/2018 vừa qua, Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM (thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam) phối hợp cùng Hội Làm cha mẹ và Green Field Spa tổ chức lớp học tiền sản với chủ đề "Sức khỏe và Dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai" tại địa chỉ 12 Hoàng Cầu, Ô Chợ Dừa, Đống Đa, Hà Nội.
-
Sự khác biệt giữa chế độ ăn phương Đông và phương Tây
Chế độ ăn Địa Trung Hải từ lâu đã được coi là chuẩn mực cho một sức khỏe tốt. Ăn uống là một hành trình mang tính cá nhân sâu sắc, gắn liền với các mối liên hệ văn hóa, niềm tin tâm linh, thói quen và tất nhiên là cả nguồn thực phẩm sẵn có. Chế độ ăn uống trực tiếp chịu trách nhiệm cho sức sống cũng như sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi có nhiều tranh luận về việc thế nào mới chính xác là một chế độ ăn lành mạnh; bởi đây là một vấn đề quan trọng và đầy thách thức.
-
Huyết áp của bạn sẽ thay đổi như thế nào khi bạn tập thể dục mỗi ngày?
Tập thể dục đều đặn hàng ngày có thể làm giảm huyết áp bằng cách tăng cường sức khỏe tim mạch và cải thiện độ đàn hồi cũng như chức năng của mạch máu. Tập thể dục với cường độ vừa phải hầu hết các ngày trong tuần có thể giúp giảm huyết áp bền vững và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
-
Nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori và các bệnh lý liên quan
Hơn 80% người trưởng thành tại Việt Nam nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori – tác nhân chính gây viêm loét và ung thư dạ dày. Khám phá ngay cơ chế lây truyền, quá trình phát triển bệnh và thách thức kháng kháng sinh hiện nay để chủ động bảo vệ sức khỏe gia đình bạn
-
Hội chứng mất khả năng cảm nhận niềm vui – Anhedonia
Hội chứng mất khả năng cảm nhận niềm vui – Anhedonia là tình trạng khiến bạn không thể trải nghiệm niềm vui hoặc sự thích thú. Bạn có thể cảm thấy tê liệt hoặc ít hứng thú hơn với những điều mà trước đây bạn từng yêu thích. Đây là một triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh lý tâm thần như trầm cảm. Cùng tìm hiểu về hội chứng này qua bài viết sau đây!
-
Bạn có thể ở dưới ánh nắng mặt trời bao lâu trước khi da bị tổn thương?
Đối với hầu hết mọi người, tác hại của ánh nắng mặt trời đối với da bắt đầu trong vòng 15 phút sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không sử dụng kem chống nắng. Tuy nhiên, thời gian có thể thay đổi tùy thuộc vào loại da và loại tia cực tím, chỉ số (UV), thời gian và địa điểm.
-
Thức khuya thường xuyên làm hại sức khỏe như thế nào?
Thức khuya đã trở thành thói quen phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt ở giới trẻ. Nhưng ít ai biết rằng, việc thiếu ngủ mãn tính không chỉ gây mệt mỏi mà còn âm thầm phá hủy sức khỏe từ bên trong — từ tim mạch, não bộ đến hệ miễn dịch và cân nặng.
-
Bệnh ho gà
Tìm hiểu mức độ nguy hiểm của bệnh ho gà đối với cộng đồng và khám phá lịch tiêm chủng thiết yếu cho mẹ bầu cùng trẻ sơ sinh nhằm tạo dựng hàng rào miễn dịch vững chắc.
-
Thời điểm tốt nhất để uống trà dâm bụt giúp hạ huyết áp
Uống trà dâm bụt đều đặn suốt cả ngày có thể giúp hạ huyết áp, đặc biệt là đối với những người bị tăng huyết áp giai đoạn. Việc tạo thói quen uống hai tách trà trở lên mỗi ngày có thể tăng cường hiệu quả của nó .
