Mặc dù hầu hết tất cả mọi người đều biết răng sức khỏe răng miệng tốt rất cần thiết cho một sức khỏe toàn thân tốt của cả mẹ và bé, các hiểu lầm về sự an toàn của các biện pháp chăm sóc nha khoa trong quá trình mang thai có thể khiến cho các bà mẹ không đến gặp nha sĩ. Thực tế là, nha sĩ có thể lập một kế hoạch điểu trị an toàn, hiệu quả và cần thiết để chống lại những ảnh hưởng xấu của các bệnh răng miệng trong suốt qua trình mang thai.
Trong suốt quá trình mang thai, sức khỏe răng miệng của người phụ nữ có thể có những thay đổi lớn. Theo một báo cáo trên tờ báo General Dentistry (Hoa Kỳ), phụ nữ mang thao có thể bị viêm lợi, u, và phì đại lợi từ nhẹ đến nặng.
Về mặt lâm sàng, viêm lợi ở phụ nữ mang thai không khác gì so với viêm lợi ở người không mang thai. Bệnh nhân có lợi đỏ và viêm, chảy máu khi thăm khám và tăng độ di động của răng. Có 30 đến 100% phụ nữ có thai sẽ trải qua các mức độ khác nhau của viêm lợi.
Mặc dù hiện tượng chảy máu và viêm lợi được thống kê có mặt ở tất cả các tháng của quá trình mang thai, nhưng nó thường sẽ mất đi khoảng ba đến sáu tháng sau sinh, với điều kiện là các biện pháp vệ sinh răng miệng phải được thực hiện đầy đủ. Vệ sinh răng miệng tốt và thăm khám nha sĩ định kỳ sẽ làm giảm bớt hiện tượng viêm lợi.

U trong thai kì được báo cáo là xuất hiện ở 10% phụ nữ mang thai. Những u này không phải là ung thư, xuất hiện như một khối tăng sinh trong miệng và thường biến mất sau khi đứa trẻ ra đời. Chúng thường không đau, có màu đỏ hoặc tím, nhưng chúng có thể xuất hiện hiện tượng chảy máu tự nhiên.
Nếu khối u trong thai kì gâu đau, chảy máu nhiều hay làm ảnh hưởng đến ăn nhai thì phẫu thuật cắt bỏ là cần thiết.
Phì đại lợi, là một quá trình tăng sản hay tăng lên về kích thước của lợi, xảy ra ít thường xuyên hơn so với viêm lợi và u trong thai kì. Trong những trường hợp nặng, lợi có thể phì đại và trùm hoàn toàn lên răng.
Viêm lợi và phì đại lợi thai kì được cho là kết quả của sự phản ứng quá mức với vi khuẩn bên trong miệng. Đó là lí do vì sao việc giáo dục và động viên bà mẹ mang thai duy trì một sức khỏe răng miệng tốt trong suốt thời kì mang thai là điều vô cùng quan trọng.
Nếu vệ sinh răng miệng không thực hiện tốt trước cũng như trong quá trình mang thai, các vấn đề như viêm lợi, u trong thai kì hay phì đại lợi có thể trở nên nặng hơn do mang thai. Phụ nữ mang thai nên duy trì việc khám và tham vấn nha sĩ định kì nửa năm một lần nếu họ thấy có bất cứ bất thường nào về răng miệng của mình.
Tham khảot hêm thông tin tại bài viết: Chăm sóc răng miệng trong thai kỳ
Cam thảo là một trong những thành phần xuất hiện rất phổ biến trong các loại trà thảo mộc, từ trà pha thủ công, trà túi lọc đến đồ uống thảo mộc đóng chai. Cam thảo có tên khoa học là Glycyrrhiza glabra. Tại Việt Nam, thường gặp các dạng dược liệu được gọi chung là cam thảo như cam thảo bắc, cam thảo nam và cam thảo dây, với nguồn gốc và đặc điểm dược tính khác nhau.
Ngủ đủ và ngủ chất lượng đóng vai trò then chốt trong quá trình phục hồi cơ bắp và nâng cao hiệu suất tập luyện. Thời lượng và chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến sửa chữa mô cơ, giảm đau nhức và phòng ngừa chấn thương ở người tập luyện thường xuyên. Vậy, ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày để cơ bắp phục hồi?
Hạ đường huyết (lượng đường trong máu thấp) có thể gây dấu hiệu đau đầu. Đau đầu do hạ đường huyết thường gặp như đau âm ỉ ở thái dương. Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu, lượng đường trong máu thấp có thể kích hoạt một cơn đau nửa đầu. Bài viết này thảo luận về lý do tại sao lượng đường trong máu thấp có thể gây đau đầu và chứng đau nửa đầu, cũng như cách phòng ngừa và điều trị chúng.
Làn da sáng mịn, khỏe đẹp không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm hay các xu hướng chăm sóc da bên ngoài. Nhiều nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy, chế độ ăn uống hằng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến độ ẩm, đàn hồi và tốc độ lão hóa của làn da.
Thời tiết đang vào mùa đông và trời đã bắt đầu lạnh hơn, những đợt gió mùa ùa về cũng là lúc bạn lo lắng rằng liệu em trẻ đã đủ ấm áp chưa hay mặc bao nhiêu đồ khi cho trẻ đi ngủ là đủ? Đừng lo lắng và đọc bài viết sau đây để giữ ấm cho trẻ đúng cách vào ban đêm trong mùa đông nhé!
Theo nhiều ghi chép lịch sử và truyền thuyết dân gian Đông Á, trà có nguồn gốc từ rất sớm và từ lâu đã được xem là thức uống vừa giúp giải khát, vừa mang ý nghĩa bồi bổ sức khỏe. Dù các câu chuyện như truyền thuyết Thần Nông mang màu sắc văn hóa – biểu tượng, chúng phản ánh thực tế rằng con người đã sớm khai thác thực vật như một phần của chăm sóc sức khỏe qua hàng nghìn năm. Các bằng chứng khảo cổ và tư liệu lịch sử cũng cho thấy trà và các chế phẩm thảo mộc đã được sử dụng rộng rãi trong chế độ ăn và y học dân gian của nhiều nền văn minh, đặc biệt tại châu Á.
Uống cà phê sai cách như thêm nhiều đường, uống quá sớm hoặc quá nhiều có thể gây mất ngủ và cản trở giảm cân. Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn tối ưu hóa lợi ích sức khỏe từ thức uống này.
Trong thế giới thể thao hiện đại, từ những tay đua trên các chặng đua rực lửa, những trận bóng đá đỉnh cao cho đến các giải đấu Thể thao điện tử (Esports) triệu đô, hình ảnh các hãng đồ uống tăng lực khổng lồ hay xuất hiện trên mọi phương diện. Chúng ta thường thấy các vận động viên hàng đầu cầm trên tay những lon nước đặc trưng, uống một ngụm đầy sảng khoái trước ống kính truyền hình. Tuy nhiên, đằng sau những chiến dịch truyền hình và hình ảnh đầy năng lượng đó là một sự thật mà không phải ai cũng biết.