Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Vòng eo lớn, 'tinh binh' yếu

Để biết sức khỏe tinh trùng thế nào, hãy theo dõi bài viết dưới đây.

1. Đàn ông có vòng eo lớn, nồng độ tinh trùng thấp

Các nhà nghiên cứu đến từ Hà Lan phát hiện, những người đàn ông có chu vi vòng eo từ 101,6 cm trở lên có nồng độ tinh trùng thấp hơn và tinh trùng di chuyển sẽ yếu hơn, so với những đàn ông có vòng eo thon thả hơn.

Các nhà nghiên cứu nhận định, tình trạng béo phì, thừa cân, rối loạn chuyển hóa chất béo ảnh hưởng đến việc giải phóng hormone giới tính, cũng như sản xuất và phát triển tinh trùng.

2. Đàn ông gương mặt nam tính sẽ có chất lượng tinh dịch kém

Các nhà nghiên cứu Tây Ban Nha và Phần Lan gần đây đã phát hiện, những người đàn ông có khuôn mặt được đánh giá là nam tính, góc cạnh, hấp dẫn hơn, sẽ có chất lượng tinh dịch kém hơn so với những người đàn ông có khuôn mặt hơi nữ tính, thon, tròn, bầu bĩnh hơn.

Một lý do có thể giải thích là nguồn hormone giới tính trong người đàn ông nam tính sẽ bị chi phối nhiều qua việc cấu thành các đặc điểm gương mặt nam tính, đường nét hấp dẫn, thay vì tập trung cho năng lượng sinh dục, tác giả nghiên cứu Jukka Kekäläinen, Mỹ chia sẻ.

3. Ăn nhiều thịt chế biến, tinh trùng sẽ kém chất lượng

Các nhà nghiên cứu đến từ Đại học Harvard, Mỹ nhận thấy, những người ăn thịt chế biến nhiều nhất sẽ có số lượng tinh trùng thấp hơn đáng kể so với những người tiêu thụ ít hơn.

Cá, mặt khác dường như cũng có tác dụng bảo vệ. Những người ăn nhiều cá nhất đặc biệt là cá hồi và cá ngừ sẽ có nồng độ tinh trùng cao hơn 65% so với những người ăn ít cá.

Bởi axit Omega-3 trong cá là các axit béo đa không bão hòa dạng chuỗi dài đóng một vai trò trong sản xuất tinh trùng, các nhà nghiên cứu cho biết.

4. Mặc quần đùi boxer có lượng tinh trùng thấp

Nhiều nghiên cứu chỉ rõ, những người đàn ông mặc quần đùi boxer thay vì dùng đồ lót thông thường có số lượng tinh trùng thấp hơn 24%.

"Đồ lót thông thoáng có thể tạo ta nhiệt độ bìu thấp hơn so với đồ lót bó sát như quần boxer chẳng hạn, do đó nó cải thiện chất lượng tinh dịch", tác giả nghiên cứu Andrew Povey chia sẻ.

Ngoài ra, còn có bằng chứng cho thấy nhiệt độ tinh hoàn cao có thể cản trở sản xuất tinh trùng.

5. Có nhiều hóa chất Bisphenol-A (BPA) trong nước tiểu, lượng tinh trùng sẽ thấp

Các nhà nghiên cứu từ Đan Mạch khẳng định, nam giới có hàm lượng BPA (từ sản phẩm nhựa) cao trong nước tiểu, sẽ có nồng độ tinh trùng thấp hơn đáng kể, so với những người có ít hoặc không có hàm lượng BPA trong nước tiểu.

Các nhà khoa học cho rằng, chất BPA có thể ảnh hưởng đến hoạt động của estrogen và androgen trong vùng biểu bì ở tinh hoàn. Và điều này có thể cản trở sự phát triển bình thường của tinh trùng.

Theo Thế Giới Tiếp Thị
Bình luận
Tin mới
  • 15/02/2026

    Bí quyết diện đồ du xuân: Làm sao để vừa thời trang lại không lo bị lạnh?

    Tết là dịp để diện những bộ đồ lung linh đi du xuân, nhưng những đợt không khí lạnh tràn về thường khiến hội chị em rơi vào thế khó: mặc ấm thì sợ luộm thuộm, mỏng thì sợ lạnh. Đừng lo lắng, chỉ với những quy tắc phối đồ thông minh dưới đây, bạn hoàn toàn có thể tự tin sải bước du xuân với diện mạo chuẩn "fashionista" mà cơ thể vẫn luôn ấm áp.

  • 15/02/2026

    9 phút massage mỗi tối giúp xóa mờ nếp nhăn trên mặt

    Việc dành ra vài phút mỗi tối để thực hiện các động tác massage mặt không chỉ giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn mà còn là cách tự nhiên nhất để nâng cơ và xóa mờ nếp nhăn trên da mặt.

  • 15/02/2026

    Để hệ tiêu hóa khỏe mạnh trong những ngày tiệc tùng liên tục

    Những ngày cuối năm và dịp Tết Nguyên Đán là khoảng thời gian của các bữa tiệc tất niên dày đặc với nhiều món ăn giàu đạm, chất béo và đồ uống có cồn. Thói quen ăn uống xáo trộn này thường dẫn đến tình trạng "quá tải", gây ra chứng rối loạn tiêu hóa ngày Tết như đầy hơi khó tiêu, chướng bụng và mệt mỏi. Để giúp bạn tận hưởng trọn vẹn kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin bổ ích về cách bảo vệ hệ tiêu hóa thông qua chế độ ăn uống khoa học và sử dụng men vi sinh hiệu quả.

  • 14/02/2026

    Myricetin - Vai trò và ý nghĩa đối với sức khỏe

    Myricetin là một flavonol thuộc nhóm flavonoid – các hợp chất polyphenol phổ biến trong giới thực vật.

  • 14/02/2026

    6 lý do khiến phụ nữ bị đau bụng kinh dữ dội

    Co thắt nhẹ hay đầy hơi khi hành kinh là bình thường nhưng nếu đau bụng kinh dữ dội hoặc có thể kèm chảy máu ồ ạt, đó có thể là dấu hiệu bệnh lý phụ khoa nguy hiểm cần đi khám ngay.

  • 14/02/2026

    Điều gì xảy ra với cơ thể khi một người ăn riềng xay trộn chất cấm Vàng O?

    Thạc sĩ Lưu Liên Hương - Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam cảnh báo, Vàng O có khả năng gây biến đổi tế bào và làm tăng nguy cơ ung thư khi tích lũy lâu dài trong cơ thể.

  • 14/02/2026

    Chăm sóc sức khỏe tinh thần cho người độc thân trong ngày lễ Tình yêu

    Ngày Valentine đến, phố phường dường như nhộn nhịp hơn với hoa và quà, nhưng đôi khi điều đó lại khiến những người đang độc thân cảm thấy lòng chùng xuống. Nếu bạn đang cảm thấy một chút trống trải hay lạc lõng khi ngày lễ này cận kề, hãy nhớ rằng đó là những cảm xúc hoàn toàn tự nhiên.

  • 13/02/2026

    Thuốc nhuộm tóc có gây ung thư?

    Thuốc nhuộm tóc được sử dụng rộng rãi để che tóc bạc và thay đổi diện mạo. Tuy nhiên, nhiều người lo ngại các hóa chất trong thuốc nhuộm có thể làm tăng nguy cơ ung thư. Vậy sự thật thế nào?

Xem thêm