Viêm cơ tim (VCT) là bệnh lý viêm lớp cơ dày của thành tim. Khi bệnh nặng, tác dụng bơm của tim suy yếu đi và tim không còn khả năng cung cấp nguồn máu giàu oxygen cho phần còn lại của cơ thể. Các cục máu đông có thể hình thành trong tim gây đột quỵ hoặc nhồi máu cơ tim.
Nguyên nhân
• Nhiễm vi khuẩn, ký sinh trùng; nhiễm virus Coxsakie virus B, Adenovirus, virus cúm, virus Dengue và virus viêm gan C, virus HIV; các chủng interovirus như Coxsakie B3 và B4.
• Suy dinh dưỡng, tập luyện hay làm việc quá sức.
• Stress làm thay đổi đáp ứng tự miễn dịch.
• Biến chứng viêm cơ tim cấp do thấp khớp cấp, thương hàn, bạch hầu…
Triệu chứng
• Đau ngực mơ hồ; khó thở, đặc biệt khi vận động thể lực
• Mệt mỏi.
• Loạn nhịp tim: Quá nhanh (120-140) hoặc quá chậm (40-30).
• Hạ huyết áp, huyết áp tối đa có khi xuống 90-80 mmHg.
• Tùy theo mức độ bệnh, có thể gặp gan to, phù cẳng chân, mắt cá chân và bàn chân, cơ thể giữ nước, xung huyết đáy phổi, đái ít, môi tím, tĩnh mạch cổ nổi.
• Nếu bệnh chuyển biến xấu, nhịp tim tăng nhanh, tiếng tim đập yếu, huyết áp hạ, mạch rất nhỏ. Có thể khiến ngất nhiều lần khi cử động mạnh, thậm chí mất ý thức đột ngột.
• Nhức đầu, đau nhức, đau khớp, sốt, viêm loét họng hoặc tiêu chảy.
• Viêm màng bao tim, tràn dịch màng bao tim gây đau nhói ở giữa ngực.
Riêng với trẻ em thường có dấu hiệu sốt cao, chán ăn, khó thở, tím tái.
Cách phòng chống
• Bảo vệ mình khỏi côn trùng hút máu.
• Tiêm phòng đầy đủ, đặc biệt là bệnh Rubella và cúm.
• Từ 40 tuổi, nên khám tim mạch định kỳ ít nhất 6 tháng/lần để phát hiện sớm bệnh.
• Cảnh giác khi thấy mệt mỏi, đau ngực và cảm thấy khó thở ngay cả ở mức nhẹ.
• Tránh tiếp xúc với những người đang bị nhiễm siêu vi hoặc hội chứng giống cảm cúm. Cách ly người bệnh để tránh phơi nhiễm cho người khác.
• Vệ sinh cá nhân tốt, rửa tay thường xuyên để phòng tránh bệnh lan rộng.
Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Không chỉ giúp cơ thể phục hồi năng lượng, chất lượng và thời lượng giấc ngủ còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.
Tai nạn đuối nước thường có xu hướng gia tăng vào mùa hè, khi mọi người tìm đến các ao, hồ, sông, suối hay bãi biển để giải nhiệt, nguy hiểm hay gặp nhất là trẻ em. Khi không may xảy ra sự cố, việc sơ cứu kịp thời và đúng cách ngay trong "khoảng thời gian vàng" từ 1-4 phút đầu tiên là yếu tố cốt lõi giúp nạn nhân có cơ hội bình phục tốt hơn, đồng thời hạn chế tối đa biến chứng. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn chi tiết dựa trên các nguyên tắc y khoa chuẩn, vai trò của hô hấp nhân tạo và các biện pháp hỗ trợ.
Các loại thức uống tăng cường sức khỏe, như loại làm từ gừng và nghệ, là những thức uống nhỏ đậm đặc giúp tăng cường năng lượng, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất và có thể được pha chế tại nhà, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa về lợi ích của chúng.
Lợi ích của việc giữ đủ nước cho cơ thể đối với sức khỏe và tinh thần được biết đến rộng rãi. Nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là uống nước nóng có thêm lợi ích là tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ tiêu hóa. Để tối đa hóa những lợi ích này, có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng (50-70 độ C) để bổ sung nước.
Tắm nước đá có thể giúp giảm đau cơ, cải thiện quá trình phục hồi sau khi tập luyện bằng cách giảm viêm và sưng, cải thiện sức khỏe chung. Tắm nước đá có nhiều cách, hiệu quả cũng khác nhau tùy mục tiêu mong muốn, khuyến cáo chung nên ngâm mình trong nước đá khoảng 10 đến 15 phút để đạt được những lợi ích tiềm năng.
Cứ mỗi dịp hè đến với cái nắng oi ả, cũng là thời điểm số vụ tai nạn sông nước gia tăng đáng báo động, trở thành mối hiểm họa khôn lường cho cả người lớn và trẻ em. Để bảo vệ sự an toàn cho cộng đồng và giảm thiểu những thương tâm không đáng có, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin cần thiết và khoa học dưới đây, giúp bạn chủ động trang bị các giải pháp bảo vệ toàn diện và bảo vệ bản thân cùng gia đình một cách hiệu quả nhất.
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa quốc tế cho thấy, việc bổ sung vitamin D3 liều cao trong thời kỳ mang thai có thể mang lại lợi ích vượt trội cho sự phát triển hệ thần kinh của trẻ.
Nước chanh ấm buổi sáng là một phần trong thói quen chăm sóc sức khỏe của nhiều người. Tuy nhiên, nên sử dụng thức uống này như thế nào để vừa bảo vệ hệ tiêu hóa vừa hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả?