Video: 7 điều xảy ra với phụ nữ sau khi sinh
Tương tự như khi mang bầu, cơ thể phụ nữ cũng sẽ xuất hiện nhiều thay đổi kỳ lạ sau khi sinh. Theo dõi video dưới đây để biết được những điều xảy ra với phụ nữ sau khi sinh.
Cơ thể phụ nữ sẽ xuất hiện nhiều thay đổi kỳ lạ sau khi sinh
1. Hay lo lắng
Phụ nữ sau sinh thường lo lắng về những điều chưa bao giờ họ nghĩ tới trước đó. Họ lo lắng xem con mình còn thở không? Con có bị đói không? Con có bị lạnh không?... Đây là những cảm xúc hết sức bình thường ở Phụ nữ sau khi sinh. Tuy nhiên, nếu những cảm xúc này kéo dài quá 2 tuần thì bạn nên hỏi ý kiến bác sỹ.
2. Thiếu ngủ
Phụ nữ sau sinh sẽ phải thức dậy ít nhất 3 - 4 lần mỗi đêm. Do đó, hãy cố gắng chợp mắt khi em bé ngủ, đặc biệt là vào ban ngày.
3. Cơ thể vẫn giống như khi mang thai
Phải mất 6 - 8 tuần để tử cung quay trở lại trạng thái bình thường. Khi tử cung quay trở lại trạng thái bình thường thì khả năng co thắt tử cung sẽ tốt hơn.
4. Rụng tóc
Thay đổi về nội tiết trong quá trình mang thai và sau khi sinh có thể gây rụng tóc. Đừng quá lo lắng, bạn sẽ không bị hói vì tình trạng này sẽ sớm kết thúc.
5. Xuất huyết
Xuất huyết là tình trạng thường gặp nên phụ nữ sau sinh sẽ phải sử dụng băng vệ sinh. Đây có thể là máu, vi khuẩn và các mô bị bong ra khỏi niêm mạc tử cung sau khi sinh. Tình trạng này sẽ biến mất sau khoảng 10 ngày sau sinh.
6. Sợ đi tiểu tiện
Sau khi sinh, có thể bạn sẽ cảm thấy đau buốt khi tiểu tiện. Do đó, bạn cần vệ sinh sạch sẽ để các vết thương nhanh hồi phục.
7. Sợ đi đại tiện
Nhiều bà mẹ sau sinh bị táo bón hoặc bệnh trĩ. Có thể dùng thuốc nhuận tràng để khắc phục tình trạng này tốt hơn (nhớ hỏi ý kiến bác sỹ).
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Phải mất bao lâu để tìm lại được vòng eo sau sinh
-
Công thức sữa chua Hy Lạp với cà phê có lợi nhất cho đường ruột
Việc cho cà phê vào sữa chua là công thức kháng viêm tự nhiên, giàu protein, giàu lợi khuẩn tốt cho đường ruột. Đây là một cách đơn giản bạn có thể áp dụng để chủ động phòng bệnh đường ruột.
-
Phương pháp tự nhiên thúc đẩy tăng trưởng chiều cao cho trẻ trong mùa hè
Việc đẩy mạnh hoạt động thể thao mùa hè cho trẻ em là giải pháp khoa học nhằm thay thế thói quen sử dụng thiết bị điện tử và giảm áp lực học tập. Vận động ngoài trời không chỉ tăng cường sức bền mà còn kích thích hormone tăng trưởng, hỗ trợ phát triển hệ xương khớp tối ưu, đặc biệt là cải thiện chiều cao trong giai đoạn dậy thì.
-
Epigenetic – Đột phá trong chăm sóc sức khỏe cá nhân
Những thành tự nghiên cứu về Bộ gen người vào năm 2003 đã mở ra cánh cửa hiểu biết sâu rộng về di truyền con người. Tuy nhiên, bộ mã DNA không thể giải thích được toàn bộ sự phức tạp về sức khỏe và bệnh tật của từng cá nhân. Di truyền ngoại gen (hay còn gọi là Epigenetic) là một lĩnh vực nghiên cứu các thay đổi trong biểu hiện gen mà không làm thay đổi trình tự DNA. Đây hiện đang là một chủ đề được bàn tán nhiều trong những năm gần đây khi nhu cầu chăm sóc sức khỏe cá nhân ngày càng gia tăng.
-
Tác dụng của nước ép bưởi và 5 lưu ý khi dùng
Nước ép bưởi mang lại nhiều lợi ích như cấp nước, hỗ trợ tiêu hóa và giảm nguy cơ bệnh. Tuy nhiên, loại đồ uống này cũng tiềm ẩn rủi ro, đặc biệt với một số đối tượng cần thận trọng khi sử dụng thường xuyên.
-
3 nhóm người nên ăn hoặc uống nước dâu tằm
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
-
Chế độ ăn keto 6 tuần có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng trầm cảm kháng trị
Trầm cảm kháng trị xảy ra khi các triệu chứng của một người không cải thiện sau khi đã thử ít nhất hai loại thuốc chống trầm cảm khác nhau. Một nghiên cứu gần đây đã điều tra tác động của chế độ ăn ketogenic ít carbohydrate đối với người lớn mắc chứng trầm cảm kháng trị.
-
Ánh nắng dư thừa, Vitamin D thiếu hụt: Thực trạng báo động ở trẻ em Việt Nam
Dù sống ở vùng nhiệt đới ngập tràn ánh nắng, tỷ lệ thiếu hụt vitamin D ở trẻ em Việt Nam vẫn đang ở mức báo động. Được ví như "chìa khóa" cho tầm vóc và hệ miễn dịch, việc lãng quên dưỡng chất vàng này đang để lại những hệ lụy sức khỏe kéo dài đến tận tuổi trưởng thành.
-
7 điều xảy ra với cơ thể khi bổ sung magie hàng ngày
Magie là một khoáng chất đa lượng thiết yếu, đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe của xương, cơ bắp và hệ thần kinh. Khi cơ thể được cung cấp đủ lượng magie, hàng loạt các chức năng sẽ được cải thiện rõ rệt.
