
Vết thương của người bị đái tháo đường có thể chậm lành hơn.
Tại sao vết thương ở người bệnh đái tháo đường chậm lành?
Lưu thông máu kém
Bệnh đái tháo đường có thể làm tổn thương mạch máu, làm giảm lưu lượng máu đến các bộ phận của cơ thể, gồm cả tứ chi. Cung cấp đủ máu giúp đưa oxy và chất dinh dưỡng đến vết thương, thúc đẩy quá trình lành vết thương. Giảm lưu thông máu có thể cản trở quá trình này.
Theo một nghiên cứu đăng trên tạp chí Nghiên cứu bệnh đái tháo đường và mạch máu (Diabetes and Vascular Disease Research) bệnh nhân đái tháo đường có nguy cơ cao gấp đôi mắc bệnh mạch máu ngoại biên. Đây là bệnh do các mảng xơ vữa và huyết khối hình thành gây tắc nghẽn mạch máu, ảnh hưởng tới việc cấp máu cho các chi và ảnh hưởng đến động mạch cung cấp máu cho vùng đầu. Có đến 49,7% bệnh nhân động mạch ngoại biên mắc đái tháo đường type 2.
Bệnh về thần kinh
Đái tháo đường là nguyên nhân gây tổn thương hệ thần kinh, được gọi là bệnh lý thần kinh do đái tháo đường. Ở giai đoạn đầu, người bệnh sẽ khó phát hiện cho đến khi các triệu chứng tăng dần và ảnh hưởng đến các hoạt động thường ngày.
Tổn thương thần kinh do lượng đường trong máu cao có thể làm giảm khả năng cảm thấy đau hoặc khó chịu ở vùng bị ảnh hưởng. Người bệnh có thể phát hiện vết thương muộn hơn, vết thương nhỏ có thể tiến triển nặng hơn.
Hệ miễn dịch suy yếu
Bệnh đái tháo đường làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến cơ thể khó chống lại các bệnh nhiễm trùng và có thể cản trở quá trình chữa lành. Nhiễm trùng khiến vết thương chậm lành, thậm chí trường hợp nghiêm trọng có thể phải cắt cụt chi.
Đường huyết cao
Lượng đường trong máu cao có thể làm suy giảm chức năng của tế bào bạch cầu trong việc chống nhiễm trùng. Tình trạng tăng đường huyết kéo dài có khả năng cản trở sự sản sinh collagen và các yếu tố tăng trưởng - những thành phần quan trọng để làm lành vết thương.
Cách chăm sóc vết thương cho người bị đái tháo đường

Đường huyết ổn định quan trọng để chữa lành vết thương.
Theo dõi đường huyết
Giữ mức đường huyết bình thường rất quan trọng để nhanh lành vết thương. Người bệnh cần tuân thủ sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, cũng như có lối sống lành mạnh giúp kiểm soát bệnh đái tháo đường.
Làm sạch vết thương đúng cách
Nhẹ nhàng làm sạch vết thương với nước và nước muối sinh lý hoặc xà phòng dịu nhẹ. Tránh sử dụng hydrogen peroxide hoặc cồn vì có thể làm chậm lành vết thương và gây kích ứng da. Lau khô lại bằng vải mềm, sạch.
Bảo vệ vết thương
Che vết thương bằng băng vô trùng để tránh nhiễm trùng. Băng vết thương cần được thay mỗi ngày hoặc khi xuất hiện bụi bẩn, ẩm ướt.
Tránh áp lực và ma sát
Giảm thiểu áp lực lên vết thương bằng cách chọn giầy dép hoặc quần áo phù hợp. Tránh đi giày chật hoặc quần áo chật có thể cọ vào và tăng ma sát lên vết thương.
Kiểm tra vết thương thường xuyên
Bạn nên kiểm tra vết thường hàng ngày để nhận biết dấu hiệu nhiễm trùng (nếu có) như đỏ, sưng, đau hoặc tiết dịch nhiều hơn.
Bỏ hút thuốc
Hút thuốc có thể làm suy giảm lưu thông máu và làm vết thương chậm lành. Nếu có thói quen hút thuốc, bạn nên cố gắng bỏ thuốc hoặc tìm sự hỗ trợ để bỏ thuốc.
Tuân thủ chỉ định của bác sĩ
Với các vết thương có chỉ định thoa thuốc tại chỗ, dùng kháng sinh hoặc thậm chí phải phẫu thuật, bạn nên thực hiện theo lời khuyên của bác sĩ, tránh tự ý ngưng hoặc tăng liều lượng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tại sao vết thương của bạn lâu lành.
Ngủ đủ và ngủ chất lượng đóng vai trò then chốt trong quá trình phục hồi cơ bắp và nâng cao hiệu suất tập luyện. Thời lượng và chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến sửa chữa mô cơ, giảm đau nhức và phòng ngừa chấn thương ở người tập luyện thường xuyên. Vậy, ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày để cơ bắp phục hồi?
Hạ đường huyết (lượng đường trong máu thấp) có thể gây dấu hiệu đau đầu. Đau đầu do hạ đường huyết thường gặp như đau âm ỉ ở thái dương. Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu, lượng đường trong máu thấp có thể kích hoạt một cơn đau nửa đầu. Bài viết này thảo luận về lý do tại sao lượng đường trong máu thấp có thể gây đau đầu và chứng đau nửa đầu, cũng như cách phòng ngừa và điều trị chúng.
Làn da sáng mịn, khỏe đẹp không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm hay các xu hướng chăm sóc da bên ngoài. Nhiều nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy, chế độ ăn uống hằng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến độ ẩm, đàn hồi và tốc độ lão hóa của làn da.
Thời tiết đang vào mùa đông và trời đã bắt đầu lạnh hơn, những đợt gió mùa ùa về cũng là lúc bạn lo lắng rằng liệu em trẻ đã đủ ấm áp chưa hay mặc bao nhiêu đồ khi cho trẻ đi ngủ là đủ? Đừng lo lắng và đọc bài viết sau đây để giữ ấm cho trẻ đúng cách vào ban đêm trong mùa đông nhé!
Theo nhiều ghi chép lịch sử và truyền thuyết dân gian Đông Á, trà có nguồn gốc từ rất sớm và từ lâu đã được xem là thức uống vừa giúp giải khát, vừa mang ý nghĩa bồi bổ sức khỏe. Dù các câu chuyện như truyền thuyết Thần Nông mang màu sắc văn hóa – biểu tượng, chúng phản ánh thực tế rằng con người đã sớm khai thác thực vật như một phần của chăm sóc sức khỏe qua hàng nghìn năm. Các bằng chứng khảo cổ và tư liệu lịch sử cũng cho thấy trà và các chế phẩm thảo mộc đã được sử dụng rộng rãi trong chế độ ăn và y học dân gian của nhiều nền văn minh, đặc biệt tại châu Á.
Uống cà phê sai cách như thêm nhiều đường, uống quá sớm hoặc quá nhiều có thể gây mất ngủ và cản trở giảm cân. Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn tối ưu hóa lợi ích sức khỏe từ thức uống này.
Trong thế giới thể thao hiện đại, từ những tay đua trên các chặng đua rực lửa, những trận bóng đá đỉnh cao cho đến các giải đấu Thể thao điện tử (Esports) triệu đô, hình ảnh các hãng đồ uống tăng lực khổng lồ hay xuất hiện trên mọi phương diện. Chúng ta thường thấy các vận động viên hàng đầu cầm trên tay những lon nước đặc trưng, uống một ngụm đầy sảng khoái trước ống kính truyền hình. Tuy nhiên, đằng sau những chiến dịch truyền hình và hình ảnh đầy năng lượng đó là một sự thật mà không phải ai cũng biết.
Sau tuổi 30, khi hệ nội tiết bắt đầu có những dấu hiệu 'lỗi nhịp', đu đủ chín không chỉ là món tráng miệng ngọt ngào mà còn là giải pháp tự nhiên giúp chị em cân bằng nội tiết từ sâu bên trong.