![]()
Sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch răng và ngăn ngừa bệnh răng miệng
Vệ sinh răng miệng kém tăng nguy cơ ung thư gan
Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Tiêu hóa (Hoa Kỳ) chỉ ra mối liên quan giữa sức khỏe răng miệng kém và bệnh ung thư gan, đặc biệt là ung thư tế bào gan, loại ung thư gan phổ biến nhất ở người trưởng thành.
Kết quả nghiên cứu này được công bố sau khi các nhà nghiên cứu từ Đại học nữ hoàng tại Belfast (Anh) đã thử tìm hiểu mối liên hệ giữa giữa sức khỏe răng miệng và bệnh ung thư đường Tiêu hóa, bao gồm: ung thư gan, đại tràng, trực tràng và tuyến tụy.
Mẫu nghiên cứu gồm 469.628 người, độ tuổi từ 40 - 69 tuổi được thu thập từ Trung tâm Dự trữ sinh phẩm (Biobank, Anh). Trong đó, khoảng 4.069 người bị ung thư đường tiêu hóa. Các nhà nghiên cứu nhận thấy 13% trong số bệnh nhân ung thư đường tiêu hóa có sức khỏe răng miệng kém và đa phần là người trẻ, giới tính nữ, sống ở khu vực kinh tế xã hội khó khăn và ăn ít trái cây, rau củ mỗi ngày.

Ung thư tế bào gan, xơ gan làm suy giảm chức năng đào thải của gan
Những dữ liệu ban đầu này chưa chứng minh mối liên hệ giữa bệnh ung thư đường Tiêu hóa và sức khỏe răng miệng kém. Tuy nhiên, sau khi phân tích sâu hơn, các nhà nghiên cứu khẳng định rằng vệ sinh răng miệng kém làm tăng nguy cơ mắc ung thư gan cao hơn các dạng ung thư đường tiêu hóa khác. Bởi gan góp phần đào thải vi khuẩn ra khỏi cơ thể con người. Khi gan bị ảnh hưởng bởi các bệnh như viêm gan, xơ gan hoặc ung thư khiến chức năng gan suy giảm, vi khuẩn sẽ tồn tại lâu hơn và gây hại cho cơ thể.
Có một loại vi khuẩn cư trú trong khoang miệng là fusobacterium nucleatum nhưng chưa có chứng cứ chứng minh vi khuẩn này gây ung thư gan. Do đó, các nghiên cứu sâu về vi sinh vật và ung thư gan cần được thực hiện.
Theo các nhà nghiên cứu, giả thiết những bệnh nhân bị mất nhiều răng có thể thay đổi chế độ ăn uống, tăng nguy cơ ung thư gan có thể chứng minh mối liên hệ này.
Cách cải thiện sức khỏe răng miệng
Duy trì sức khỏe răng miệng tốt là cách để bạn bảo vệ sức khỏe toàn diện và giữ gìn vệ sinh chung. Dưới đây là một số cách để ngăn chặn các vấn đề về răng miệng, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư gan.

Khám răng 6thang/lần để phát hiện và sớm điều trị các vấn đề về răng miệng
- Đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày.
- Khám răng định kỳ 6 tháng/lần.
- Sử dụng chỉ nha khoa.
- Hạn chế tiêu thụ đồ ăn và đồ uống có đường.
- Thiết lập chế độ ăn nhiều chất xơ, ít chất béo và ít đường
- Không thuốc lá.
Bằng cách cải thiện sức khỏe răng miệng, bạn có thể tránh các vấn đề răng miệng và nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm khác.
Tham khảo thông tin tại bài viết: 10 nguyên tắc vệ sinh răng miệng
Xơ vữa động mạch xảy ra khi các mảng bám mỡ tích tụ dọc theo thành động mạch, khiến động mạch bị hẹp, hạn chế lưu lượng máu đến tim và các bộ phận khác của cơ thể, dễ dẫn tới nguy cơ đột quỵ.
Mùa thu mang đến thời tiết mát mẻ và dễ chịu, nhưng sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm dao động và sự gia tăng các dị nguyên như phấn hoa, nấm mốc lại khiến đây trở thành mùa cao điểm của các bệnh dị ứng. Dị ứng giao mùa gây khó chịu, mệt mỏi và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách nhận biết, phòng ngừa và giảm triệu chứng dị ứng để có một mùa thu khỏe mạnh.
Dùng nước gạo lên men để làm đẹp tóc là một phương pháp được áp dụng từ lâu. Việc xả tóc bằng nước gạo lên men mang lại nhiều lợi ích vượt trội hơn so với nước vo gạo thông thường.
Mùa đông với không khí lạnh và khô hanh khiến trẻ nhỏ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Khi thời tiết chuyển lạnh, trẻ thường ở trong nhà nhiều hơn, tạo điều kiện cho vi khuẩn và virus lây lan nhanh chóng. Hiểu biết về các bệnh này, từ nguyên nhân, triệu chứng đến cách phòng ngừa, là chìa khóa để cha mẹ bảo vệ sức khỏe trẻ nhỏ, giúp các bé vượt qua mùa đông an toàn và khỏe mạnh.
Hệ xương khớp đóng vai trò nền tảng trong việc duy trì khả năng vận động, giữ tư thế, và đảm bảo chất lượng cuộc sống. Hệ thống này bao gồm xương, sụn, dây chằng, gân và cơ bắp – chúng phối hợp nhịp nhàng đảm bảo các chức năng di chuyển linh hoạt và chịu đựng áp lực cơ học hàng ngày.
Mùa thu với không khí mát mẻ là thời điểm lý tưởng để bắt đầu hoặc duy trì thói quen tập luyện thể thao ngoài trời. Tập ngoài trời không chỉ mang lại lợi ích về mặt thể chất, mà còn giúp bạn tận hưởng thiên nhiên, giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe toàn diện. Bài viết này sẽ khám phá những lợi ích của việc tập luyện và gợi ý các bài tập phù hợp để bạn duy trì sức khỏe trong mùa thu.
Ăn nhiều rau từ lâu đã được xem là chìa khóa vàng giúp kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, không phải cứ ăn càng nhiều rau thì càng gầy. Nhiều người dù ăn rau hằng ngày vẫn không giảm được cân, thậm chí còn gặp vấn đề tiêu hóa. Nguyên nhân nằm ở những sai lầm dưới đây...
Mặc dù biện pháp tránh thai thường an toàn khi sử dụng, nhưng vẫn có những tác dụng phụ tiềm ẩn gây nguy hiểm cho sức khỏe ngoài những tác dụng phụ phổ biến như tăng cân hoặc chảy máu bất thường (rong kinh). Cùng tìm hiểu những tác dụng phụ nguy hiểm nhất của thuốc tránh thai qua bài viết sau đây!