![]()
Sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch răng và ngăn ngừa bệnh răng miệng
Vệ sinh răng miệng kém tăng nguy cơ ung thư gan
Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Tiêu hóa (Hoa Kỳ) chỉ ra mối liên quan giữa sức khỏe răng miệng kém và bệnh ung thư gan, đặc biệt là ung thư tế bào gan, loại ung thư gan phổ biến nhất ở người trưởng thành.
Kết quả nghiên cứu này được công bố sau khi các nhà nghiên cứu từ Đại học nữ hoàng tại Belfast (Anh) đã thử tìm hiểu mối liên hệ giữa giữa sức khỏe răng miệng và bệnh ung thư đường Tiêu hóa, bao gồm: ung thư gan, đại tràng, trực tràng và tuyến tụy.
Mẫu nghiên cứu gồm 469.628 người, độ tuổi từ 40 - 69 tuổi được thu thập từ Trung tâm Dự trữ sinh phẩm (Biobank, Anh). Trong đó, khoảng 4.069 người bị ung thư đường tiêu hóa. Các nhà nghiên cứu nhận thấy 13% trong số bệnh nhân ung thư đường tiêu hóa có sức khỏe răng miệng kém và đa phần là người trẻ, giới tính nữ, sống ở khu vực kinh tế xã hội khó khăn và ăn ít trái cây, rau củ mỗi ngày.

Ung thư tế bào gan, xơ gan làm suy giảm chức năng đào thải của gan
Những dữ liệu ban đầu này chưa chứng minh mối liên hệ giữa bệnh ung thư đường Tiêu hóa và sức khỏe răng miệng kém. Tuy nhiên, sau khi phân tích sâu hơn, các nhà nghiên cứu khẳng định rằng vệ sinh răng miệng kém làm tăng nguy cơ mắc ung thư gan cao hơn các dạng ung thư đường tiêu hóa khác. Bởi gan góp phần đào thải vi khuẩn ra khỏi cơ thể con người. Khi gan bị ảnh hưởng bởi các bệnh như viêm gan, xơ gan hoặc ung thư khiến chức năng gan suy giảm, vi khuẩn sẽ tồn tại lâu hơn và gây hại cho cơ thể.
Có một loại vi khuẩn cư trú trong khoang miệng là fusobacterium nucleatum nhưng chưa có chứng cứ chứng minh vi khuẩn này gây ung thư gan. Do đó, các nghiên cứu sâu về vi sinh vật và ung thư gan cần được thực hiện.
Theo các nhà nghiên cứu, giả thiết những bệnh nhân bị mất nhiều răng có thể thay đổi chế độ ăn uống, tăng nguy cơ ung thư gan có thể chứng minh mối liên hệ này.
Cách cải thiện sức khỏe răng miệng
Duy trì sức khỏe răng miệng tốt là cách để bạn bảo vệ sức khỏe toàn diện và giữ gìn vệ sinh chung. Dưới đây là một số cách để ngăn chặn các vấn đề về răng miệng, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư gan.

Khám răng 6thang/lần để phát hiện và sớm điều trị các vấn đề về răng miệng
- Đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày.
- Khám răng định kỳ 6 tháng/lần.
- Sử dụng chỉ nha khoa.
- Hạn chế tiêu thụ đồ ăn và đồ uống có đường.
- Thiết lập chế độ ăn nhiều chất xơ, ít chất béo và ít đường
- Không thuốc lá.
Bằng cách cải thiện sức khỏe răng miệng, bạn có thể tránh các vấn đề răng miệng và nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm khác.
Tham khảo thông tin tại bài viết: 10 nguyên tắc vệ sinh răng miệng
Thực tế một số trường hợp vô sinh hoặc chậm có thai khi đi khám phát hiện mắc u xơ tử cung. Vậy có phải tất cả bệnh nhân mắc u xơ tử cung đều khó có thai hay không?
Năm mới là thời điểm lý tưởng để bắt đầu hành trình cải thiện sức khỏe và vóc dáng thông qua việc xây dựng một kế hoạch tập luyện khoa học. Việc tập luyện không chỉ giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện sức bền tim mạch mà còn mang lại lợi ích lâu dài như giảm nguy cơ bệnh tật, nâng cao chất lượng cuộc sống và cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, để đạt được mục tiêu sức khỏe, việc thiết lập một kế hoạch cụ thể, phù hợp với nhu cầu cá nhân và duy trì thói quen tập luyện là điều tối quan trọng. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách lập kế hoạch tập luyện hiệu quả, từ việc xác định mục tiêu đến cách duy trì động lực lâu dài.
Thực phẩm ôi thiu, nhiễm bẩn, kém vệ sinh là một trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh đường tiêu hóa, ung thư, dậy thì sớm, thai dị tật... và gây nhiều hệ lụy lâu dài cho sức khoẻ.
Năm mới là thời điểm lý tưởng để thiết lập mục tiêu mới cho bản thân, trong đó sức khỏe toàn diện của bản thân và gia đình là yếu tố thiết yếu và là tài sản quý giá nhất, tạo nền tảng cho niềm vui và thành công. Để có sức khỏe tốt, việc chủ động phòng bệnh thông qua tầm soát sức khỏe định kỳ là một khoản đầu tư thông minh và quan trọng bậc nhất. Bài viết này sẽ phân tích tầm quan trọng, lợi ích cụ thể và các bước thực hiện tầm soát sức khỏe hiệu quả, giúp bạn đón một năm mới khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, xu hướng tìm về các giá trị tự nhiên như một giải pháp bền vững để chăm sóc sức khỏe. Trong số đó, sự kết hợp tinh tế giữa thảo mộc và trà không chỉ đơn thuần tạo nên một thức uống giải khát, mà còn là giải pháp "thanh nhiệt", cân bằng cơ thể dựa trên nền tảng y học cổ truyền.
Ngày càng nhiều phụ nữ nhận thức rõ và quan tâm tìm hiểu về tầm quan trọng của thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh đối với cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Sữa là thức uống tốt cho sức khỏe của nhiều người, nhưng không phải lúc nào cũng là lựa chọn tốt nhất khi dùng một số loại thuốc và thực phẩm chức năng. Sữa chứa canxi, protein (casein) và chất béo có thể liên kết hoặc trung hòa một số chất dinh dưỡng và thuốc. Những tương tác này có thể làm chậm quá trình hấp thụ, giảm lượng chất bổ sung mà cơ thể có thể sử dụng hoặc làm thay đổi hiệu quả của thuốc.
Cách chế biến trứng ảnh hưởng đến tổng lượng calo nạp vào và khả năng hấp thụ dưỡng chất của cơ thể. Vậy trứng luộc, trứng chần hay trứng ốp la tốt hơn cho sức khỏe?