Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Món ăn khoái khẩu là thủ phạm làm hỏng răng sữa của bé

Dưới đây là 5 món ăn tuy ngon nhưng lại là thủ phạm khiến răng sữa của bé bị hỏng, bố mẹ cần hết sức lưu ý.

Mì ăn liền chứa rất nhiều chất gây hại cho sức khỏe.

Mì ăn liền chứa rất nhiều chất gây hại cho sức khỏe.
1. Mì ăn liền

Các chuyên gia y tế cho rằng, mì ăn liền không có bất kỳ chất dinh dưỡng nào. Thậm chí bên trong thực phẩm này còn chứa rất nhiều chất gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là răng sữa của trẻ như phụ gia thực phẩm, chất bảo quản.

2. Thực phẩm chiên phồng

Thực phẩm chiên phồng chứa rất nhiều những nguyên tố kim loại như: chì, nhôm,... sẽ tạo ra những tổn thương nhất định không chỉ tới răng sữa mà còn tới hệ thần kinh và hệ tiêu hóa của trẻ.

3. Các loại bánh ngọt

Một chiếc bánh nhỏ nhưng trong đó chứa một lượng lớn nguyên liệu thô và các chất béo chuyển hóa. Không chỉ làm hại răng sữa của trẻ, mà có thể gây hại đến hệ thống máu nếu tiêu thụ quá nhiều. 

Vì vậy, bố mẹ cần đặc biệt lưu ý, chỉ cho trẻ ăn hàm lượng đường vừa phải, không quá 6 thìa đường (tương đương với 25 gram đường) mỗi ngày.

4. Hoa quả sấy khô:

Hoa quả sấy là một loại ăn vặt rất tiện lợi và thơm ngon, được nhiều trẻ nhỏ yêu thích. Thế nhưng theo nghiên cứu, đây lại là thực phẩm không tốt cho rằng, vì có hàm lượng cao, sẽ bám vào những kẽ răng và rất dễ gây sâu răng.

5. Chanh:

Chanh là một loại thực phẩm lành mạnh và giàu dinh dưỡng. Thế nhưng hoạt chất axit citric trong chanh có thể gây xói mòn men răng và các vấn đề răng miệng khác. 

Vì vậy, nếu bố mẹ cho trẻ uống nước chanh thường xuyên, các hoạt chất axit sẽ kích thích nướu răng và làm mềm men răng, khiến men răng mỏng và bị bào mòn - nguyên nhân gây ra tình trạng sâu răng

Tham khảo thông tin tại bài viết: Làm thế nào để vượt qua cảm giác thèm ăn

Theo Giáo dục và thời đại
Bình luận
Tin mới
  • 05/12/2021

    Nên lựa chọn nước tăng lực hay cà phê?

    Caffeine là chất kích thích được tiêu thụ rộng rãi nhất trên thế giới. Nhiều người thích uống cà phê, trong khi đó những người khác thì lại thích đồ uống năng lượng để đạt được sự tỉnh táo. Bạn có bao giờ tự hỏi làm thế nào để so sánh những thức uống này, cả về hàm lượng caffeine và ảnh hưởng đến sức khỏe?

  • 04/12/2021

    Khẩu trang y tế có dùng nhiều lần được không?

    Khẩu trang y tế được sử dụng hàng ngày, phổ biến với mọi người hiện nay, nhất là khi có sự bùng phát mạnh mẽ của virus Corona. Vậy 1 chiếc khẩu trang y tế có thể tái sử dụng được bao nhiêu lần? Chúng ta cùng tìm hiểu thông tin dưới đây.

  • 04/12/2021

    Chảy máu cam ở trẻ gia tăng khi thời tiết hanh khô và cách xử trí

    Năm nào cũng vậy, khi thời tiết chuyển sang hanh khô là nhiều trẻ lại bị chảy máu cam. Có những trẻ có thể bị chảy máu cam nhiều lần trong tuần, khiến bố mẹ lo lắng, thậm chí là hoảng sợ. Vậy cách xử trí và phòng ngừa như thế nào?

  • 04/12/2021

    4 phương pháp điều trị tăng nhãn áp phổ biến

    Bệnh tăng nhãn áp nếu không được điều trị kịp thời có thể gây tổn thương dây thần kinh thị giác và dẫn đến mất dần thị lực không hồi phục.

  • 04/12/2021

    Mùa lạnh, chú ý phòng và xử trí bệnh ho gà ở trẻ nhỏ

    Ho gà là bệnh thường xảy ra vào mùa lạnh. Mọi lứa tuổi đều có thể mắc bệnh, nhưng chủ yếu là trẻ em. Trẻ càng nhỏ tuổi bệnh càng dễ diễn biến nặng. Vì vậy bên cạnh việc chủ động phòng ngừa, cha mẹ cần chú ý phát hiện và xử trí đúng cách để tránh biến chứng nguy hiểm cho trẻ.

  • 04/12/2021

    Những loại trái cây giúp da "bật tông" trắng sáng

    Không chỉ có hương vị thơm ngon, hấp dẫn, một số loại trái cây quen thuộc như kiwi, đu đủ, ổi,... còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể, giúp trẻ hóa và làm trắng da đáng kinh ngạc.

  • 04/12/2021

    Những thời điểm lý tưởng để uống mật ong giúp phát huy tối đa công dụng

    Dù biết mật ong tốt cho sức khỏe, thế nhưng nhiều người có thể không biết thời điểm uống mật ong cũng cần được chú ý để phát huy tối đa công dụng của chúng.

  • 04/12/2021

    Những công dụng tuyệt vời của quả lê nâu đối với sức khỏe

    Không chỉ là loại trái cây có hương vị thơm ngon, quả lê nâu còn chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe, giúp bảo vệ hệ tim mạch, giảm cân, ngăn ngừa ung thư hiệu quả,...

Xem thêm