Tự làm mặt nạ từ các nguyên liệu tự nhiên để có làn da rạng rỡ.
Nguyên liệu lý tưởng để chăm sóc da tại nhà
Hiện nay xu hướng chăm sóc da bằng các sản phẩm và nguyên liệu có nguồn gốc tự nhiên đang được nhiều người yêu thích. Dưới đây là một số thành phần dễ tìm và có lợi cho làn da khô nẻ, thiếu sức sống:
Quả bơ sáp
Quả bơ chứa hàm lượng cao chất béo tự nhiên và vitamin E - thành phần giúp dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường và lão hóa.
Mật ong
Mật ong là nguyên liệu có tính kháng khuẩn và giảm viêm, giúp khắc phục tình trạng đỏ và kích ứng da. Các chuyên gia da liễu cho rằng, mật ong thô (chưa qua xử lý nhiệt hay lọc) vừa có tác dụng dưỡng ẩm, vừa giúp tẩy tế bào chết hiệu quả.
Yến mạch
Bột yến mạch xay mịn là nguyên liệu làm mặt nạ lý tưởng.
Bột yến mạch xay mịn khi trộn với nước sẽ tạo thành hỗn hợp sệt, có khả năng giữ lại độ ẩm trên da, giúp cải thiện tình trạng khô da hiệu quả. Yến mạch cũng có tính chất kháng viêm, góp phần giảm hiện tượng ngứa ngáy, kích ứng da.
Trà xanh
Với hàm lượng cao các chất chống oxy hóa, các sản phẩm mặt nạ chứa trà xanh giúp giảm viêm hiệu quả.
Sữa và sữa chua
Acid lactic trong các sản phẩm từ sữa có đặc tính dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết nhẹ dịu.
Nha đam (hay lô hội)
Phần gel trong lá nha đam chứa nhiều nước, có công dụng làm dịu da và dưỡng ẩm hiệu quả.
Một số công thức mặt nạ dưỡng da dễ làm
Mặt nạ mật ong
Thoa 1 lớp mỏng mật ong tự nhiên (lựa chọn tốt nhất là mật ong Manuka) lên làn da ẩm. Đắp mặt nạ trong 15 phút, sau đó rửa sạch với sữa rửa mặt nhẹ dịu, có khả năng cấp ẩm tốt.
Mặt nạ trà xanh
Mặt nạ trà xanh vừa giúp dưỡng ẩm, vừa góp phần làm dịu làn da bị kích ứng.
Trộn bột trà xanh, mật ong tự nhiên và baking soda theo tỷ lệ 1:1:1 (khoảng 1 thìa canh), thêm 1 chút nước và trộn đều thành hỗn hợp sệt. Thoa mặt nạ lên mặt, để trong 15 phút rồi xả sạch với nước ấm.
Mặt nạ yến mạch
Trộn 40ml nước ấm với 4 thìa bột yến mạch xay mịn đến khi được hỗn hợp sệt. Đắp mặt nạ yến mạch trong 15 phút rồi rửa mặt thật sạch với nước ấm.
Mặt nạ quả bơ
Mặt nạ quả bơ và sữa chua giúp da mịn màng, tràn đầy sức sống.
Trộn 1/2 quả bơ sáp (bỏ hạt, nghiền nát phần thịt) với 1 thìa cà phê mật ong, 1 thìa cà phê sữa chua không đường. Dùng hỗn hợp này để đắp lên mặt trong 15 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.
Mặt nạ nha đam
Trộn 1 thìa canh mật ong với 1 thìa canh gel nha đam. Thoa hỗn hợp này lên mặt trong 20-30 phút, sau đó rửa mặt thật sạch với nước ấm.
Lưu ý khi tự làm mặt nạ tại nhà
Các nguyên liệu tự nhiên như yến mạch, mật ong, quả bơ... khá lành tính, an toàn với làn da. Tuy nhiên, người có làn da nhạy cảm hoặc cơ địa dị ứng nên thận trọng khi đắp mặt nạ tại nhà. Hãy thử 1 phần sản phẩm lên vùng da nhỏ trên cằm hoặc phía sau tai trước khi thoa lên toàn mặt. Dừng sử dụng khi có dấu hiệu đỏ da, nổi mụn bất thường.
Khi làm mặt nạ từ các nguyên liệu tự nhiên, bạn nên tránh các thành phần dễ gây kích ứng như: Nước cốt chanh, giấm táo, bột quế hay gia vị có màu đậm như nghệ.
Mặt nạ tự làm không chứa chất bảo quản như mỹ phẩm thông thường, rất dễ biến chất khi tiếp xúc với ánh sáng và không khí. Bạn chỉ nên làm lượng sản phẩm vừa đủ cho một lần sử dụng để tránh lãng phí nguyên liệu.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Làm đẹp tại nhà: 5 nguyên liệu không nên sử dụng trực tiếp lên da mặt.
Đẻ mắc vai hay còn gọi là dấu hiệu “con rùa” - là tình trạng xảy ra khi một hoặc cả hai vai của em bé bị kẹt trong quá trình sinh thường. Không có dấu hiệu báo trước và không có cách nào để ngăn ngừa tình trạng này xảy ra. Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể bao gồm việc em bé quá lớn, xương chậu của mẹ nhỏ hoặc đỡ đẻ sai tư thế. Tình trạng này có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng bao gồm cả chấn thương thần kinh cho em bé. Cùng đọc bài viết sau để hiểu thêm về tình trạng này!
Tầm vóc không chỉ là thước đo chiều cao đơn thuần mà còn phản ánh sức khỏe và sự phát triển toàn diện của một dân tộc. Tuy nhiên, thực trạng chiều cao của người Việt Nam hiện nay vẫn còn nhiều hạn chế so với bạn bè quốc tế
Mùa xuân đến, mang theo không khí ấm áp và sức sống mới cho vạn vật. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm giao mùa, khí hậu biến đổi thất thường, tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn, virus và mầm bệnh sinh sôi phát triển.
Ngày 2 tháng 4 hàng năm, thế giới cùng hướng về Ngày Thế Giới Nhận Thức về Tự Kỷ – một sự kiện do Liên Hợp Quốc khởi xướng nhằm kêu gọi sự quan tâm sâu sắc hơn đến rối loạn phổ tự kỷ (ASD).
Mùa xuân là thời điểm giao mùa, khí hậu thất thường, hanh khô, độ ẩm thấp, dễ gây ra những ảnh hưởng không tốt đến làn da nhạy cảm của trẻ nhỏ.
Tuổi mãn kinh không chỉ gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe sinh lý nữ, mà còn ảnh hưởng đến làn da. Chị em phụ nữ nên lưu ý điều gì khi chăm sóc da tuổi ngoài 40?
Giao mùa là thời điểm chuyển tiếp giữa các mùa trong năm, kéo theo sự thay đổi của thời tiết, khí hậu. Đối với người cao tuổi, giai đoạn này thường tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe do hệ miễn dịch suy giảm và cơ thể dần lão hóa.
Một nghiên cứu mới cho thấy, hoạt động thể chất vừa phải như đi bộ nhanh, yoga, làm vườn… mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ tử vong.