Sốt là gì?
Nhiệt độ cơ thể bình thường của trẻ là khoảng 37 độ C, mặc dù nhiệt độ cơ thể có thể dao động cao hơn hoặc thấp hơn trong suốt cả ngày. Sốt bắt đầu khi nhiệt độ cơ thể vượt qua 38 độ C. Nhiệt độ từ 38 độ C đến 39 độ C được coi là sốt nhẹ, nhiệt độ trên 39 độ C được coi là sốt cao. Sốt không phải là một bệnh nguy hiểm, sốt là một phản ứng tự nhiên của cơ thể. Trên thực tế, khi nhiệt độ cơ thể tăng đó là dấu hiệu cho thấy hệ miễn dịch đang hoạt động để chống lại các tác nhân bên ngoài – thông thường đó là sốt hoặc phản ứng viêm.
Khi sốt trẻ có thể gặp một số triệu chứng như:
Nhiệt độ trên nhiệt kế có thể không phải là chỉ báo tốt nhất để biết trẻ có đang sốt nặng không. Nhiệt độ cơ thể của trẻ có thể phụ thuộc vào: độ tuổi, các biểu hiện của trẻ, số ngày sốt.
Ví dụ với một vài trẻ ở độ tuổi từ 6 tháng đến 5 tuổi, trẻ có thể gặp phải co giật do sốt. Nếu cơn co giật của trẻ kéo hơn 5 phút, bạn nên cho trẻ đến bệnh viện ngay lập tức.
Sốt cao ở trẻ 3 tháng tuổi
Ở trẻ nhỏ, ngay cả sự thay đổi nhỏ về nhiệt độ có thể gây nguy hiểm cho trẻ. Các mẹ nên cho trẻ nhập viện ngay khi trẻ gặp các triệu chứng như:
Bỏ bú

Ở trẻ lớn hơn và trẻ mới biết đi, khi trẻ sốt trên 39 độ C các mẹ cũng có thể sử dụng các loại thuốc hạ sốt không cần kê đơn. Tuy nhiên, với trẻ dưới một tuổi các mẹ nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ trước khi cho trẻ sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.
Nếu cơn sốt không đáp ứng với thuốc hạ sốt (ibuprofen, acetaminophen), trẻ có thể đang gặp vấn đề nghiêm trọng hơn. Trẻ nên được nhập viện khi trẻ gặp một trong các triệu chứng như:
Đo nhiệt độ ở trực tràng là cách tốt nhất để xác định chính xác nhiệt độ ở trẻ lớn và trẻ mới biết đi. Trẻ được xác định bị sốt khi nhiệt độ đo được ở hậu môn từ 38 độ C trở lên. Tuy nhiên, các mẹ vẫn có thể đo nhiệt độ cho trẻ ở vùng nách hoặc miệng.
Sốt cao ở trẻ trên 3 tuổi
Với trẻ trên 3 tuổi, sốt trên 39 độ C kéo dài từ 2 ngày trở lên có thể là vấn đề đáng lo lắng. Hãy liên hệ với các nhân viên y tế để khi trẻ sốt cao, và nếu trẻ sốt từ 5 ngày trở lên, bạn nên cho trẻ đi khám. Cũng cần chú ý các triệu chứng khi trẻ sốt như:
Chú ý đến nhiệt độ cơ thể của trẻ là một điều quan trọng. Khi trẻ sốt nên chú ý bổ sung đủ nước và dinh dưỡng cho trẻ, cho trẻ mặc quần áo thoáng mát, tích cực lau người trẻ bằng khăn ấm để làm mát cơ thể trẻ. Nếu cơn sốt dưới 3 đến 5 ngày đó là một điều bình thường. Trẻ cũng có thể sốt nhẹ sau khi tiêm chủng, nhiệt độ cơ thể tăng nhẹ trong vài ngày đầu sau khi tiêm không phải là lý do để lo lắng.
Hãy đến với Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM để được chuyên gia tư vấn chế độ ăn khoa học và sinh hoạt hợp lý để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh bạn nhé! Mọi thông tin xin liên hệ Hotline: 0935.18.3939 hoặc Fanpage Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Dậy thì muộn ở trẻ em
Trước khi bắt đầu tập thể dục, cần đánh giá tình trạng sức khỏe, đặc biệt là đối với nam trên 45 tuổi và nữ trên 55 tuổi, để đảm bảo an toàn và xác định giới hạn cơ thể. Ngoài ra, việc đặt mục tiêu cụ thể và khả thi là rất quan trọng để duy trì động lực, hãy bắt đầu với các mục tiêu nhỏ và tăng dần. Cuối cùng, hãy chọn các bài tập phù hợp với sở thích của bạn để duy trì thói quen và biến việc tập luyện thành niềm vui. Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Mặc dù dầu cá chứa omega-3 nổi tiếng là có lợi cho tim mạch nhưng việc sử dụng liều lượng quá cao (thường là ≥4 gam/ngày) có thể dẫn đến các tác dụng phụ bất lợi, bao gồm tăng nguy cơ mắc hoặc tái phát rung nhĩ - một loại rối loạn nhịp tim.
Trong nhịp sống hối hả hiện đại, thời gian không chỉ là tiền bạc mà còn là tài sản vô giá cho sức khỏe. Việc quản lý thời gian hiệu quả không chỉ giúp chúng ta làm chủ công việc mà còn là nền tảng để xây dựng một lối sống lành mạnh, giảm căng thẳng và nâng cao sức khỏe tổng thể.
Uống một cốc nước chanh gừng trước khi đi ngủ có thể giúp cải thiện sự tỉnh táo và bù nước. Nước chanh gừng cũng có thể làm giảm chứng khó tiêu, nghẹt mũi và một số lợi ích sức khỏe khác.
Các cơ quan y tế Hoa Kỳ hàng năm có những khuyến nghị, hướng dẫn mới về tiêm chủng.. Tuy nhiên, khuyến nghị về vắc-xin cúm vẫn giữ nguyên: tất cả trẻ em trên 6 tháng tuổi nên tiêm vắc-xin cúm hàng năm. Có tới 1,3 triệu người Mỹ phải nhập viện vì bệnh cúm trong mùa cúm vừa qua và có tới 130.000 người tử vong vì căn bệnh này. Sau đây là những điều bạn cần biết khi chuẩn bị tiêm phòng cúm trong năm nay.
Chúng ta đang sống trong một thế giới nơi mà đa nhiệm (multitasking) được khuyến khích, đôi khi còn là điều cần thiết. Tuy nhiên, việc tập trung vào một việc duy nhất tại một thời điểm lại mang đến nhiều lợi ích, bao gồm tăng sự tập trung và giảm căng thẳng.
Cà phê ngày càng được chứng minh có nhiều lợi ích sức khỏe nếu sử dụng đúng cách. Nghiên cứu cho thấy uống cà phê mỗi ngày có thể hỗ trợ bảo vệ gan và các con đường dẫn đến tình trạng viêm, xơ gan và ung thư.
Đau đầu là tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, với nhiều dạng khác nhau. Mặc dù thuốc giảm đau được sử dụng rộng rãi, nhưng việc lạm dụng thuốc giảm đau có thể gây ra tác dụng phụ. May mắn thay, có nhiều phương pháp giảm đau đầu tự nhiên an toàn và hiệu quả. Bài viết này sẽ giới thiệu và hướng dẫn cách áp dụng các phương pháp đó tại nhà.