Sốt là gì?
Nhiệt độ cơ thể bình thường của trẻ là khoảng 37 độ C, mặc dù nhiệt độ cơ thể có thể dao động cao hơn hoặc thấp hơn trong suốt cả ngày. Sốt bắt đầu khi nhiệt độ cơ thể vượt qua 38 độ C. Nhiệt độ từ 38 độ C đến 39 độ C được coi là sốt nhẹ, nhiệt độ trên 39 độ C được coi là sốt cao. Sốt không phải là một bệnh nguy hiểm, sốt là một phản ứng tự nhiên của cơ thể. Trên thực tế, khi nhiệt độ cơ thể tăng đó là dấu hiệu cho thấy hệ miễn dịch đang hoạt động để chống lại các tác nhân bên ngoài – thông thường đó là sốt hoặc phản ứng viêm.
Khi sốt trẻ có thể gặp một số triệu chứng như:
Nhiệt độ trên nhiệt kế có thể không phải là chỉ báo tốt nhất để biết trẻ có đang sốt nặng không. Nhiệt độ cơ thể của trẻ có thể phụ thuộc vào: độ tuổi, các biểu hiện của trẻ, số ngày sốt.
Ví dụ với một vài trẻ ở độ tuổi từ 6 tháng đến 5 tuổi, trẻ có thể gặp phải co giật do sốt. Nếu cơn co giật của trẻ kéo hơn 5 phút, bạn nên cho trẻ đến bệnh viện ngay lập tức.
Sốt cao ở trẻ 3 tháng tuổi
Ở trẻ nhỏ, ngay cả sự thay đổi nhỏ về nhiệt độ có thể gây nguy hiểm cho trẻ. Các mẹ nên cho trẻ nhập viện ngay khi trẻ gặp các triệu chứng như:
Bỏ bú

Ở trẻ lớn hơn và trẻ mới biết đi, khi trẻ sốt trên 39 độ C các mẹ cũng có thể sử dụng các loại thuốc hạ sốt không cần kê đơn. Tuy nhiên, với trẻ dưới một tuổi các mẹ nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ trước khi cho trẻ sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.
Nếu cơn sốt không đáp ứng với thuốc hạ sốt (ibuprofen, acetaminophen), trẻ có thể đang gặp vấn đề nghiêm trọng hơn. Trẻ nên được nhập viện khi trẻ gặp một trong các triệu chứng như:
Đo nhiệt độ ở trực tràng là cách tốt nhất để xác định chính xác nhiệt độ ở trẻ lớn và trẻ mới biết đi. Trẻ được xác định bị sốt khi nhiệt độ đo được ở hậu môn từ 38 độ C trở lên. Tuy nhiên, các mẹ vẫn có thể đo nhiệt độ cho trẻ ở vùng nách hoặc miệng.
Sốt cao ở trẻ trên 3 tuổi
Với trẻ trên 3 tuổi, sốt trên 39 độ C kéo dài từ 2 ngày trở lên có thể là vấn đề đáng lo lắng. Hãy liên hệ với các nhân viên y tế để khi trẻ sốt cao, và nếu trẻ sốt từ 5 ngày trở lên, bạn nên cho trẻ đi khám. Cũng cần chú ý các triệu chứng khi trẻ sốt như:
Chú ý đến nhiệt độ cơ thể của trẻ là một điều quan trọng. Khi trẻ sốt nên chú ý bổ sung đủ nước và dinh dưỡng cho trẻ, cho trẻ mặc quần áo thoáng mát, tích cực lau người trẻ bằng khăn ấm để làm mát cơ thể trẻ. Nếu cơn sốt dưới 3 đến 5 ngày đó là một điều bình thường. Trẻ cũng có thể sốt nhẹ sau khi tiêm chủng, nhiệt độ cơ thể tăng nhẹ trong vài ngày đầu sau khi tiêm không phải là lý do để lo lắng.
Hãy đến với Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM để được chuyên gia tư vấn chế độ ăn khoa học và sinh hoạt hợp lý để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh bạn nhé! Mọi thông tin xin liên hệ Hotline: 0935.18.3939 hoặc Fanpage Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Dậy thì muộn ở trẻ em
Để thực sự khỏe mạnh và duy trì năng lượng tích cực, việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu đóng vai trò cực kỳ quan trọng.
Quả bơ giàu dưỡng chất, vị béo ngậy, được sử dụng trong chế độ ăn và y học cổ truyền. Dùng đúng cách giúp bổ sung dinh dưỡng và phát huy giá trị của loại quả này.
Một nghiên cứu trình bày tại hội nghị Tuần lễ Tiêu hóa châu Âu (UEG Week) 2025 cho thấy việc tăng cường hai loại chất xơ lên men là beta-glucan và inulin có thể liên quan đến việc giảm khoảng 30% nguy cơ mắc bệnh Crohn ở nhóm người có nguy cơ cao. Đây được xem là một hướng đi tiềm năng trong phòng ngừa bệnh lý viêm ruột này.
Khi những cơn gió lạnh đầu mùa ùa về và ngày dần ngắn lại, chúng ta không chỉ đón nhận sự thay đổi của thời tiết mà còn phải đối mặt với sự gia tăng đột biến của các ca mắc cảm cúm. Virus cúm, hay còn gọi là influenza, dường như luôn chọn mùa đông làm thời điểm "vàng" để bùng phát, mang theo hàng loạt triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau nhức toàn thân và các vấn đề về đường hô hấp. Tại sao loài virus này lại phát triển mạnh mẽ và lây lan nhanh chóng đến vậy khi nhiệt độ xuống thấp? Bài viết này sẽ đi sâu vào những cơ sở khoa học giải thích cho sự bùng phát của bệnh cúm vào mùa đông, từ đó cung cấp các biện pháp phòng ngừa thiết thực để bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình.
Lạc giàu protein thực vật, chất béo không bão hòa, chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất. Ăn lượng đúng cách có thể giúp bổ sung nhiều dưỡng chất.
Bơi lội là môn thể thao toàn thân được nhiều người yêu thích nhờ khả năng vừa rèn luyện thể lực vừa giúp thư giãn tinh thần. Với cùng một khoảng thời gian vận động, bơi lội có thể tiêu hao lượng calo tương đương chạy bộ nhưng lại ít gây áp lực lên xương khớp hơn.
Trên thị trường hiện có nhiều loại thực phẩm chức năng được quảng cáo với công dụng hỗ trợ giảm cholesterol máu, thu hút sự quan tâm của người có rối loạn lipid máu.
Chuối giàu kali, việc bổ sung đủ khoáng chất thiết yếu này có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh nói chung.