Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Trẻ bị ho nên ăn gì và kiêng gì?

Ngoài việc dùng thuốc trị ho thì chế độ dinh dưỡng tốt cũng góp phần giúp trẻ nhanh chóng khỏi bệnh. Cha mẹ có thể tham khảo bài viết dưới đây để cùng con vượt qua các cơn ho nhé!

1. Những điều mẹ cần biết khi trẻ bị ho

Khi trẻ bị ho, đa số các mẹ đều nghĩ rằng đây chính là dấu hiệu cảnh báo con sắp bị bệnh. Sau đó ép buộc trẻ phải ở trong nhà và sử dụng mọi cách để mong tình trạng này không diễn tiến thành bệnh.

Tuy nhiên, mẹ cũng nên biết, ho chính là một phản xạ tự nhiên có lợi cho cơ thể, giúp đường thở của con được thông thoáng, hít thở dễ dàng hơn. Cũng nhờ áp lực rất mạnh của luồng hơi khi ho mà đờm dãi, thậm chí mầm bệnh sẽ được tống xuất ra khỏi cơ thể trẻ. Do đó, ho không phải là một phản xạ có hại!

Thông thường, nếu mẹ thấy con ho dưới 4 tuần lễ (gọi là ho cấp tính), thường là do nhiễm trùng đường hô hấp thì không quá phải lo ngại.

Khi trẻ bị ho kéo dài, mẹ không nên chần chừ ở nhà tự điều trị, mà phải đưa bé đi bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị sớm.

Nhưng nếu trẻ ho kéo dài từ 4 tuần lễ trở lên, thì cần phải đưa tới bác sĩ thăm khám và làm xét nghiệm cần thiết để điều trị đúng nguyên nhân. Các xét nghiệm cơ bản thường được áp dụng, bao gồm:

- Chụp X-quang phổi: Giúp phát hiện xem trẻ có nhiễm trùng đường hô hấp, thậm chí lao, hay các bất thường khác không.

Đo chức năng hô hấp: Nguyên nhân thường gặp gây ho kéo dài ở trẻ chính là hen suyễn và không phải trường hợp nào bệnh nhân cũng biểu hiện bằng một cơn hen rõ ràng. Do đó, trong tình huống này cần phải đo chức năng hô hấp mới giúp phát hiện trẻ có bệnh hen suyễn hay không.

- Tầm soát lao: Theo khuyến cáo của Chương trình chống Lao Quốc gia, trong trường hợp ho kéo dài vẫn phải cảnh giác bệnh lao. Vì vậy, một số trường hợp các bác sĩ sẽ chỉ định tầm soát lao.

Ngoài ra, còn rất nhiều xét nghiệm khác nhau tùy theo tình huống mà sẽ chỉ định cho trẻ.

2. Trẻ bị ho nên ăn gì và tránh thực phẩm nào?

Trong tập quán dân gian hiện nay vẫn còn lưu truyền một số quan niệm rằng, khi trẻ bị ho thì cha mẹ tuyệt đối không được cho con ăn thịt gà, thịt bò, hải sản, xôi,… vì rất dễ làm tình trạng bệnh kéo dài và lâu khỏi hơn.

Tuy nhiên, theo TS. BS Trần Anh Tuấn - Trưởng khoa Hô hấp, Bệnh viện Nhi đồng 1 điều này hoàn toàn không chính xác.

“Trên nguyên tắc chỉ khi nào trẻ bị dị ứng với một loại thức ăn nào đó thì mới cần kiêng cữ. Vì đã có nghiên cứu chứng minh rằng việc kiêng thịt bò, hải sản, thịt gà, trứng gà,… không giúp bệnh nhân mau bớt ho mà ngược lại, có bằng chứng rất chắc chắn rằng, nếu trẻ được ăn uống đầy đủ dưỡng chất (có trong thịt gà, hải sản) mang lại cho trẻ sức khỏe để vượt quan bệnh tật” - TS.BS Trần Anh Tuấn nhấn mạnh.

Khi trẻ bị ho mẹ vẫn nên cho trẻ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là tăng cường vitamin để giúp con khỏe mạnh hơn.

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý rất quan trọng và cần thiết để trẻ có thể “chiến đấu” với những cơn ho gây khó chịu.

Chưa kể, việc bổ sung các sinh tố C (Vitamin C) cho trẻ trong những thời khắc này sẽ giúp trẻ tăng đề kháng, củng cố hàng rào miễn dịch, giúp bé yêu nhà bạn chiến thắng được những hại khuẩn. Sinh tố C được đánh giá là “dưỡng chất vàng” cho sự phát triển của trẻ nhỏ.

Chính vì thế, không phải chỉ khi trẻ bị bệnh mới cần được bổ sung sinh tố C mà cần bổ sung nó hàng ngày, đều đặn và có thể thông qua thực phẩm tự nhiên hay tổng hợp đều được.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Kỹ thuật súc rửa mũi khi bị cảm lạnh và dị ứng.

Theo alobacsi.com
Bình luận
Tin mới
  • 15/06/2021

    Cần làm gì để tránh lây nhiễm SARS-CoV-2 khi đi xe khách, xe buýt?

    Trong bối cảnh dịch COVID-9 bùng phát phức tạp như hiện nay, tôi phải làm gì để phòng tránh lây nhiễm nCoV khi đi xe khách, xe buýt?

  • 15/06/2021

    Viêm gan B: Những chú ý thường gặp và biện pháp cải thiện bệnh

    Viêm gan B là một trong những bệnh truyền nhiễm nguy hiểm và âm thầm. Có tới 90% người bị viêm gan B không hề biết mình bị mắc bệnh. Cùng tìm hiểu ngay về căn bệnh này cũng như các biện pháp cải thiện hiệu quả ngay trong bài viết dưới đây nhé.

  • 15/06/2021

    Nổi mụn ở bộ phận sinh dục

    Phát ban ở bộ phận sinh dục có thể gây ra lo lắng, đặc biệt nếu nguyên nhân của tình trạng không được hiểu đầy đủ. Trong hầu hết các trường hợp, phát ban ở bộ phận sinh dục là một triệu chứng của một chứng rối loạn khác.

  • 15/06/2021

    Bí quyết tăng cường sức khỏe thời dịch

    Ăn cân đối bột đường, đạm, béo, vitamin và khoáng chất; ít nhất 5 trong 8 nhóm thực phẩm, uống 2 lít nước, tập thể dục giúp tăng đề kháng.

  • 15/06/2021

    Có nên rửa mặt bằng đá lạnh?

    Rửa mặt bằng đá lạnh có thể thu nhỏ lỗ chân lông, giảm bã nhờn, giảm nếp nhăn song có thể gây kích ứng, dị ứng hoặc bỏng lạnh.

  • 15/06/2021

    U não và ung thư não

    U não là một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung và hệ thần kinh nói riêng. Vậy bạn đã biết gì về u não hay chưa? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

  • 15/06/2021

    Người bị đột quỵ nên và không nên ăn, uống gì để nhanh hồi phục?

    Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não là căn bệnh đang gia tăng trong những năm gần đây, đặc biệt đang có xu hướng ngày càng trẻ hoá. Ở đối tượng người cao tuổi thì tỉ lệ gây tử vong rất cao. Chính vì vậy, chúng ta nên phòng ngừa đột quỵ từ khi còn trẻ tuổi, bằng chế độ dinh dưỡng và lối sống khoa học, lành mạnh.

  • 15/06/2021

    Tiêm vắc xin có chắc chắn miễn nhiễm COVID-19?

    Trước thực tế 53 nhân viên y tế đã tiêm đủ 2 mũi vắc xin COVID-19 có kết quả xét nghiệm dương tính với SARS-CoV-2, những câu hỏi xung quanh tiêm vắc xin COVID-19 lại được đặt ra…

Xem thêm