Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Cách xử trí khi trẻ ho về đêm kéo dài

Trẻ ho nhiều vào ban đêm là tình trạng khiến nhiều cha mẹ lo lắng, sốt ruột. Trong trường hợp này, các bậc phụ huynh cần tỉnh táo để thực hiện các biện pháp giảm ho an toàn cho trẻ.

Cách xử trí khi trẻ ho về đêm kéo dài

Ho đêm kéo dài ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của trẻ

Tại sao trẻ ho nhiều về ban đêm?

Trẻ em là đối tượng dễ gặp các vấn đề về hô hấp trong mùa Đông, đặc biệt là tình trạng ho về đêm. Đây là phản ứng tự nhiên của cơ thể trẻ trước các tác nhân gây dị ứng trong đường hô hấp. Một số lý do sau khiến trẻ nhỏ ho nhiều hơn về đêm:

Tư thế nằm của trẻ

Ban ngày, trẻ liên tục chạy nhảy, vận động nên chất nhầy trong hệ hô hấp thoát ra dễ dàng hơn. Tuy nhiên, khi trẻ nằm ngủ, các chất nhầy, đờm chảy ứ đọng ở cổ họng sẽ kích thích phản xạ ho.

Nhiệt độ xuống thấp

Trong mùa Đông, nhiệt độ xuống thấp khi vào đêm và sáng sớm, cùng với không khí khô dễ khiến cổ họng của trẻ bị kích ứng. Do đó, trẻ thường ho về đêm và sáng sớm trong những ngày hanh khô hoặc trời trở lạnh đột ngột.

Trẻ mắc các bệnh đường hô hấp

Trẻ hay ho đêm khi mắc các bệnh đường hô hấp trong mùa Đông

Viêm họng, hen suyễn và viêm xoang là những vấn đề hô hấp phổ biến ở trẻ nhỏ trong mùa Đông, khiến trẻ ho kéo dài hoặc từng cơn vào ban đêm. Khi xoang mũi, họng của trẻ bị viêm và kích ứng, đường thở dễ tắc nghẽn gây ra triệu chứng thở khò khè, đau rát họng…

Ngoài các nguyên nhân kể trên, tình trạng ho về đêm ở trẻ có thể khởi phát khi bé ăn tối no hay quá muộn, phòng ngủ không vệ sinh, không khí ô nhiễm và nhiều bụi, lông động vật…

Biện pháp giảm ho đêm an toàn cho trẻ

Tình trạng ho về đêm kéo dài ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ và sức khỏe của trẻ. Do đó, cha mẹ cần kịp thời đưa trẻ đi khám để xác định chính xác nguyên nhân dẫn tới triệu chứng ho. Việc điều trị dứt điểm nguyên nhân sẽ giúp trẻ bớt ho đêm và tăng sức đề kháng trong mùa Đông.

Dưới đây là một số giải pháp an toàn có thể khắc phục nhanh triệu chứng ho đêm ở trẻ:

Làm sạch mũi cho trẻ

Rửa mũi là phương pháp hiệu quả phòng và hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp. Cha mẹ nên dùng dụng cụ bơm mềm, nhỏ khoảng 5 – 10 giọt nước muối sinh lý 0,9% vào mũi trẻ để làm thông và sạch đường mũi. Điều này sẽ có thể góp phần giúp trẻ giảm ho và ngủ yên giấc hơn.

Lưu ý: Không lạm dụng biện pháp rửa mũi với nước muối. Tuyệt đối không tự ý sử dụng xilanh để rửa mũi cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, vì bơm xilanh áp lực cao, dễ gây sặc.

Cho trẻ uống siro ho

Quất hấp đường phèn giảm ho đêm hiệu quả cho trẻ trên 1 tuổi

Các loại siro trị ho có nguồn gốc thảo dược là sản phẩm an toàn và phù hợp nhất với trẻ nhỏ. Ngoài ra, một số biện pháp dân gian như cho trẻ uống mật ong hấp với lá húng chanh, lá hẹ, quất (tắc) hấp đường phèn, cũng giúp cải thiện tình trạng ho đêm ở trẻ nhỏ.

Trước khi cho trẻ sử dụng các sản phẩm trên, cha mẹ cần tham khảo ý kiến bác sỹ chuyên khoa Nhi. Trẻ dưới 1 tuổi không được sử dụng mật ong.

Nâng cao đầu trẻ khi ngủ

Kê cao đầu trẻ có thể giúp trẻ bớt ho khi ngủ

Khi trẻ ngủ, cha mẹ nên kê cao gối cho con ngủ sao cho đầu và vai cao hơn ngực. Biện pháp này giúp ngăn đờm nhớt hay nước mũi chảy xuống họng. Ngoài ra, bụng, cổ, gan bàn chân là những bộ phận cần được giữ ấm để trẻ không nhiễm lạnh.

Đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ

Nếu con bị ho nhiều, cha mẹ nên cho con uống nhiều nước ấm, ăn cháo loãng và các món soup dễ tiêu hóa. Trẻ nên ăn nhiều rau củ, nước ép trái cây để bổ sung vitamin cần thiết cho hệ miễn dịch.

Tham khảo thông tin tại bài viết: Ho kéo dài ở trẻ em - Những điều cần biết

Quỳnh Trang H+ (Tổng hợp) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 06/04/2025

    Chế độ ăn uống giúp cải thiện tình trạng không dung nạp lactose

    Không dung nạp lactose ảnh hưởng nhiều đến khả năng tiêu hoá và hấp thụ dinh dưỡng. Do đó việc điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp cải thiện triệu chứng khó chịu.

  • 06/04/2025

    Phân biệt bệnh đái tháo đường và đái tháo nhạt

    Bệnh đái tháo đường và đái tháo nhạt có chung chữ “đái tháo ” trong tên gọi và một số triệu chứng giống nhau. Tuy nhiên, hai căn bệnh này hoàn toàn không liên quan đến nhau. Chúng gây ra các tác hại khác nhau đối với sức khỏe con người và phương pháp điều trị cũng khác nhau. Cùng tìm hiểu sự khác biệt của 2 bệnh lý này qua bài viết sau!

  • 05/04/2025

    10 lưu ý về chế độ dinh dưỡng cho bệnh sởi

    Người mắc bệnh sởi cần một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để tăng cường hệ miễn dịch và nhanh chóng phục hồi.

  • 05/04/2025

    Đi tiểu thường xuyên vào ban đêm có phải là dấu hiệu của bệnh tiểu đường không?

    Nếu bạn thường xuyên thức dậy vào ban đêm để đi tiểu, bạn có thể tự hỏi liệu có vấn đề gì không. Hầu hết người trưởng thành không cần đi vệ sinh nhiều hơn một lần trong 6-8 giờ ngủ. Nếu bạn đi tiểu nhiều lần trong đêm, có thể bạn đã mắc chứng tiểu đêm hoặc cũng có thể là dấu hiệu báo hiệu một vấn đề như bệnh tiểu đường.

  • 04/04/2025

    Ăn sáng bằng trái cây để giảm cân, lợi hại thế nào?

    Bữa sáng bằng trái cây được nhiều người lựa chọn khi muốn giảm cân vì giàu vitamin, chất xơ và ít calo. Tuy nhiên, chỉ ăn trái cây vào buổi sáng có thực sự tốt cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân hiệu quả?

  • 04/04/2025

    Làm thế nào để cải thiện lưu thông máu của bạn?

    Khi chân tay không nhận đủ máu, tay hoặc chân của bạn có thể cảm thấy lạnh hoặc tê. Nếu bạn có làn da sáng, chân của bạn có thể chuyển sang màu xanh. Lưu thông máu kém cũng có thể làm khô da, khiến móng tay giòn và khiến tóc rụng, đặc biệt là ở chân và bàn chân. Một số nam giới có thể gặp khó khăn trong việc cương cứng hoặc duy trì sự cương cứng. Và nếu bạn bị tiểu đường, vết trầy xước, vết loét hoặc vết thương của bạn có xu hướng lành chậm hơn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn một số mẹo để cải thiện lưu thông máu.

  • 03/04/2025

    Ăn gì cho đẹp da, khắc phục da sần sùi do vảy nến?

    Người bị vảy nến nên bổ sung các loại thực phẩm chống viêm, giàu vitamin đồng thời hạn chế những thực phẩm có khả năng khiến bệnh phát triển, góp phần kiểm soát tốt bệnh và giúp làn da đẹp mịn màng hơn.

  • 03/04/2025

    Cùng bé vươn cao, chạm đỉnh dễ dàng - Mừng sinh nhật VIAM Clinic 7 tuổi

    Bạn có bao giờ lo lắng khi thấy con chậm lớn, thấp còi hơn bạn bè cùng trang lứa? Hay những bữa ăn đầy ắp yêu thương lại trở thành "cuộc chiến" với bé biếng ăn, gầy gò? Đừng lo, bởi suốt 7 năm qua, Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM đã đồng hành cùng hàng nghìn gia đình, giúp các bé không chỉ tăng chiều cao mà còn khỏe mạnh, tự tin trong cuộc sống.

Xem thêm