Trang điểm hay không trang điểm?
Nhiều người cho rằng không trang điểm là đẹp tự nhiên, là mộc mạc, giản dị. Điều đó cũng rất đúng. Nhưng bạn có biết, trang điểm đúng cách và hợp lý cũng là tạo nét hoàn hảo cho ngoại hình của mình và là một trong những yếu tố không thể thiếu của... lịch sự.
Sẽ là sai lầm nếu bạn nghĩ trang điểm là cực kỳ khó khăn, đòi hỏi nhiều năng khiếu. Trong cuốn sách Better than Beauty, một cuốn sách dạy về làm đẹp rất nổi tiếng đã thẳng thắn thừa nhận: "Ai có thể cầm bút chì lên để vẽ thì người đó có thể cầm bút chì để kẻ chân mày và thoa son môi". Chỉ cần vài lần "thực hành" là bạn sẽ quen tay.
Sau đây là những bước trang điểm đơn giản nhất mà bạn có thể tiến hành bất kỳ lúc nào, nó không làm bạn mất nhiều thời gian nhưng sẽ đem đến cho gương mặt bạn những hiệu quả thật bất ngờ. Bạn sẽ thấy quă thực là: "Không có người phụ nữ nào xấu..."

- Rửa mặt sạch. Thoa lớp kem lót (base) để bảo vệ da (có thể thay lớp kem lót bằng kem chống nắng có bổ sung chất dưỡng ẩm). Sau đó dùng mút thoa kem nền (foundation). Nên chọn kem nền tiệp với màu da của bạn. Bước cuối cùng để hoàn thiện lớp nền là thoa phấn bột (loose powder). Nên dùng bông phấn loại to để phủ phấn được đều. Sử dụng chổi (cọ mềm dạng chổi) để phủi đi lớp phấn dư trên mặt.
- Thoa phấn hồng: Chút phấn hồng ở dưới xương gò má sẽ giúp gương mặt bạn trông hồng hào, tươi tắn hơn.
- Thoa son: Nên chọn son môi của những hãng mỹ phẩm có uy tín vì son môi kém chất lượng sẽ khiến môi bị thâm.
- Nếu chân mày của bạn đã có hình dáng đẹp, bạn không cần phải vẽ chân mày. Nếu chân mày nhạt, bạn có thể dùng chì để tạo dáng cho chân mày.
- Nếu trang điểm tự nhiên cho ngày thường, bạn không cần tập trung cầu kỳ ở đôi mắt. Chỉ cần một chút phấn mắt màu nâu nhạt phủ đều bầu mắt là được.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Makeup cho da nhờn
Bánh mì thường bị gắn mác là 'thủ phạm' gây tăng cân và là nguyên nhân gây ra các vấn đề về đường huyết. Tuy nhiên, bánh mì không hoàn toàn xấu mà nằm ở loại bánh mì bạn chọn và cách bạn tiêu thụ nó.
Ngày 07 tháng 01 năm 2026, Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA) công bố Hướng dẫn Chế độ ăn uống giai đoạn 2025 – 2030 (gọi tắt là Hướng dẫn dinh dưỡng) trong bối cảnh sức khỏe của người dân Mỹ đang ở mức báo động: gần 50% người Mỹ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, 75% người trưởng thành mắc ít nhất 1 bệnh mãn tính và 90% chi phí y tế được dùng để điều trị các bệnh mãn tính.
Thải độc cơ thể đúng cách, đặc biệt là hỗ trợ chức năng thận, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe lâu dài. Một số loại thức uống buổi sáng giúp thanh lọc thận tự nhiên, tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân và góp phần ngăn ngừa bệnh gout (gút)
Thời điểm này, nguồn cung hàng hóa, thực phẩm Tết hiện khá dồi dào để người tiêu dùng cân nhắc, lựa chọn các mặt hàng phù hợp với nhu cầu của bản thân và gia đình mình. Tất nhiên, tiêu chí chất lượng và an toàn vẫn được đặt lên hàng đầu.
Bacillus cereus (B. cereus) là một vi sinh vật tiết ra các độc tố có hại, đây cũng chính là thủ phạm gây ra ngộ độc trong các sản phẩm thực phẩm không đạt chuẩn trên thị trường hiện nay, bao gồm một số loại sữa, cơm nguội và các món ăn khác. Bằng cách tiết ra một loại độc tố tên là Cereulide, nó có thể gây ngộ độc thực phẩm với các triệu chứng như tiêu chảy, nôn mửa. Tuy nhiên đấy không phải là tất cả, B. cereus có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn và nguy hiểm đến tính mạng con người. Cùng tìm hiểu về vi khuẩn B. cereus qua bài viết sau đây!
Sau vụ cơ quan chức năng ở TPHCM triệt phá đường dây dùng 500 tấn natri silicate sơ chế 3.000 tấn thịt ốc bươu trước khi đưa ra thị trường, nhiều người lo lắng về mức độ ảnh hưởng tới sức khỏe khi lỡ ăn phải loại thực phẩm này.
Do đặc điểm bệnh lý ung thư gan liên quan trực tiếp đến chức năng gan – cơ quan chuyển hóa trung tâm – bệnh nhân ung thư gan có nhu cầu dinh dưỡng khác biệt so với người khỏe mạnh, đồng thời thay đổi tùy theo giai đoạn bệnh và tình trạng dinh dưỡng hiện tại…
Thời gian gần đây, natri silicate bị lợi dụng nhờ đặc tính tạo màng và giữ nước để bảo quản thực phẩm. Khi ngâm thực phẩm vào dung dịch này, hóa chất thẩm thấu giúp tăng trọng lượng ảo, làm nguyên liệu trương nước và tạo vẻ ngoài bóng bẩy, tươi mới.