Tình dục tốt cho da và tóc của bạn như thế nào?
Hoạt động tình dục không chỉ giúp làm giảm căng thẳng, tốt cho sức khỏe tim mạch... mà còn là cách giúp bạn trẻ trung và rạng rỡ hơn. Tình dục có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa các nếp nhăn và giúp mái tóc của bạn chắc khỏe hơn.
Giúp da rạng rỡ hơn
Quan hệ tình dục có thể giúp bạn cải thiện quá trình lưu thông máu trong cơ thể và làm tăng lượng oxy cung cấp cho làn da, từ đó giúp làn da của bạn trở nên rạng rỡ hơn. Ngoài ra, hoạt động tình dục còn có thể giúp bạn cân bằng hormone và loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể.
Ngăn ngừa da khô
Quan hệ tình dục thường xuyên và đều đặn có thể làm tăng nồng độ estrogen và tăng cường lưu thông máu dưới da, từ đó giúp ngăn ngừa khô da hiệu quả. Ngoài ra, hoạt động tình dục còn có thể giúp cải thiện độ đàn hồi của làn da một cách hiệu quả.
Làm chậm quá trình lão hóa
Quan hệ tình dục là một hoạt động thư giãn vui vẻ. Nó có thể giúp bạn đối phó với căng thẳng và giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn. Hơn nữa, tình dục còn có thể làm tăng khả năng sản xuất collagen của làn da và giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm.
Giúp móng tay khỏe mạnh hơn
Hoạt động tình dục không chỉ giúp bạn khỏe mạnh mà còn giúp bạn trẻ đẹp hơn
Quá trình quan hệ tình dục thúc đẩy cơ thể giải phóng hormone oxytocin. Đây còn được gọi là hormone hạnh phúc và có thể có lợi cho móng tay của bạn.
Thông thoáng lỗ chân lông
Hoạt động tình dục cũng có thể giúp bạn làm sạch các lỗ chân lông và làn da. Làn da của bạn có thể sẽ bị ảnh hưởng bởi không khí ô nhiễm, bụi bẩn... Lúc này, hoạt động tình dục sẽ có thể giúp bạn loại bỏ những vấn đề này để làn da khỏe mạnh hơn.
Ngăn ngừa mụn trứng cá
Mức độ hormone trong cơ thể sẽ được cân bằng nhờ việc quan hệ tình dục. Điều này sẽ giúp bạn ngăn ngừa và hạn chế sự xuất hiện của mụn trứng cá.
Giúp mái tóc chắc khỏe
Theo nghiên cứu, việc quan hệ tình dục thường xuyên có thể giúp bạn có được mái tóc chắc khỏe hơn. Hoạt động tình dục sẽ làm tăng quá trình chuyển hóa các chất dinh dưỡng, nhờ đó giúp mái tóc chắc khỏe hơn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 5 lợi ích thú vị của tình dục với sức khỏe
-
6 tác dụng đặc biệt của lá đu đủ
Lá đu đủ mang lại nhiều tiềm năng vượt trội trong việc hỗ trợ điều trị bệnh và bảo vệ sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 6 tác dụng cho sức khỏe của lá đu đủ.
-
Thói quen ảnh hưởng đến sức khỏe mùa World Cup
Bác sĩ cảnh báo, mùa World Cup này có không ít người gặp hoạ vì phấn khích thái quá, thức khuya liên tục, ăn vặt và nạp chất kích thích không kiểm soát,…Để có thể “chiến” hết mình cùng World Cup, mọi người cần phải quản lý thời gian cũng như chế độ ăn uống ngủ nghỉ thật hợp lí nhé!
-
Phân biệt chàm da và nấm da
Nếu trên da của bạn xuất hiện các triệu chứng như phát ban ngứa hoặc lở loét, bác sĩ có thể xác định đó là bệnh chàm hoặc nhiễm nấm. Hai tình trạng này có thể gây ra các triệu chứng tương tự nhau nhưng việc điều trị lại khác nhau, do đó việc phân biệt được chúng là rất quan trọng. Cùng tìm hiểu cách phân biệt chàm da và nhiễm nấm, cũng như cách điều trị tại nhà của hai tình trạng này qua bài viết sau đây!
-
4 thực phẩm màu tím giúp cơ thể tái tạo collagen
Bạn có biết điều gì tạo nên sắc tím rực rỡ của các loại rau quả? Đó chính là chất chống oxy hóa anthocyanin. Anthocyanin và vitamin C giúp kích thích sản sinh collagen trong cơ thể.
-
Thức đêm xem thể thao: Những hệ lụy từ việc thiếu ngủ và đảo lộn nhịp sinh học
Việc theo dõi các trận cầu đỉnh cao vào khung giờ rạng sáng từ lâu đã trở thành thói quen cố hữu của người hâm mộ bóng đá Việt Nam. Tuy nhiên, dưới góc nhìn y học, việc ép cơ thể duy trì trạng thái kích thích thần kinh và vận động quá giờ sinh học tiềm ẩn nhiều hệ lụy nghiêm trọng đối với hệ tim mạch, chuyển hóa và suy giảm chức năng nhận thức.
-
3 nhóm người cần hạn chế ăn ổi và 3 sai lầm cần tránh
Quả ổi giàu vitamin C giúp tăng hệ miễn dịch, đẹp da, giữ dáng. Tuy nhiên, việc ăn ổi sai cách hoặc dùng sai đối tượng sẽ gây ra nhiều mối nguy hại cho sức khỏe.
-
Những sàng lọc kiểm tra sức khỏe quan trọng khi bước sang tuổi 50
Bước sang tuổi 50, cơ thể con người bắt đầu bước vào một giai đoạn chuyển đổi sinh học quan trọng, nơi những thay đổi âm thầm bên trong có thể quyết định chất lượng sống của những năm sau đó. Các chuyên gia cho rằng, thay vì lo lắng về quá trình lão hóa, việc chủ động thực hiện các cột mốc kiểm tra sức khỏe định kỳ chính là tấm khiên vững chắc nhất để bảo vệ bản thân.
-
Cẩm nang chuẩn bị hành trình du lịch hè an toàn cho cả gia đình
Mùa hè là khoảng thời gian lý tưởng để các gia đình cùng nhau tổ chức những chuyến đi chơi, gắn kết tình cảm và giải tỏa căng thẳng sau những ngày làm việc, học tập vất vả. Tuy nhiên, thời tiết nắng nóng gay gắt cùng sự thay đổi về môi trường sinh hoạt lại dễ gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, đặc biệt là với trẻ em, phụ nữ mang thai và người lớn tuổi. Để chuyến đi trọn vẹn và hạn chế tối đa rủi ro, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin hữu ích giúp bạn chủ động chuẩn bị một hành trình du lịch hè an toàn cho cả nhà.
