Tình dục tốt cho da và tóc của bạn như thế nào?
Hoạt động tình dục không chỉ giúp làm giảm căng thẳng, tốt cho sức khỏe tim mạch... mà còn là cách giúp bạn trẻ trung và rạng rỡ hơn. Tình dục có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa các nếp nhăn và giúp mái tóc của bạn chắc khỏe hơn.
Giúp da rạng rỡ hơn
Quan hệ tình dục có thể giúp bạn cải thiện quá trình lưu thông máu trong cơ thể và làm tăng lượng oxy cung cấp cho làn da, từ đó giúp làn da của bạn trở nên rạng rỡ hơn. Ngoài ra, hoạt động tình dục còn có thể giúp bạn cân bằng hormone và loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể.
Ngăn ngừa da khô
Quan hệ tình dục thường xuyên và đều đặn có thể làm tăng nồng độ estrogen và tăng cường lưu thông máu dưới da, từ đó giúp ngăn ngừa khô da hiệu quả. Ngoài ra, hoạt động tình dục còn có thể giúp cải thiện độ đàn hồi của làn da một cách hiệu quả.
Làm chậm quá trình lão hóa
Quan hệ tình dục là một hoạt động thư giãn vui vẻ. Nó có thể giúp bạn đối phó với căng thẳng và giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn. Hơn nữa, tình dục còn có thể làm tăng khả năng sản xuất collagen của làn da và giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm.
Giúp móng tay khỏe mạnh hơn
Hoạt động tình dục không chỉ giúp bạn khỏe mạnh mà còn giúp bạn trẻ đẹp hơn
Quá trình quan hệ tình dục thúc đẩy cơ thể giải phóng hormone oxytocin. Đây còn được gọi là hormone hạnh phúc và có thể có lợi cho móng tay của bạn.
Thông thoáng lỗ chân lông
Hoạt động tình dục cũng có thể giúp bạn làm sạch các lỗ chân lông và làn da. Làn da của bạn có thể sẽ bị ảnh hưởng bởi không khí ô nhiễm, bụi bẩn... Lúc này, hoạt động tình dục sẽ có thể giúp bạn loại bỏ những vấn đề này để làn da khỏe mạnh hơn.
Ngăn ngừa mụn trứng cá
Mức độ hormone trong cơ thể sẽ được cân bằng nhờ việc quan hệ tình dục. Điều này sẽ giúp bạn ngăn ngừa và hạn chế sự xuất hiện của mụn trứng cá.
Giúp mái tóc chắc khỏe
Theo nghiên cứu, việc quan hệ tình dục thường xuyên có thể giúp bạn có được mái tóc chắc khỏe hơn. Hoạt động tình dục sẽ làm tăng quá trình chuyển hóa các chất dinh dưỡng, nhờ đó giúp mái tóc chắc khỏe hơn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 5 lợi ích thú vị của tình dục với sức khỏe
-
8 tác dụng của việc ăn một quả lựu mỗi ngày
Quả lựu giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất có thể giúp tăng cường sức khỏe một cách đáng ngạc nhiên. Tìm hiểu những tác dụng của việc ăn một quả lựu mỗi ngày.
-
6 Nguyên nhân gây teo dương vật và cách khắc phục
Tình trạng dương vật bị teo nhỏ một chút khi bạn già đi do sự suy giảm sản xuất testosterone không hiếm gặp, nhưng có những nguyên nhân khác có thể xảy ra bao gồm béo phì, phẫu thuật tuyến tiền liệt, điều trị ung thư tuyến tiền liệt và các tình trạng như bệnh Peyronie. Mặc dù bạn không phải lúc nào cũng tránh được tình trạng teo dương vật nhưng có những điều bạn có thể làm để ngăn ngừa hoặc điều trị một số nguyên nhân nhất định.
-
Trẻ trên 5 tuổi có cần bổ sung vi chất không?
Với trẻ trên 5 tuổi, việc bổ sung vi chất vẫn vô cùng cần thiết, bởi đây là độ tuổi vàng để phát triển thể chất, trí tuệ và hình thành nền tảng sức khỏe lâu dài.
-
Phải mất bao lâu để thấy được kết quả khi tiêm Botox?
Botox (onabotulinumtoxinA) bắt đầu có hiệu lực trong vòng hai đến năm ngày sau khi bạn tiêm. Tuy nhiên, có thể mất đến vài tuần để bạn thấy được kết quả đầy đủ và mốc thời gian cho mỗi cá nhân khác nhau tùy thuộc vào một số yếu tố.
-
Vì sao cá mè xứng đáng có trong thực đơn?
Cá mè từ lâu đã được biết đến như một loại thực phẩm quen thuộc của người Việt Nam. Không chỉ là nguyên liệu cho những món ăn dân dã, đậm đà, cá mè còn chứa nhiều lợi ích sức khỏe cho mọi lứa tuổi.
-
Thực phẩm giàu omega-3 giúp giảm nguy cơ tử vong sau cơn đau tim: Bằng chứng từ nghiên cứu quốc tế
Trong bối cảnh các bệnh tim mạch ngày càng phổ biến và trẻ hóa, việc duy trì một lối sống lành mạnh, đặc biệt là chế độ ăn uống, đóng vai trò then chốt trong việc phòng ngừa cũng như cải thiện chất lượng sống cho người bệnh tim.
-
Một chế độ ăn đơn giản giúp giảm ung thư, đái tháo đường và bệnh tim
Bạn đã bao giờ tự hỏi: Có chế độ ăn uống nào có thể giúp phòng ngừa bệnh tật không? Các nhà khoa học đã phát hiện một chế độ ăn uống đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ giúp giảm nguy cơ ung thư, đái tháo đường và bệnh tim.
-
Một số loại mất thính lực và nguyên nhân của chúng
Mất thính lực được phân loại thành ba loại: dẫn truyền, thần kinh cảm giác và hỗn hợp (khi mất thính lực dẫn truyền và thần kinh cảm giác xảy ra đồng thời). Mất thính lực dẫn truyền liên quan đến vấn đề ở tai ngoài hoặc tai giữa, trong khi mất thính lực thần kinh cảm giác là do tổn thương ở tai trong.
