Tin mới
-
Cách để bong gân cổ tay lành thương nhanh chóng
Để bong gân cổ tay khỏi nhanh chóng, bạn cần tuân thủ đúng theo nguyên tắc RICE: Nghỉ ngơi (Rest), chườm đá (Ice), băng chặt (Compression) và Nâng cao tay (Elvation) giúp tạo thuận lợi cho quá trình lành thương và giúp bạn sớm quay trở lại với tập luyện.
-
Hiểu lầm về mụn trứng cá ở người trưởng thành
Hãy cùng tham khảo những thông tin dưới đây để giữ cho làn da của bạn luôn rạng rỡ ở mọi lứa tuổi nhé!
-
8 lợi ích của việc hít thở sâu
Các bài tập hít thở sâu có thể cải thiện sức khỏe của bạn nhiều hơn bạn tưởng. Hơi thở điều khiển được cảm xúc, hoặc ngược lại.
-
Kiểm soát bệnh tiểu đường trong mùa đông
Kế hoạch điều trị và kiểm soát bệnh tiểu đường typ 2 của bạn cần phải được thay đổi một chút khi nhiệt độ hạ xuống thấp trong mùa đông.
-
Video: Các loại đồ ăn nhẹ tốt nhất cho sức khỏe
Ăn gì trong bữa phụ vừa nhanh gọn, tiện lợi lại lành mạnh? Dưới đây là các loại đồ ăn nhẹ tốt nhất cho sức khỏe, bạn có thể ăn vào bữa phụ.
-
Giảm triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt - Phần 2
Có tới 85% phụ nữ gặp phải ít nhất một triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt, ví dụ như đau quặn bụng, chướng bụng hoặc dễ cáu gắt mỗi khi kinh nguyệt đến. Dưới đây là 10 điều bạn có thể làm để làm giảm các triệu chứng khó chịu này.
-
8 dấu hiệu cảnh báo những vấn đề sức khỏe ở người cao tuổi
Nếu bạn quan tâm đến những vấn đề về sức khỏe của cha mẹ bạn khi họ có tuổi, hãy sử dụng những hướng dẫn dưới đây để biết họ đang làm gì và bạn cần làm gì nếu họ cần sự giúp đỡ.
-
Những khám phá độc đáo về di truyền ít được nhắc đến
Công nghệ phát triển giúp con người khám phá ra nhiều điều mới lạ về ADN...
-
Bạn biết gì về thuốc lá điện tử Juuling?
Nhiều nghiên cứu đã cho rằng, thiết bị Juul và vaping có thể dẫn đến các vấn đề về sự phát triển não bộ, hủy hoại phổi, tăng nguy cơ cao huyết áp và tăng nguy cơ nghiện thuốc lá/nicotine.
-
Vaccin tiềm năng phòng tránh bệnh đường hô hấp gây tử vong do virus hợp bào hô hấp (RSV)
Các nhà khoa học hi vọng việc tiêm vaccin respiratory syncytial virus RSV phòng tránh căn bệnh đường hô hấp gây tử vong do virus hợp bào hô hấp (RSV) sẽ được tiến hành thường xuyên hơn trong vòng một thập kỷ tới.
-
Giảm triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt - Phần 1
Có tới 85% phụ nữ gặp phải ít nhất một triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt, ví dụ như đau quặn bụng, chướng bụng hoặc dễ cáu gắt mỗi khi kinh nguyệt đến. Dưới đây là 10 điều bạn có thể làm để giảm các triệu chứng khó chịu này.
-
Dấu hiệu nhận biết sớm ung thư âm hộ
Ung thư âm hộ giai đoạn sớm thường không triệu chứng, đi khám nếu da vùng này có biểu hiện bất thường, ngứa, xuất huyết, cảm giác căng tức...
-
Giảm khó chịu ở mắt khi bị dị ứng
Các triệu chứng dị ứng thường bao gồm ngứa mắt, chảy nước mắt, đỏ mắt và sưng mắt. Dưới đây là các thông tin về các loại thuốc cũng như các phương pháp có thể thực hiện tại nhà để giảm các triệu chứng này.
-
5 loại trà thảo dược có thể làm giảm đau đầu hiệu quả
Thay vì sử dụng các loại thuốc giảm đau có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm, để giảm đau đầu, bạn có thể uống các loại trà thảo dược dưới đây!
