Tin mới
-
7 thực phẩm lên men cho đường ruột khỏe mạnh
Các vi khuẩn tốt có thể cải thiện tiêu hóa, tăng cường miễn dịch, hỗ trợ khôi phục lại sự cân bằng hệ vi sinh trong đường ruột. Dưới đây là 9 loại thực phẩm lên men có lợi cho hệ tiêu hóa, mọi người nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.
-
Những công dụng bất ngờ của hạt điều
Hạt điều không chỉ chứa nhiều protein, chất xơ, chất béo lành mạnh mà còn chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể.
-
Những thực phẩm gây cản trở giấc ngủ của bạn.
Ngoài caffeine, còn có những loại thực phẩm khác bạn nên tránh nếu muốn có một giấc ngủ ngon.
-
Nấm hương om trứng cút món ngon thay đổi khẩu vị cho bữa cơm nhà
Nấm hương dai, giòn, ngọt tự nhiên hòa quyện cùng nước sốt sánh mịn và trứng cút béo ngậy. Mộ món ăn đậm đà cho bữa cơm gia đình.
-
Mách bạn cách làm đậu phụ tại nhà đơn giản
Nếu bạn không an tâm khi chọn mua đậu phụ bên ngoài bạn cũng có thể làm tại nhà. Cách làm khá đơn giản lại đảm bảo vệ sinh và kiểm soát được chất lượng cũng như dinh dưỡng trong đậu phụ
-
Các phương pháp điều trị hiện tại cho COVID-19
COVID-19 là một bệnh truyền nhiễm do SARS-CoV-2, một loại coronavirus mới gây ra. Loại coronavirus mới được phát hiện sau khi bùng phát ở Vũ Hán, Trung Quốc, vào tháng 12 năm 2019.
-
Tự làm nước rửa chén bằng vỏ trái cây
Dù không tiện lợi và mất khá nhiều thời gian nhưng bạn nên thử một lần làm nước rửa bát từ các nguyên liệu tự nhiên để giúp bảo vệ sức khỏe người thân và chính mình.
-
Tìm hiểu về liệu pháp điều trị hen suyễn
Hen suyễn là một tình trạng hô hấp mãn tính phổ biến. Liệu pháp từng bước là một phương pháp điều trị hen suyễn nhằm mục đích kiểm soát các triệu chứng bằng cách bắt đầu với liều lượng thuốc thấp và tăng dần khi cần thiết.
-
Bật mí cách làm dầu dừa đơn giản tại nhà đảm bảo thành công
Cách làm dầu dừa không quá khó bạn hoàn toàn có thể làm thành công chỉ với những thao tác đơn giản.
-
6 loại trái cây và rau củ chớ bỏ vỏ
Hầu hết chúng ta đều có thói quen gọt vỏ các loại trái cây, rau củ khi ăn và chế biến. Tuy nhiên, tận dụng vỏ của một số loại thực phẩm lại mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe.
-
Những điều cần biết về florua trong kem đánh răng
Florua là một khoáng chất tự nhiên được thêm vào nước, thực phẩm và các sản phẩm khác. Nhiều loại kem đánh răng có chứa florua vì nó có lợi cho việc bảo vệ sức khỏe răng miệng. Quá nhiều florua có thể gây ra rủi ro cho sức khỏe, nhưng lượng chứa trong kem đánh răng nói chung là an toàn nếu sử dụng kem đánh răng theo lời khuyên của nhà sản xuất.
-
17 tư thế yoga giúp bạn dễ ngủ, có giấc ngủ ngon
Có nhiều tư thế yoga đơn giản bạn có thể thực hiện trước khi đi ngủ để giúp thư giãn, giải tỏa căng thẳng, lo âu. Điều này sẽ giúp bạn chuẩn bị tâm trí thoải mái nhất, sẵn sàng cho một giấc ngủ say.
-
Bí quyết ngăn ngừa tóc gãy rụng khi vào Thu
Mùa Thu luôn là mùa ám ảnh với phái đẹp bởi tình trạng tóc khô xơ, rụng liên tục. Hãy lưu ý những bí quyết chăm sóc tóc mùa Thu cho phái đẹp đơn giản sau đây để ngăn ngừa tóc gãy rụng.
-
Nhồi máu cơ tim ảnh hưởng đến nhịp tim như thế nào
Nhịp tim của bạn thay đổi thường xuyên và chịu ảnh hưởng của các yếu tố như hoạt động thể lực, nhiệt độ của môi trường, và đặc biệt căn bệnh nhồi máu cơ tim cũng làm thay đổi nhịp tim của bạn.
