Tin mới
-
Uống nước để việc tập luyện hiệu quả
Cho dù bạn là một vận động viên chuyên nghiệp hay một người mới bắt đầu, việc uống nước khi tập thể dục đều vô cùng cần thiết nếu bạn muốn đạt được hiệu quả tối đa khi tập luyện và cảm thấy thoải mái khi làm việc đó.
-
6 loại dầu nền tuyệt vời và những công dụng có thể bạn chưa biết
Dầu nền hay còn gọi là dầu dẫn, đúng như tên gọi của nó, loại dầu này dùng để làm chất nền cho quá trình thẩm thấu tinh dầu thiên nhiên nguyên chất vào da.
-
Trị viêm xoang bằng phương pháp cấy chỉ vào huyệt châm cứu
Để thực hiện, bác sĩ đưa chỉ Catgut (chỉ tự tiêu) vào huyệt châm cứu của hệ thần kinh nhằm duy trì sự kích thích lâu dài, qua đó tạo tác dụng điều trị như châm cứu.
-
Sai lầm khi sơ cứu người bị bỏng
Dội nước đá, bôi kem đánh răng hay trực tiếp cởi quần áo của nạn nhân có thể khiến tình trạng bỏng thêm nặng hơn.
-
Có nhiều lông là khỏe mạnh?
Quan niệm cho rằng cơ thể có nhiều lông thể hiện người đó khỏe mạnh là trái với khoa học. Và dưới đây là những thông tin hữu ích về lông cơ thể mà bạn có thể chưa biết, theo Prevention.
-
Những cách đơn giản nhất để giảm căng thẳng trong ngày làm việc
Nếu bạn hay cảm thấy uể oải, mệt mỏi khi làm việc, rất có thể công việc của bạn đang quá căng thẳng và khiến bạn bị stress.
-
Lợi ích của kẽm đối với hệ miễn dịch khi bạn có tuổi
Lượng kẽm trong cơ thể thấp có thể đe dọa hệ miễn dịch của bạn.
-
13 lý do bạn nên chăm sóc da bằng dầu jojoba
Jojoba là một loại cây lâu năm mọc ở Bắc Mỹ. Jojoba có thể tồn tại được trong những điều kiện môi trường và có rất nhiều lợi ích với sức khoẻ.
-
Infographic: Hiểu về các giai đoạn của giấc ngủ - chìa khóa cho những đêm ngon giấc
Ngoài thực phẩm, giấc ngủ là yêu cầu quan trọng nhất của mọi sinh vật, kể cả con người. Giấc ngủ giúp làm mới và trẻ hóa cơ thể, giúp cơ thể sửa chữa và nạp năng lượng.
-
Những điều cần biết về không dung nạp đường
Đối với nhiều người, quá trình tiêu thụ đường không làm cho họ bị bệnh. Nhưng đối với những người khác, họ có thể bị dị ứng với đường, hoặc không dung nạp đường.
-
Cách giúp trẻ không bị táo bón
Táo bón không phải là một bệnh. Đó chỉ là một rối loạn tạm thời và có thể xuất hiện khi bé ăn uống sai cách.
-
Infographic: 9 dưỡng chất nên bổ sung ngay để có giấc ngủ ngon
Mất ngủ, khó ngủ có thể khiến bạn trở nên uể oải, mệt mỏi, gây suy giảm sức khỏe về lâu dài. Để cải thiện tình trạng này, bạn nên chú ý bổ sung một số dưỡng chất giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ trong chế độ ăn hàng ngày.
-
Ðể không bị huyết trắng tấn công
Huyết trắng hay còn gọi là khí hư, có vai trò giữ cho âm đạo luôn ẩm, chống các vi khuẩn gây bệnh xâm nhập cơ thể.
-
Các yếu tố ảnh hưởng đến cấy ghép implant
Cấy ghép implant là việc dùng phẫu thuật cấy một trụ kim loại vào xương hàm để hỗ trợ sự phát triển của xương nhân tạo. Một khi đã được đặt đúng chỗ, bác sỹ sẽ đặt một chiếc răng giả vào trụ kim loại này để thay thế răng thật.
