Nếu bạn đang nghĩ mình có thể đã sẵn sàng ngừng thuốc chống trầm cảm thì dưới đây là một số lời khuyên quan trọng để giúp bạn chuyển đổi thuốc theo toa một cách an toàn.
Nổi mụn và viêm da không chỉ là cuộc đấu tranh của thanh thiếu niên và người lớn. Mụn trứng cá ở tuổi dậy thì có thể ảnh hưởng đến trẻ em từ sáu tuổi.
Thói quen tâm lý có thể khiến bạn nhận lấy tổn thương
90% kích thước não bộ của trẻ phát triển trong giai đoạn 0-5 tuổi, đặc biệt 1000 ngày đầu đời là giai đoạn vàng để phát triển trí não.
Từ việc tăng thời gian sử dụng thiết bị đến thay đổi trong quá trình phát triển, không ngạc nhiên khi thiếu ngủ ở thanh thiếu niên là một vấn đề lớn với nhiều gia đình.
Tình dục mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho bạn không chỉ là khoái cảm. Dưới đây là những gì một đời sống tình dục lành mạnh có thể giúp ích cho sức khỏe của bạn.
Khi muốn giúp chồng khỏe "chuyện ấy", chị em thường nghĩ ngay đến món hàu. Vậy thực chất việc này có tác dụng? Nam giới cần ăn bao nhiêu hàu mới đủ?
Không chỉ giúp làm đẹp da, nước vo gạo còn giúp khử độc rau củ, khử mùi tanh, khử mặn…
Chế độ ăn rất quan trọng giúp bạn có một hệ miễn dịch tốt, giúp bạn luôn khỏe mạnh, nhất là trong thời điểm giao mùa.
Vitamin E là một nhóm các hợp chất được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm, rất cần thiết cho sức khỏe. Vitamin E giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da và đôi mắt khỏe mạnh.
Để giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, chúng ta cần biết cách ăn uống khoa học và lựa chọn những thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc đáp ứng nhu cầu chất xơ hàng ngày của mình, hãy thử những công thức nấu ăn ngon này trong tuần để tăng cường sức khỏe đường ruột.
Không thể ngừng ăn vặt giữa các bữa ăn? Có thể bạn bị đói protein và các chuyên gia nói rằng điều chỉnh chế độ ăn uống đơn giản này có thể chấm dứt cơn thèm ăn vặt.
Theo báo cáo từ Tổ chức Y tế thế giới (WHO) vào năm 2021, có đến 430 triệu người trên toàn thế giới cần phải phục hồi chức năng vì bị mất thính giác.
Thấy mình trằn trọc cả đêm? Hoặc có lẽ bạn thường thức dậy với cảm giác không sảng khoái? Những loại thảo mộc tự nhiên này có thể giúp bạn có được giấc ngủ cần thiết.