Với 3 bước dưới đây, bạn sẽ dễ dàng tìm được kích cỡ hoàn hảo của bao cao su một cách nhanh chóng.

1. Đo chu vi dương vật
Chu vi dương vật là kích thước quan trọng nhất bạn cần phải nắm được. Có thể sử dụng thước dây hoặc một đoạn vải mềm để có số đo chính xác.
Phương pháp 1: vòng thước dây xung quanh dương vật khi cương cứng và kiểm tra kích thước đo được.
Phương pháp 2: dùng đoạn vải mềm quấn quanh dương vật khi đang cương cứng, đánh dấu hai điểm trên vải. Sau đó lấy thước kẻ và đo kết quả đạt được trên đoạn vải đó.
Hãy viết lại con số này vì nó chính là chu vi “của quý” của bạn.
2. Tìm ra size tương ứng của bao cao su
Nếu đã thực hiện bước 1 và biết được chu vi dương vật, hãy đối chiếu với bảng dưới đây để lựa chọn size bao cao su phù hợp nhất dành cho bạn:
|
Chu vi dương vật (inches) |
Bề ngang bao cao su (inches) |
Chu vi dương vật (mm) |
Bề ngang bao cao su (mm) |
|
<4" |
1.77" - 1.85" |
<102mm |
45 - 47mm |
|
4.1" – 4.5" |
1.85" – 1.93" |
104 -114mm |
47 - 49mm |
|
4.5" – 4.7" |
1.96" – 2.05" |
114 – 119mm |
50 - 51mm |
|
4.7" - 4.9" |
2.05" - 2.09" |
119 – 124mm |
52 – 53mm |
|
4.9" – 5.1" |
2.09" - 2.13" |
125 – 130mm |
53 – 54mm |
|
5.1" – 5.5" |
2.15" - 2.28" |
130 – 140mm |
55 - 58mm |
|
5.5" – 5.8" |
2.28" – 2.37" |
140 – 147mm |
58 – 60mm |
|
5.8" – 6.1" |
2.37" – 2.53" |
147 – 155mm |
60 - 64mm |
|
>6.1" |
2.53" – 2.72" |
>155 mm |
64 - 69mm |
3. Chọn lựa bao cao su phù hợp
Sau khi biết được bề ngang của “áo mưa” được khuyến nghị, bạn có thể tham khảo thêm bảng kích thước bao cao su dưới đây và chọn ra một thương hiệu hoặc phong cách bao cao su bạn yêu thích nhất:
|
Bề ngang bao cao su (mm) |
Chiều dài bao cao su (mm) |
|
41mm |
80 - 240mm |
|
43mm |
80 - 240mm |
|
45mm |
80 - 240mm |
|
47mm |
80 - 240mm |
|
49mm |
80 - 240mm |
|
51mm |
80 - 240mm |
|
53mm |
80 - 240mm |
|
55mm |
80 - 240mm |
|
57mm |
80 - 240mm |
|
60mm |
80 - 240mm |
|
64mm |
80 - 240mm |
|
69mm |
80 - 240mm |
Loãng xương là tình trạng suy giảm nghiêm trọng lượng khoáng chất trong xương, làm thay đổi cấu trúc và giảm độ chắc khỏe của xương. Trong đó, phụ nữ ở giai đoạn mãn kinh là nhóm đối tượng có nguy cơ cao nhất mắc bệnh, dẫn đến nhiều hệ lụy khó lường đối với sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về loãng xương ở phụ nữ mãn kinh nhé!
Thịt lợn nọng ngon nhưng do hàm lượng chất béo bão hòa cao, một số nhóm người nên đặc biệt hạn chế tiêu thụ thịt nọng.
Nang tóc của bạn có các tế bào sắc tố tạo ra melanin, một chất hóa học tạo nên màu tóc của bạn. Khi bạn già đi, các tế bào này bắt đầu chết. Không có sắc tố, các sợi tóc mới mọc ra nhạt hơn và có nhiều sắc thái khác nhau của màu xám, bạc và cuối cùng là màu trắng. Khi nang tóc ngừng tạo ra melanin, nó sẽ không tạo ra các sợi tóc màu nữa.
Việc sử dụng 'đường ăn kiêng' để giảm cân đang là một xu hướng phổ biến nhưng nó vẫn còn là một chủ đề gây nhiều tranh cãi. Vậy đường ăn kiêng có tác dụng gì và có an toàn để giảm cân không?
Vào những tháng cuối năm thời tiết chuyển lạnh, nhiệt độ giảm kèm theo những cơn mưa là cả một thách thức với hệ hô hấp, khó chịu với mũi và xoang. Sự kết hợp giữa không khí khô và thay đổi nhiệt độ này ảnh hưởng đến hoạt động bài tiết chất nhầy của mũi và xoang để bảo vệ hệ hô hấp và lọc không khí; có thể dẫn đến các dấu hiệu nghẹt mũi, áp lực và khó chịu. Hiểu được tác động theo mùa này đối với sức khỏe xoang giúp giải thích tại sao nhiều người gặp phải các vấn đề liên quan đến xoang nhiều hơn trong những tháng mùa đông và chỉ ra những cách chúng ta có thể bảo vệ hệ hô hấp tốt hơn trong mùa lạnh.
Eswatini hiện đang là đất nước có tỉ lệ nhiễm HIV cao nhất thế giới. Eswatini từ lâu đã phải đối mặt với gánh nặng HIV cực kỳ lớn. Khoảng 27% người trưởng thành của quốc gia này sống chung với HIV – mức cao nhất thế giới. Dù đã đạt nhiều tiến bộ trong điều trị antiretroviral (ARV), số ca nhiễm HIV mới vẫn duy trì ở mức đáng lo ngại, đặc biệt trong nhóm phụ nữ trẻ và thanh niên.
Tuy chỉ là một loại rau dại mọc phổ biến nhưng rau càng cua chứa đựng những giá trị dinh dưỡng và dược liệu đáng kinh ngạc, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.
Thời tiết lạnh có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ do một số yếu tố thuận lợi, bao gồm co mạch máu, tăng huyết áp và tăng độ nhớt của máu. Khi nhiệt độ giảm, cơ thể cố gắng giữ nhiệt bằng cách co các mạch máu, làm tăng huyết áp và có thể dẫn đến hình thành cục máu đông. Những người có nguy cơ cao bao gồm người cao tuổi, người mắc bệnh tim mạch, huyết áp cao, tiểu đường, và những người có lối sống ít vận động.