-
Infographic: Làm sao để khắc phục nỗi sợ khi phát biểu trước đám đông?
Không phải ai cũng có khả năng nói chuyện lưu loát, trôi chảy trước nhiều người. Đã bao giờ bạn cảm thấy lo lắng, lòng bàn tay ướt đẫm mồ hôi, hay dạ dày quặn thắt lại khi phải phát biểu trước đám đông? Hãy thử một vài biện pháp dưới đây, vì nó có thể giúp bạn vượt qua nỗi sợ của chính mình.
-
7 yếu tố nguy cơ gây nhịp tim nhanh, rung nhĩ và giải pháp phòng tránh
Có nhiều người mắc rung nhĩ nhưng không được chẩn đoán bệnh. Nguyên nhân là do họ không chú ý tới các dấu hiệu mệt mỏi, trống ngực… Biết các yếu tố nguy cơ gây rung nhĩ sẽ giúp bạn nhận ra các triệu chứng tốt hơn, cũng như có biện pháp phòng bệnh chủ động.
-
Các nguyên nhân khiến trái tim loạn nhịp
Trái tim bạn đập với nhịp ổn định là nhờ các xung điện được truyền đi liên tục và đều đặn từ tim. Các vấn đề xảy ra với hệ thống xung điện này sẽ gây ra tình trạng nhịp tim bất thường hay còn gọi là rối loạn nhịp tim, tức là tim đập quá nhanh hoặc quá chậm, hoặc đập hỗn loạn, vô tổ chức.
-
Khắc phục chứng tim đập nhanh sau ăn
Chúng ta thường thấy tim đập nhanh hơn sau khi ăn một bữa ăn nặng, đặc biệt khi bữa ăn có đồ uống chứa caffein.
-
Nhịp tim nhanh: những điều bạn cần biết
Những người có nhịp tim nhanh thường miêu tả họ thường bị hẫng nhịp, nhịp đập quá mạnh, nhanh hoặc nhịp bất thường.
-
Nguyên nhân của tình trạng tim đập nhanh sau khi ăn
Tim đập nhanh là cảm giác khi nhịp tim không đập như bình thường, như lỡ một nhịp hoặc đập thêm một nhịp. Một số người miêu tả tim đập nhanh giống như bị rung hoặc đánh trống ngực thình thịch và có thể làm tăng nhịp tim một cách bất ngờ. Bạn cũng có thể thấy tim đập nhanh hơn bằng cách sờ động mạch cảnh ở cổ.
-
7 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang uống quá nhiều cà phê
Những tác dụng phụ của việc uống quá nhiều cà phê có thể khá kín đáo. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ cùng bạn tìm hiểu về những ảnh hưởng của việc uống quá nhiều cà phê đến sức khỏe của bạn.
