Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tiểu ngồi giúp ích cho đàn ông bị phì đại tuyến tiền liệt

Với đàn ông bị phì đại tuyến tiền liệt lành tính, một chứng bệnh mà tuyến tiền liệt bị sưng, tiểu ngồi sẽ tốt hơn tiểu đứng. Theo một nghiên cứu mới được đăng trên tạp chí Plos One, tư thế ngồi giúp giảm lượng nước tiểu trong bàng quang sau khi tiểu.

đàn ông, tuyến tiền liệt lớn dần theo tuổi tác. Do sự phì đại này, dòng nước tiểu giảm và nước tiểu có thể bị ứ lại trong bàng quang sau khi tiểu. Đàn ông có tuyến tiền liệt phì đại dễ mắc các biến chứng như viêm bàng quang hoặc sỏi bàng quang. “Một số bác sĩ khuyên các bệnh nhân này tiểu ở tư thế ngồi. Tuy nhiên, cho đến nay chưa có các bằng chứng lâm sàng cho khuyến cáo này” theo Ype de Jong, đồng tác giả bài báo, sinh viên y khoa năm năm thuộc Trung tâm Y khoa Đại học Leiden (LUMC).
Các sinh viên của LUMC và là đồng tác giả Ype de Jong, Hans Pinckaers và Robin ten Brinck đã nghiên cứu các bài báo khoa học về đề tài tiểu tiện và tư thế. Được hướng dẫn bởi nhà niệu học giáo sư  Lycklama à Nijeholt và nhà dịch tễ học Lycklama à Nijeholt, nhóm nghiên cứu đã chọn 11 bài báo dùng để phân tích thống kê.  Kết quả tìm được rất đáng ngạc nhiên: đàn ông bị phì đại tuyến tiền liệt nên tiểu ngồi. Lượng nước tiểu còn lại trong bàng quang được giảm đồng thời dòng nước tiểu tăng và thời gian tiểu tiện giảm. Lời giải thích rất đơn giản: “ở tư thế đứng, các cơ khung xương chậu và chân được nới lỏng làm cho sự bài tiết nước tiểu giảm đi, De Jong cho biết.
Những vấn đề liên quan đến phì đại tuyến tiền liệt có thể xảy ra ở đàn ông trung niên và có liên quan đến độ tuổi. Tuy nhiên người cao tuổi chịu nhiều ảnh hưởng nhất. “Trong số đàn ông hơn 80 tuổi, hơn 90% gặp khó khăn trong tiểu tiện do phì đại tuyến tiền liệt. Do tuổi tác, những người đàn ông này dễ ngã khi tiểu tiện ở tư thế đứng. Theo phản xạ, nỗi lo bị ngã gây ra sự co rút cơ xương chậu, làm cho bàng quang không sạch nước tiểu hoàn toàn.” 
Thuốc làm cho các cơ quanh bàng quang giãn ra có thể làm giảm các triệu chứng. Tuy nhiên, De Jong và các đồng tác giả chỉ ra rằng ngồi trong khi tiểu tiện cũng có hiệu quả tương tự. “Tuy nhiên, chúng tôi không khuyên người bệnh dừng uống thuốc đã được chỉ định. Kết hợp uống thuốc với tiểu ngồi có thể đem lại kết quả lâm sàng tốt nhất”, theo De Jong.
Một kết quả quan trọng không kém khác của nghiên cứu này là tác động của tư thế lên sức khỏe nam giới. Hans Pinckaers cho biết: “hiện chưa có bằng chứng về ảnh hưởng của tư thế đối với sức khỏe của nam giới. Điều này có nghĩa là trong nhóm này không có luận cứ y học nào để thay đổi tư thế tiểu tiện.” Robin ten Brinck bổ sung: “chúng tôi hiểu rằng chủ đề của nghiên cứu này đôi khi dẫn đến các tranh luận, đặc biệt ở các cặp vợ chồng. Tuy nhiên đây là lần đầu tiên chúng tôi có thể cung cấp các lập luận về cả vệ sinh và khoa học.”
Bình luận
Tin mới
  • 18/08/2025

    Tiêu chảy mùa mưa lũ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh

    Mỗi khi mùa mưa lũ đến, không chỉ cảnh quan thiên nhiên bị ảnh hưởng mà sức khỏe con người cũng đối mặt với nhiều nguy cơ, trong đó tiêu chảy là một trong những mối đe dọa phổ biến nhất. Nước lũ tràn ngập mang theo vô số vi sinh vật gây hại, làm ô nhiễm nguồn nước và thực phẩm, tạo điều kiện cho các mầm bệnh phát triển mạnh mẽ.

  • 17/08/2025

    8 nguyên nhân gây ra tình trạng răng khấp khểnh

    Răng khấp khểnh là tình trạng phổ biến và ảnh hưởng đến trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn. Nguyên nhân bao gồm di truyền, răng mọc chen chúc, vấn đề về hàm, mất răng, chấn thương mặt và thói quen vệ sinh răng miệng không đúng cách.

  • 16/08/2025

    Tác động của mạng xã hội đến sức khỏe tinh thần giới trẻ

    Trong bối cảnh công nghệ phát triển mạnh mẽ, mạng xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là đối với giới trẻ. Các nền tảng như Facebook, Instagram, TikTok, Thread không chỉ là công cụ giao tiếp, chia sẻ thông tin mà còn là nơi giải trí phổ biến. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích rõ ràng, việc sử dụng mạng xã hội một cách mất kiểm soát đang đặt ra nhiều thách thức nghiêm trọng đối với sức khỏe tinh thần của thế hệ trẻ trên toàn cầu.

  • 16/08/2025

    Tầm quan trọng của việc tiêm chủng cho trẻ em và người lớn

    Việc tiêm chủng từ lâu đã được coi là một trong những thành tựu y học nổi bật, mang lại sự bảo vệ thiết yếu cho cả trẻ em và người lớn trước các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.

  • 15/08/2025

    Ăn bao nhiêu rau quả mỗi ngày là đủ?

    Rau xanh và trái cây tươi là nhóm thực phẩm thiếu yếu trong chế độ ăn hằng ngày nhưng nhiều người còn băn khoăn chưa biết lượng rau quả nên ăn mỗi ngày bao nhiêu là đủ?

  • 15/08/2025

    Người cao tuổi vẫn có thể bị suy dinh dưỡng?

    Người cao tuổi thường cần ít năng lượng hơn so với khi còn trẻ, nhưng nhu cầu về các chất dinh dưỡng thiết yếu (vitamin, khoáng chất, protein, chất béo lành mạnh, carbohydrate phức hợp) vẫn tương đương hoặc thậm chí cao hơn.

  • 15/08/2025

    Báo cáo trường hợp: Sốc nhiễm trùng kèm viêm da, cân cơ hoại tử do nhiễm Vibrio vulnificus qua vết thương ở da

    Vibrio vulnificus là một loại trực khuẩn gram âm, di động, ưa mặn được tìm thấy ở khắp mọi nơi, chủ yếu ở vùng nước mặn và nước lợ ven biển. V. Vulnificus gây ra 1 trong 3 hội chứng riêng biệt: viêm dạ dày-ruột, nhiễm trùng huyết tiên phát và nhiễm trùng vết thương với tỉ lệ tử vong cao. Bệnh thường xẩy ra ở những người mắc bệnh gan mãn tính, suy giảm miễn dịch, hoặc các bệnh gây thừa sắt trong cơ thể. Khi nghi ngờ nhiễm V. Vulnificus dựa trên tiền sử, dịch tễ, diễn biến lâm sàng, vi khuẩn học, kháng sinh thích hợp cần dùng càng sớm càng tốt và can thiệp ngoại khoa khi có chỉ định.

  • 15/08/2025

    Cảnh báo: Vi khuẩn “ăn thịt người” Vibrio vulnificus đang gia tăng ở Mỹ. Khuyến cáo cho Việt Nam

    Các chuyên gia y tế cảnh báo sự gia tăng các ca nhiễm vi khuẩn ăn thịt người Vibrio vulnificus tại Mỹ, đặc biệt ở các bang ven biển vùng Vịnh Mexico và Đông Nam Hoa Kỳ như Florida và Louisiana. Mặc dù vẫn được xem là bệnh hiếm gặp, nhưng mức độ nghiêm trọng và xu hướng tăng của các ca nhiễm cho thấy dấu hiệu bất thường và người dân không được chủ quan về nguy cơ lây nhiễm.

Xem thêm