Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tiểu ngồi giúp ích cho đàn ông bị phì đại tuyến tiền liệt

Với đàn ông bị phì đại tuyến tiền liệt lành tính, một chứng bệnh mà tuyến tiền liệt bị sưng, tiểu ngồi sẽ tốt hơn tiểu đứng. Theo một nghiên cứu mới được đăng trên tạp chí Plos One, tư thế ngồi giúp giảm lượng nước tiểu trong bàng quang sau khi tiểu.

đàn ông, tuyến tiền liệt lớn dần theo tuổi tác. Do sự phì đại này, dòng nước tiểu giảm và nước tiểu có thể bị ứ lại trong bàng quang sau khi tiểu. Đàn ông có tuyến tiền liệt phì đại dễ mắc các biến chứng như viêm bàng quang hoặc sỏi bàng quang. “Một số bác sĩ khuyên các bệnh nhân này tiểu ở tư thế ngồi. Tuy nhiên, cho đến nay chưa có các bằng chứng lâm sàng cho khuyến cáo này” theo Ype de Jong, đồng tác giả bài báo, sinh viên y khoa năm năm thuộc Trung tâm Y khoa Đại học Leiden (LUMC).
Các sinh viên của LUMC và là đồng tác giả Ype de Jong, Hans Pinckaers và Robin ten Brinck đã nghiên cứu các bài báo khoa học về đề tài tiểu tiện và tư thế. Được hướng dẫn bởi nhà niệu học giáo sư  Lycklama à Nijeholt và nhà dịch tễ học Lycklama à Nijeholt, nhóm nghiên cứu đã chọn 11 bài báo dùng để phân tích thống kê.  Kết quả tìm được rất đáng ngạc nhiên: đàn ông bị phì đại tuyến tiền liệt nên tiểu ngồi. Lượng nước tiểu còn lại trong bàng quang được giảm đồng thời dòng nước tiểu tăng và thời gian tiểu tiện giảm. Lời giải thích rất đơn giản: “ở tư thế đứng, các cơ khung xương chậu và chân được nới lỏng làm cho sự bài tiết nước tiểu giảm đi, De Jong cho biết.
Những vấn đề liên quan đến phì đại tuyến tiền liệt có thể xảy ra ở đàn ông trung niên và có liên quan đến độ tuổi. Tuy nhiên người cao tuổi chịu nhiều ảnh hưởng nhất. “Trong số đàn ông hơn 80 tuổi, hơn 90% gặp khó khăn trong tiểu tiện do phì đại tuyến tiền liệt. Do tuổi tác, những người đàn ông này dễ ngã khi tiểu tiện ở tư thế đứng. Theo phản xạ, nỗi lo bị ngã gây ra sự co rút cơ xương chậu, làm cho bàng quang không sạch nước tiểu hoàn toàn.” 
Thuốc làm cho các cơ quanh bàng quang giãn ra có thể làm giảm các triệu chứng. Tuy nhiên, De Jong và các đồng tác giả chỉ ra rằng ngồi trong khi tiểu tiện cũng có hiệu quả tương tự. “Tuy nhiên, chúng tôi không khuyên người bệnh dừng uống thuốc đã được chỉ định. Kết hợp uống thuốc với tiểu ngồi có thể đem lại kết quả lâm sàng tốt nhất”, theo De Jong.
Một kết quả quan trọng không kém khác của nghiên cứu này là tác động của tư thế lên sức khỏe nam giới. Hans Pinckaers cho biết: “hiện chưa có bằng chứng về ảnh hưởng của tư thế đối với sức khỏe của nam giới. Điều này có nghĩa là trong nhóm này không có luận cứ y học nào để thay đổi tư thế tiểu tiện.” Robin ten Brinck bổ sung: “chúng tôi hiểu rằng chủ đề của nghiên cứu này đôi khi dẫn đến các tranh luận, đặc biệt ở các cặp vợ chồng. Tuy nhiên đây là lần đầu tiên chúng tôi có thể cung cấp các lập luận về cả vệ sinh và khoa học.”
Bình luận
Tin mới
  • 21/04/2025

    Chế độ ăn uống phòng và điều trị hạ đường huyết

    Nếu không được xử trí kịp thời, hạ đường huyết có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng. Tuy nhiên, chế độ ăn uống khoa học hoàn toàn có thể hỗ trợ phòng và điều trị hạ đường huyết hiệu quả.

  • 21/04/2025

    Lưu ý quan trọng khi chọn sữa cho trẻ

    Một trong những câu hỏi phổ biến nhất mà các bậc cha mẹ đặt ra trong những năm đầu nuôi con là: "Con tôi nên uống loại sữa nào và vào thời điểm nào?". Từ giai đoạn sơ sinh đến khi cai sữa và chuyển sang chế độ ăn thông thường, vai trò của sữa trong chế độ dinh dưỡng của trẻ thay đổi đáng kể theo từng giai đoạn phát triển.

  • 21/04/2025

    Ảnh hưởng của I-ốt đến chức năng tuyến giáp

    Chức năng tuyến giáp có liên quan chặt chẽ với dinh dưỡng thông qua chế độ ăn uống. Các vi chất dinh dưỡng như i-ốt, selen, sắt, kẽm, đồng, magiê, vitamin A và vitamin B12 ảnh hưởng đến quá trình tổng hợp và điều hòa hormon tuyến giáp trong suốt cuộc đời. Do vậy, những thay đổi trong chế độ ăn uống có thể làm thay đổi hệ vi khuẩn đường ruột, thiếu hụt vi chất dinh dưỡng, dẫn đến những thay đổi trong chức năng tuyến giáp.

  • 20/04/2025

    Nhận thức đúng về thực phẩm giải nhiệt mùa hè

    Mùa hè năm nay được dự báo nắng nóng gay gắt nên thực phẩm giải nhiệt, bảo vệ sức khỏe càng được người dân ưu tiên lựa chọn. Tuy nhiên, người dân cần nhận thức đúng để đưa ra lựa chọn chính xác

  • 20/04/2025

    6 loại thực phẩm nên thận trọng khi dùng chung với dứa

    Dứa là loại trái cây nhiệt đới có hương vị thơm ngon được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, đôi khi việc tiêu thụ dứa với một số loại thực phẩm lại không có lợi cho sức khỏe.

  • 20/04/2025

    7 loại thực phẩm cay giúp chống ngạt mũi và đau đầu do viêm xoang

    Đầu bạn đang đau nhức, bạn bị ngạt mũi, chảy nước mũi, hắt hơi, khó thở, rồi khứu giác và vị giác cũng rối loạn. Đây là những dấu hiệu phổ biến của cảm cúm, dị ứng thời tiết, viêm xoang. Một số thực phẩm có thể giúp bạn giảm các triệu chứng này !

  • 19/04/2025

    4 tác hại nghiêm trọng khi phụ nữ mang thai uống phải sữa giả

    Sữa giả không chỉ đơn giản là không có giá trị dinh dưỡng mà nó còn có thể gây hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe người dùng, đặc biệt là phụ nữ mang thai cần được chăm sóc dinh dưỡng và đảm bảo an toàn sức khỏe.

  • 19/04/2025

    Chế độ ăn cho người bệnh lao vú

    Đối với người mắc bệnh lao vú, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng để tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ quá trình điều trị và phục hồi sức khỏe.

Xem thêm