Thời điểm giao mùa, nhiệt độ thay đổi, nóng lạnh thất thường khiến trẻ nhỏ dễ mắc bệnh liên quan đến đường hô hấp đi kèm triệu chứng ho có đàm ảnh hưởng đến sức khỏe. Ho có đàm gây cảm giác khó chịu cho bé, nhất là khi thời tiết giao mùa khiến tình trạng này có thể trầm trọng hơn. Bố mẹ xót xa mỗi khi con ho từng cơn và tìm nhiều cách chữa ho đàm dứt điểm.
Nắm rõ các yếu tố quan trọng trong phòng, điều trị ho có đàm hỗ trợ cho bố mẹ chăm con tốt hơn. Dưới đây là một số lưu ý cho phụ huynh.
Xác định nguyên nhân
Ho có đàm là cơn ho kèm theo dịch nhầy, thường xuất hiện ở người cảm lạnh, cảm cúm hoặc nhiễm một số bệnh liên quan đến đường hô hấp. Khi đàm ứ đọng lại quá nhiều, bé có biểu hiện nôn trớ, thở khò khè thành tiếng hoặc thở vất vả.
Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ ho có đàm, phổ biến là thay đổi thời tiết, thời điểm giao mùa trời chuyển lạnh, nhiệt độ môi trường giảm mạnh. Sức đề kháng yếu nên trẻ có thể nhiễm lạnh, cảm cúm, viêm họng, viêm xoang và ho có đàm kéo dài.
Xót xa, lo lắng là cảm xúc chung của nhiều bậc phụ huynh khi chứng kiến con khó chịu, mệt mỏi mà nguyên nhân đến từ những cơn ho, nhất là ho đàm kéo dài. Điều này khiến trẻ không thoải mái sinh hoạt, vui chơi, những phút giây hạnh phúc của gia đình cũng chẳng thể trọn vẹn.

Ho có đàm, đi kèm sổ mũi, mệt mỏi... khiến trẻ khó chịu. Ảnh: Shutterstock.
Xử trí khi trẻ ho có đàm
Phụ huynh cần lưu ý một số điểm quan trọng để chăm sóc con, giảm đi phần nào cảm giác khó chịu cho trẻ khi bị ốm. Tìm cách tiêu đàm cho con nhanh chóng là việc cần ưu tiên. Hiện nay, trên thị trường có đa dạng thuốc trị ho cho trẻ. Các bậc phụ huynh nên nhờ bác sĩ tư vấn, chọn mua sản phẩm từ thương hiệu uy tín, có đầy đủ nghiên cứu lâm sàng trong trị dứt điểm ho đàm.
Phụ huynh có thể cân nhắc sản phẩm thuốc dạng gói với hương vị trái cây dễ uống, bảo quản tiện lợi, cho trẻ mang theo đi học hoặc đi du lịch. Dạng gói cũng dễ dùng với định lượng được chia sẵn mỗi lần uống, giúp phụ huynh, người chăm sóc dễ dàng theo dõi trẻ uống thuốc.
Đối với bé có triệu chứng ho nhưng vẫn chơi ngoan, không quấy khóc hay bỏ ăn, bố mẹ có thể tự chăm sóc con ở nhà song hành cùng giảm đàm ho. Không nên tự ý cho bé dùng kháng sinh trừ khi có sự chỉ định của bác sĩ và nên cẩn trọng khi áp dụng bài thuốc dân gian không rõ nguồn gốc.

Tùy theo tình trạng ho có đàm, bác sĩ sẽ kê thuốc và hướng dẫn cho trẻ phù hợp nhằm giảm bệnh. Ảnh: Shutterstock.
Xây dựng, thực hiện đều đặn một số thói quen có lợi như giữ ấm cho trẻ với trang phục phù hợp; cho trẻ uống nhiều nước, nhất là nước ấm để bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể. Bố mẹ có thể cung cấp vitamin C bằng nước chanh, nước cam ấm và cho trẻ súc miệng bằng nước muối ít nhất 2 lần mỗi ngày để vệ sinh họng sạch. Những biện pháp này có thể giúp tiêu đàm, giảm ho, tăng sức đề kháng và diệt vi khuẩn gây bệnh.
Thay đổi một số thói quen không có lợi như tắm cho trẻ quá lâu, tiếp xúc với bụi, gió lạnh hay ra ngoài mà không đeo khẩu trang. Khuyến khích trẻ vận động mỗi ngày, tham gia hoạt động thể chất để tăng cường sức đề kháng, hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn, virus gây bệnh.
Trên đây là lưu ý quan trọng để tiêu đàm, giảm ho cho trẻ nhỏ tại nhà mà bố mẹ có thể tham khảo, giúp trẻ nhỏ giảm ho đàm, nhất là trong giai đoạn chuyển mùa từ hạ sang thu hoặc đông sang xuân
Tham khảo thêm thông tin bài viết: Lưu ý dùng thuốc ho khi giao mùa.
Mật ong ăn với sữa, giấm táo hay tỏi có thể giảm cholesterol xấu, kiểm soát đường máu, cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
Mùa xuân là mùa đơm hoa kết trái, nhưng đối với một số bộ phận nhỏ mắc dị ứng theo mùa, đây không khác gì một ác mộng. Các hiện tượng như hắt hơi, sổ mũi, ngứa rát sẽ xảy ra thường xuyên hơn.
Sau tuổi 60, tập sức mạnh với tường giúp duy trì cơ tay, tăng khả năng vận động và hỗ trợ cánh tay săn chắc hơn.
Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh lý ác tính phổ biến nhất ở phụ nữ, nhưng lại có tỷ lệ chữa khỏi rất cao nếu được phát hiện ở giai đoạn sớm.
Yến mạch là thực phẩm giàu chất xơ, nhưng sử dụng quá nhiều hoặc không phù hợp với tình trạng sức khỏe có thể gây bất lợi thay vì mang lại lợi ích.
Mùa hè với nhiệt độ cao, độ ẩm lớn và thói quen sinh hoạt thay đổi là điều kiện thuận lợi cho nhiều loại virus, vi khuẩn và ký sinh trùng bùng phát. Hiểu rõ các bệnh thường gặp trong mùa nắng nóng sẽ giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.
Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng và giảm mỡ vùng đùi. Tuy nhiên, quan trọng là cách đi bộ và phối hợp vận động phù hợp mới giúp duy trì hiệu quả lâu dài.
Tốt nhất nên uống thực phẩm bổ sung dầu cá cùng với thức ăn để tăng cường khả năng hấp thụ các axit béo omega-3 có lợi. Các loại đồ uống cần tránh khi dùng thực phẩm bổ sung dầu cá bao gồm rượu và đồ uống có ga.