Thời điểm giao mùa, nhiệt độ thay đổi, nóng lạnh thất thường khiến trẻ nhỏ dễ mắc bệnh liên quan đến đường hô hấp đi kèm triệu chứng ho có đàm ảnh hưởng đến sức khỏe. Ho có đàm gây cảm giác khó chịu cho bé, nhất là khi thời tiết giao mùa khiến tình trạng này có thể trầm trọng hơn. Bố mẹ xót xa mỗi khi con ho từng cơn và tìm nhiều cách chữa ho đàm dứt điểm.
Nắm rõ các yếu tố quan trọng trong phòng, điều trị ho có đàm hỗ trợ cho bố mẹ chăm con tốt hơn. Dưới đây là một số lưu ý cho phụ huynh.
Xác định nguyên nhân
Ho có đàm là cơn ho kèm theo dịch nhầy, thường xuất hiện ở người cảm lạnh, cảm cúm hoặc nhiễm một số bệnh liên quan đến đường hô hấp. Khi đàm ứ đọng lại quá nhiều, bé có biểu hiện nôn trớ, thở khò khè thành tiếng hoặc thở vất vả.
Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ ho có đàm, phổ biến là thay đổi thời tiết, thời điểm giao mùa trời chuyển lạnh, nhiệt độ môi trường giảm mạnh. Sức đề kháng yếu nên trẻ có thể nhiễm lạnh, cảm cúm, viêm họng, viêm xoang và ho có đàm kéo dài.
Xót xa, lo lắng là cảm xúc chung của nhiều bậc phụ huynh khi chứng kiến con khó chịu, mệt mỏi mà nguyên nhân đến từ những cơn ho, nhất là ho đàm kéo dài. Điều này khiến trẻ không thoải mái sinh hoạt, vui chơi, những phút giây hạnh phúc của gia đình cũng chẳng thể trọn vẹn.

Ho có đàm, đi kèm sổ mũi, mệt mỏi... khiến trẻ khó chịu. Ảnh: Shutterstock.
Xử trí khi trẻ ho có đàm
Phụ huynh cần lưu ý một số điểm quan trọng để chăm sóc con, giảm đi phần nào cảm giác khó chịu cho trẻ khi bị ốm. Tìm cách tiêu đàm cho con nhanh chóng là việc cần ưu tiên. Hiện nay, trên thị trường có đa dạng thuốc trị ho cho trẻ. Các bậc phụ huynh nên nhờ bác sĩ tư vấn, chọn mua sản phẩm từ thương hiệu uy tín, có đầy đủ nghiên cứu lâm sàng trong trị dứt điểm ho đàm.
Phụ huynh có thể cân nhắc sản phẩm thuốc dạng gói với hương vị trái cây dễ uống, bảo quản tiện lợi, cho trẻ mang theo đi học hoặc đi du lịch. Dạng gói cũng dễ dùng với định lượng được chia sẵn mỗi lần uống, giúp phụ huynh, người chăm sóc dễ dàng theo dõi trẻ uống thuốc.
Đối với bé có triệu chứng ho nhưng vẫn chơi ngoan, không quấy khóc hay bỏ ăn, bố mẹ có thể tự chăm sóc con ở nhà song hành cùng giảm đàm ho. Không nên tự ý cho bé dùng kháng sinh trừ khi có sự chỉ định của bác sĩ và nên cẩn trọng khi áp dụng bài thuốc dân gian không rõ nguồn gốc.

Tùy theo tình trạng ho có đàm, bác sĩ sẽ kê thuốc và hướng dẫn cho trẻ phù hợp nhằm giảm bệnh. Ảnh: Shutterstock.
Xây dựng, thực hiện đều đặn một số thói quen có lợi như giữ ấm cho trẻ với trang phục phù hợp; cho trẻ uống nhiều nước, nhất là nước ấm để bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể. Bố mẹ có thể cung cấp vitamin C bằng nước chanh, nước cam ấm và cho trẻ súc miệng bằng nước muối ít nhất 2 lần mỗi ngày để vệ sinh họng sạch. Những biện pháp này có thể giúp tiêu đàm, giảm ho, tăng sức đề kháng và diệt vi khuẩn gây bệnh.
Thay đổi một số thói quen không có lợi như tắm cho trẻ quá lâu, tiếp xúc với bụi, gió lạnh hay ra ngoài mà không đeo khẩu trang. Khuyến khích trẻ vận động mỗi ngày, tham gia hoạt động thể chất để tăng cường sức đề kháng, hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn, virus gây bệnh.
Trên đây là lưu ý quan trọng để tiêu đàm, giảm ho cho trẻ nhỏ tại nhà mà bố mẹ có thể tham khảo, giúp trẻ nhỏ giảm ho đàm, nhất là trong giai đoạn chuyển mùa từ hạ sang thu hoặc đông sang xuân
Tham khảo thêm thông tin bài viết: Lưu ý dùng thuốc ho khi giao mùa.
Bạn muốn giảm cân nhưng không biết nên ăn gì vào buổi tối? Hãy tham khảo những thực phẩm lý tưởng giúp giảm mỡ, tăng cơ, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.
Phồng rộp chân có thể hình thành do ma sát quá mức khi bạn chạy. Giày không vừa chân, đổ mồ hôi quá nhiều, tập luyện quá sức, hoặc thậm chí cả tư thế chạy của bạn đều có thể góp phần gây phồng rộp. Tuy nhiên, có những biện pháp bạn có thể thực hiện để ngăn ngừa tình trạng này.
Việc chăm sóc làn da quá mức đôi khi mang lại tác dụng ngược, khiến làn da trở nên mệt mỏi và tổn thương. Bài viết này giúp bạn nhận diện sớm các dấu hiệu da bị quá tải và lộ trình phục hồi an toàn.
Luteolin là một flavonoid quý giá trong rau xanh và các thảo mộc truyền thống, nổi bật với khả năng chống viêm mạnh mẽ và bảo vệ thần kinh nhờ khả năng vượt qua hàng rào máu - não.
Khò khè là âm thanh phát tra từ khí phế quản do hơi thở của bạn đi qua đường thở bị co hẹp do một bệnh nào đó của phổi. Hen suyễn và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) là những nguyên nhân phổ biến nhất gay ra tiếng khò khè.
Giảm cân thành công là một cột mốc đáng tự hào, tuy nhiên hành trình để sở hữu thân hình khỏe mạnh chỉ mới bắt đầu. Thực tế cho thấy một tỷ lệ lớn người giảm cân đều gặp phải tình trạng tăng cân trở lại, đôi khi còn trầm trọng hơn mức ban đầu.
Thiền định được công nhận có tác dụng chăm sóc sức khỏe tinh thần và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống. Trong nhịp sống hối hả, căng thẳng là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, yoga và thiền định là hai phương pháp hiệu quả để giảm căng thẳng và nuôi dưỡng sự an tĩnh trong tâm hồn. Bài viết này sẽ khám phá cách yoga và thiền định mùa thu giúp cải thiện sức khỏe tinh thần, đồng thời hướng dẫn bạn cách kết hợp chúng vào cuộc sống hàng ngày để đạt được trạng thái cân bằng.
Trà xanh pha với chanh là một thức uống ngon và sảng khoái. Tuy nhiên sự kết hợp này có thực sự có lợi cho sức khỏe tất cả mọi người không?