Tiếp sức mùa thi cho sỹ tử với thực đơn siêu ngon cả tuần
Kỳ thi THPT Quốc gia 2018 đã cận kề, hãy cùng các mẹ đảm vào bếp chế biến những món ngon, bổ dưỡng để tiếp sức mùa thi cho sỹ tử nhé!
Tiếp sức mùa thi cho sỹ tử với thực đơn siêu ngon cả tuần
Thực đơn cơm ngon cả tuần từ 25/6 - 1/7
Thực đơn cơm tối ngon miệng, đủ đầy, không ngày nào giống ngày nào đã được gợi ý sẵn trong infographic dưới đây:
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Âm nhạc giúp não bộ luôn tươi trẻ
-
Những thực phẩm ảnh hưởng đến mùi cơ thể
Mùi cơ thể là hiện tượng sinh lý phổ biến nhưng đôi khi gây phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày và ảnh hưởng đến sự tự tin trong giao tiếp. Bên cạnh yếu tố di truyền, vệ sinh cá nhân và nội tiết tố, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành mùi cơ thể.
-
Tóc rụng nhiều khi tắm gội có bất thường?
Việc rụng vài sợi tóc mỗi ngày là điều bình thường nhưng nếu lượng tóc rụng nhiều khi tắm gội có phải là điều bất thường?
-
Quản lý căng thẳng: Bước vào năm học mới một cách tự tin
Mỗi năm học mới mang đến cơ hội phát triển nhưng cũng đi kèm áp lực không nhỏ đối với thanh thiếu niên. Từ việc thích nghi với lịch học dày đặc đến những kỳ vọng từ gia đình và xã hội, học sinh thường đối mặt với căng thẳng học đường, ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý và sự tự tin. Việc quản lý căng thẳng không chỉ giúp các em vượt qua khó khăn mà còn xây dựng nền tảng cho sự phát triển toàn diện. Bài viết này sẽ cung cấp các phương pháp khoa học để học sinh bước vào năm học mới với tâm thế tự tin và khỏe mạnh.
-
Người cao tuổi Việt Nam đang phải đối mặt với những căn bệnh nào?
Người cao tuổi (NCT) là nhóm dân số có nguy cơ cao về sức khỏe do sự suy giảm chức năng sinh lý cùng gánh nặng bệnh mạn tính tích lũy theo thời gian.
-
Ảnh hưởng của stress đến sức khỏe tinh thần và cách giải tỏa
Stress là một phần không thể tránh khỏi trong cuộc sống hiện đại, từ áp lực công việc, gia đình đến những thay đổi bất ngờ trong cuộc sống. Khi không được kiểm soát, stress không chỉ ảnh hưởng đến cơ thể mà còn tác động sâu sắc đến sức khỏe tinh thần, gây ra lo âu, trầm cảm và nhiều vấn đề tâm lý khác.
-
10 bài tập đốt cháy calo để thử trong tuần này
Không phải tất cả các bài tập đều đốt cháy cùng một lượng calo các hoạt động như chạy hoặc tập luyện cường độ cao sẽ khiến cơ thể bạn hoạt động nhiều hơn và sử dụng nhiều năng lượng hơn. Ngoài ra, lượng calo đốt cháy phụ thuộc vào các yếu tố như tuổi tác, cân nặng và mức độ tập luyện chăm chỉ của bạn.
-
Mối lo về dịch bùng phát sau mỗi mùa mưa và cách phòng chống
Miền Bắc Việt Nam hay chịu ảnh hưởng nặng nề từ những trận mưa bão, trong đó mối nguy cơ bùng phát dịch sau mỗi trận mưa bão gia tăng đáng kể. Do đó việc chủ động và thực hiện các biện phòng chống an toàn là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe của bạn và những xung quanh bạn.
-
Nên sử dụng nghệ thời điểm nào để có lợi ích sức khỏe tối đa?
Nhiều người muốn bổ sung nghệ vào chế độ ăn uống hàng ngày nhưng lại băn khoăn về thời điểm sử dụng để có hiệu quả tốt nhất. Tham khảo cách giúp bạn tận dụng tối đa những lợi ích tuyệt vời của loại gia vị vàng này.
