Không có đường tắt cho việc điều trị ho do nhiễm vi rút, cũng không có chuyện uống kháng sinh sẽ làm giảm ho, cách tốt nhất là đợi cho đến khi nào cơ thể chống lại được sự nhiễm trùng thì ho sẽ tự khỏi. Nếu tình trạng ho kéo dài trên ba tuần thì bạn nên tìm đến sự trợ giúp của y tế.
Thiếu bằng chứng về hiệu quả của thuốc ho
Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng không có bằng chứng y khoa về hiệu quả của thuốc ho mặc dù các thành phần của thuốc ho có thể làm giảm các triệu chứng khác của cảm cúm. Nên đọc nhãn để biết được thành phần của thuốc.Ví dụ trên thuốc chữa cảm cúm đã ghi có chứa paracetamol thì bạn không nên uống thêm thuốc có paracetamol hoặc hỗn hợp thuốc trị ho nữa. Thông thường các loại thuốc ho không nên uống trong hơn hai tuần mà không có chỉ định của bác sỹ.
Thuốc ức chế ho hoặc thuốc long đờm
Với ho khan thì phải sử dụng các thuốc ức chế phản xạ ho như pholcodine, dextromethorphan và thuốc kháng histamin. Tuy nhiên những thuốc này có thể gây ra tình trạng buồn ngủ, khô miệng hoặc táo bón.
Không nên cho trẻ dưới 6 tuổi dùng thuốc ho vì thuốc ho có thể gây ra tình trạng ảo giác, dị ứng, ảnh hưởng đến giấc ngủ. Nếu con bạn bị ho hãy đi khám bác sỹ để được cho đúng thuốc hoặc bạn nên đọc kỹ nhãn thuốc trước khi cho con bạn uống.
Còn có những cách giảm ho khác không dùng thuốcc như nước chanh mật ong ấm, tuy nhiên trẻ trước 12 tháng tuổi có nguy cơ ngộ độc mật ong do đó không nên cho mật ong.
Nhiều thuốc trị cảm lạnh kết hợp với các chất ức chế ho (dextromethorphan) hoặc thuốc long đờm (guaifenesin) cũng như các thành phần hạ sốt và giảm đau, hoặc các chất kháng histamin, thuốc làm thông mũi… Sự kết hợp này nhằm giảm tất cả các triệu chứng của một người bị cảm lạnh nên nếu bạn chỉ bị một vài treucj chứng thì bạn không nhất thiết phải uống loại thuốc này.
Ai không nên dùng xi rô ho hoặc thuốc ho?
Thông thường, các bác sỹ khuyến cáo các triệu chứng cảm lạnh hay ho thì không nhất thiết phải điều trị. Ho ra đờm giúp phổi của bạn sạch sẽ hơn đặc biệt là đối với những người có bệnh hen hoặc hút thuốc lá.
Nếu bạn dùng thuốc ức chế MAOI- một loại thuốc điều trị trầm cảm thì háy hỏi bác sỹ hoặc dược sỹ trước khi sử dụng thuốc giảm ho.
Quan trọng là bạn phải hiểu cơ chế của các loại thuốc ho bao gồm cả tác dụng phụ đẻ có thể sử dụng thuốc ho một cách đúng đắn.
Một số loại thuốc ho đặc biệt
Long não và tinh dầu bạc hà thường được dùng bôi tại chỗ để giảm ho và làm dịu các triệu chứng của cảm lạnh.
Tham thảo thêm thông tin tại bài viết: Lạm dụng thuốc ho và cảm cúm ở lứa tuổi vị thành niên
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.
Củ dền rất giàu nitrat, giúp làm giãn mạch máu và hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh nhưng có một số loại thực phẩm khác mang lại nhiều lợi ích không kém.
Mùa nồm, hay hiện tượng ngưng tụ hơi nước do độ ẩm không khí vượt ngưỡng bão hòa (thường trên 90%), tạo điều kiện lý tưởng cho các loài vi nấm như Aspergillus hoặc Cladosporium phát triển mạnh mẽ trên bề mặt tường.