Không có đường tắt cho việc điều trị ho do nhiễm vi rút, cũng không có chuyện uống kháng sinh sẽ làm giảm ho, cách tốt nhất là đợi cho đến khi nào cơ thể chống lại được sự nhiễm trùng thì ho sẽ tự khỏi. Nếu tình trạng ho kéo dài trên ba tuần thì bạn nên tìm đến sự trợ giúp của y tế.
Thiếu bằng chứng về hiệu quả của thuốc ho
Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng không có bằng chứng y khoa về hiệu quả của thuốc ho mặc dù các thành phần của thuốc ho có thể làm giảm các triệu chứng khác của cảm cúm. Nên đọc nhãn để biết được thành phần của thuốc.Ví dụ trên thuốc chữa cảm cúm đã ghi có chứa paracetamol thì bạn không nên uống thêm thuốc có paracetamol hoặc hỗn hợp thuốc trị ho nữa. Thông thường các loại thuốc ho không nên uống trong hơn hai tuần mà không có chỉ định của bác sỹ.
Thuốc ức chế ho hoặc thuốc long đờm
Với ho khan thì phải sử dụng các thuốc ức chế phản xạ ho như pholcodine, dextromethorphan và thuốc kháng histamin. Tuy nhiên những thuốc này có thể gây ra tình trạng buồn ngủ, khô miệng hoặc táo bón.
Không nên cho trẻ dưới 6 tuổi dùng thuốc ho vì thuốc ho có thể gây ra tình trạng ảo giác, dị ứng, ảnh hưởng đến giấc ngủ. Nếu con bạn bị ho hãy đi khám bác sỹ để được cho đúng thuốc hoặc bạn nên đọc kỹ nhãn thuốc trước khi cho con bạn uống.
Còn có những cách giảm ho khác không dùng thuốcc như nước chanh mật ong ấm, tuy nhiên trẻ trước 12 tháng tuổi có nguy cơ ngộ độc mật ong do đó không nên cho mật ong.
Nhiều thuốc trị cảm lạnh kết hợp với các chất ức chế ho (dextromethorphan) hoặc thuốc long đờm (guaifenesin) cũng như các thành phần hạ sốt và giảm đau, hoặc các chất kháng histamin, thuốc làm thông mũi… Sự kết hợp này nhằm giảm tất cả các triệu chứng của một người bị cảm lạnh nên nếu bạn chỉ bị một vài treucj chứng thì bạn không nhất thiết phải uống loại thuốc này.
Ai không nên dùng xi rô ho hoặc thuốc ho?
Thông thường, các bác sỹ khuyến cáo các triệu chứng cảm lạnh hay ho thì không nhất thiết phải điều trị. Ho ra đờm giúp phổi của bạn sạch sẽ hơn đặc biệt là đối với những người có bệnh hen hoặc hút thuốc lá.
Nếu bạn dùng thuốc ức chế MAOI- một loại thuốc điều trị trầm cảm thì háy hỏi bác sỹ hoặc dược sỹ trước khi sử dụng thuốc giảm ho.
Quan trọng là bạn phải hiểu cơ chế của các loại thuốc ho bao gồm cả tác dụng phụ đẻ có thể sử dụng thuốc ho một cách đúng đắn.
Một số loại thuốc ho đặc biệt
Long não và tinh dầu bạc hà thường được dùng bôi tại chỗ để giảm ho và làm dịu các triệu chứng của cảm lạnh.
Tham thảo thêm thông tin tại bài viết: Lạm dụng thuốc ho và cảm cúm ở lứa tuổi vị thành niên
Vỏ của nhiều loại trái cây và rau củ có chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tiêu hóa...
Giấc ngủ là một phần thiết yếu của cuộc sống, chiếm khoảng 1/3 thời gian của chúng ta, mặc dù nó khiến cơ thể dễ bị tổn thương. Điều này là do giấc ngủ đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc tái tạo năng lượng, duy trì sức khỏe tổng thể, hỗ trợ chức năng não bộ, cải thiện trí nhớ, tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng. Bài viết này sẽ đi sâu vào những lợi ích này và hướng dẫn cách tối ưu hóa giấc ngủ để nâng cao chất lượng cuộc sống.
Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?
Việc suy giảm hormone không phải là vấn đề riêng của ai cả, đặc biệt là trong mùa đông. Mùa đông gây ảnh hưởng tới rối loạn hormone và nội tiết tố cả ở nam giới và nữ giới.
Loãng xương là tình trạng giảm mật độ và chất lượng xương, làm tăng nguy cơ gãy và làm thay đổi cấu trúc xương theo thời gian. Hậu quả của loãng xương không chỉ dừng lại ở gãy xương mà còn tạo ra một chuỗi hệ lụy trên nhiều phương diện về mặt lâm sàng, hành vi, thói quen hằng ngày, tâm lý, xã hội và kinh tế.
Uống một thìa dầu ô liu giúp bôi trơn đường ruột và hoạt động như một chất nhuận tràng tự nhiên nhẹ. Dầu ô liu kích thích nhu động ruột, làm mềm phân, từ đó giúp giảm táo bón và hỗ trợ tiêu hóa diễn ra trơn tru hơn.
Tăng cholesterol có thể làm tăng huyết áp vì nó góp phần hình thành mảng bám trong động mạch (xơ vữa động mạch). Huyết áp cao có thể xảy ra do tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu.
Cúm A là một bệnh nhiễm virus cấp tính gây ra các triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau họng, nhức mỏi toàn thân và mệt mỏi. Chế độ ăn uống khoa học và hợp lý là yếu tố nền tảng giúp tăng cường sức đề kháng, giảm nhẹ triệu chứng, rút ngắn thời gian hồi phục.