Tác dụng chống viêm của tôi sẽ xuất hiện sau 2 ngày điều trị. Là loại thuốc thiết yếu, lại có nhiều dạng thuốc khác nhau (viên nén, viên nang, kem, đạn, nhũ tương) rất tiện dùng cho mọi lứa tuổi nên tôi thường hay bị người bệnh lạm dụng nhất là trong điều trị giảm đau do viêm khớp, đặc biệt là ở các cụ già.
Một nhược điểm nữa mà không mấy ai nghĩ tới có liên quan đến tác dụng có hại của tôi là làm rối loạn thị giác (nhìn mờ, rối loạn nhìn mầu, giảm thị lực).
Khi xảy ra các biểu hiện này, các bạn phải “cắt duyên” với tôi ngay, thì hiện tượng trên sẽ hồi phục. Trong quá trình uống thuốc, nếu thấy có rối loạn nhẹ về tiêu hoá thì nên uống tôi vào lúc ăn hay uống với sữa. Nếu ai đó bị dị ứng với tôi hay có tiền sử loét dạ dày, tá tràng hoặc loét dạ dày, tá tràng tiến triển hoặc đang có thai ba tháng cuối thì chớ dùng tôi kẻo tai họa ập đến đấy nhé.
Chất điện giải (như natri, kali, magiê...) giữ vai trò then chốt trong cân bằng nước và chức năng cơ thể. Dùng các thức uống giàu chất điện giải phù hợp giúp ngăn ngừa mất nước, hỗ trợ hoạt động thể chất và duy trì sức khỏe trong điều kiện nắng nóng, vận động mạnh…
Ăn những thực phẩm không tốt trước khi đi ngủ, như pizza hoặc kem, có thể gây rối loạn giấc ngủ và dẫn đến chứng khó tiêu hoặc tăng cân vào ban đêm. Biết được những loại thực phẩm nào nên tránh sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và sức khỏe tốt hơn.
Viện Y học ứng dụng Việt Nam thực hiện nghiên cứu và viết các bài báo khoa học giới thiệu sản phẩm do Công ty CP Dược phẩm Pharvina cung cấp.
Trong y học cổ truyền, quả quất (kim quất) có vị chua ngọt, tính ấm, quy kinh phế và tỳ, thường được dùng để hành khí, hóa đờm, giảm ho và hỗ trợ tiêu hóa, tăng sức đề kháng khi dùng đúng cách.
Chứng mất điều hòa vận động có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các hoạt động hàng ngày của người mắc bệnh. Vậy tình trạng này là gì, nguyên nhân gây ra bệnh và biện pháp điều trị như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.