Đó là lý do tại sao chúng ta chỉ tìm hiểu về khả năng sinh nở của mình khi đã muộn. Vì thế hãy để ý đến những dấu hiệu dưới đây, vì chúng có thể cảnh báo về khả năng bạn khó có em bé.
1. Kinh nguyệt bất thường
Kinh nguyệt bất thường hoặc không đều có thể là một dấu hiệu chỉ báo khả năng vô sinh ở phụ nữ. Chu kỳ kinh nguyệt quá dài (trên 35 ngày) hoặc quá ngắn (dưới 21 ngày) có thể báo hiệu những vấn đề về rụng trứng. Trong một số trường hợp, chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện và thuốc có thể giúp bạn điều hòa kinh nguyệt và giúp bạn thụ thai.
2. Bệnh lý
Có nhiều bệnh khác nhau như lạc nội mạc tử cung, hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) và tắc vòi trứng có thể giảm đáng kể khả năng mang thai. Lạc nội mạc tử cung - tình trạng lớp niêm mạc thay vì phát triển trong tử cung lại “mọc” ra ngoài tử cung - dẫn tới đau bụng trong kỳ kinh. Các tế bào phát triển, dày lên và vỡ trong mỗi chu kỳ kinh.
Vì những mô bị loại bỏ này không có nơi nào để thoát ra, qua mỗi kỳ kinh, chúng tích tụ lại và hình thành nang có thể cản trở hoạt động bình thường của buồng trứng dẫn tới sẹo và dính. Trong PCOS, các nang chứa đầy dịch nhỏ có mặt trong buồng trứng có thể dẫn tới mất cân bằng hormon và gây ra tình trạng không rụng trứng.
Vòi trứng bị tắc cũng là nguyên nhân chính gây vô sinh ở phụ nữ. Vòi trứng tắc nên không thể chuyển tinh trùng và trứng tới tử cung để làm tổ và việc thụ thai trở nên khó khăn. Bạn nên đi khám phụ khoa càng sớm càng tốt. Phần lớn những bệnh này có thể xử lý được với sự giúp đỡ của các bác sĩ.
3. Bệnh viêm phần phụ
Đây là những nhiễm trùng gây ra do bệnh lây truyền qua đường tình dục ảnh hưởng tới cơ quan sinh sản của phụ nữ và ảnh hưởng tới khả năng mang thai. Nó có thể dẫn tới những tổn thương không thể phục hồi trong buồng trứng, tử cung, vòi trứng và các cơ quản sinh sản nữ khác. Tốt hơn là bạn nên đi kiểm tra nếu có quan hệ tình dục không an toàn hoặc có bất cứ triệu chứng bất thường nào như tiểu đau, đau khi quan hệ, ngứa và nóng rát âm đạo…
4. Rối loạn chức năng tuyến giáp
Theo Hội tuyến giáp Ấn Độ, khoảng 70% phụ nữ bị hội chứng tiền kinh nguyệt có rối loạn chức năng tuyến giáp và kết quả là có thể gây vô sinh. Vì hormon tuyến giáp điều tiết hoạt động tế bào, chức năng tuyến giáp bất thường ảnh hưởng tới sự rụng trứng và khả năng sinh sản. Vì vậy hãy kiểm tra tuyến giáp khi lên kế hoạch sinh con.5. Tuổi tácPhụ nữ vốn có rất nhiều trứng nhưng sẽ giảm dần theo độ tuổi, đây là lý do vì sao các bác sĩ khuyên phụ nữ nên có kế hoạch mang thai sớm. Sau một độ tuổi nhất định, việc mang thai tự nhiên trở nên khó khăn và có thể cần tới sự hỗ trợ.
Vỏ của nhiều loại trái cây và rau củ có chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tiêu hóa...
Giấc ngủ là một phần thiết yếu của cuộc sống, chiếm khoảng 1/3 thời gian của chúng ta, mặc dù nó khiến cơ thể dễ bị tổn thương. Điều này là do giấc ngủ đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc tái tạo năng lượng, duy trì sức khỏe tổng thể, hỗ trợ chức năng não bộ, cải thiện trí nhớ, tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng. Bài viết này sẽ đi sâu vào những lợi ích này và hướng dẫn cách tối ưu hóa giấc ngủ để nâng cao chất lượng cuộc sống.
Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?
Việc suy giảm hormone không phải là vấn đề riêng của ai cả, đặc biệt là trong mùa đông. Mùa đông gây ảnh hưởng tới rối loạn hormone và nội tiết tố cả ở nam giới và nữ giới.
Loãng xương là tình trạng giảm mật độ và chất lượng xương, làm tăng nguy cơ gãy và làm thay đổi cấu trúc xương theo thời gian. Hậu quả của loãng xương không chỉ dừng lại ở gãy xương mà còn tạo ra một chuỗi hệ lụy trên nhiều phương diện về mặt lâm sàng, hành vi, thói quen hằng ngày, tâm lý, xã hội và kinh tế.
Uống một thìa dầu ô liu giúp bôi trơn đường ruột và hoạt động như một chất nhuận tràng tự nhiên nhẹ. Dầu ô liu kích thích nhu động ruột, làm mềm phân, từ đó giúp giảm táo bón và hỗ trợ tiêu hóa diễn ra trơn tru hơn.
Tăng cholesterol có thể làm tăng huyết áp vì nó góp phần hình thành mảng bám trong động mạch (xơ vữa động mạch). Huyết áp cao có thể xảy ra do tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu.
Cúm A là một bệnh nhiễm virus cấp tính gây ra các triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau họng, nhức mỏi toàn thân và mệt mỏi. Chế độ ăn uống khoa học và hợp lý là yếu tố nền tảng giúp tăng cường sức đề kháng, giảm nhẹ triệu chứng, rút ngắn thời gian hồi phục.