Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Thở bằng miệng ở trẻ có hại hay không?

Chúng ta thường không quá chú tâm đến việc thở bằng miệng, và một số người có thể ngạc nhiên khi biết rằng dù con người có thể thở bằng mũi, bằng miệng hoặc kết hợp cả hai, nhưng tốt nhất vẫn là hấp thụ oxy qua mũi. Mỗi bộ phận sinh ra đều có công dụng riêng của nó.

Liệu trẻ thở bằng miệng có hại hay không?

Theo các nhà khoa học, thở bằng miệng được chứng minh là có liên quan đến các vấn đề về hành vi, các bất thường về răng miệng và thậm chí là khiến tăng trưởng chậm hơn. Tuy nhiên, các nguyên nhân của chứng thở bằng miệng mạn tính thường có thể điều trị được.

Thở bằng mũi giúp chúng ta khỏe mạnh theo nhiều cách khác nhau. Chúng bao gồm:
  • Đầu tiên, lông ở trong mũi và đường mũi của chúng ta là tuyến bảo vệ đầu tiên chống lại các mầm bệnh tiềm ẩn như virus, bụi bẩn, vi khuẩn, nấm hoặc bào tử.
  • Thứ hai, mũi của chúng ta làm ấm và làm ẩm không khí chúng ta hít vào, điều này tốt hơn cho sức khỏe đường hô hấp tổng thể, đặc biệt là đối với khí hậu lạnh.
  • Thứ ba, mũi của chúng ta sản xuất nitric oxide - một hợp chất quan trọng giúp tăng cường hệ tim mạch và miễn dịch của cơ thể. Thở bằng mũi sẽ vận chuyển nitric oxide trong đường mũi đến phổi và cuối cùng là máu đi khắp cơ thể.

Nếu thở bằng mũi là chính xác, thì điều đó có nghĩa là thở bằng miệng là có hại?

Theo các chuyên gia, bản thân việc thở bằng miệng thường không phải là một vấn đề lớn quá nguy hiểm. Tuy nhiên, nó có thể gây khô môi và hôi miệng. Các chuyên gia giải thích rằng khi bị cảm đầu lạnh, hầu hết mọi người sẽ thở bằng miệng thay vì mũi vì lúc này mũi bị sưng và tiết đầy chất nhầy khiến đường thở bị thu hẹp. Sau một hoặc hai tuần khỏi bệnh, việc hít thở bằng mũi sẽ trở lại bình thường.

Tuy nhiên, việc thở bằng miệng theo thói quen thành mạn tính kéo dài trong vài tuần hoặc vài tháng gây các ảnh hưởng xấu và có thể báo hiệu cho một vấn đề tiềm ẩn về sức khỏe cần được điều trị kịp thời. Nếu không được giải quyết, thở bằng miệng sẽ mang tới các nguy cơ có liên quan đến các vấn đề về hành vi, các bất thường về răng miệng và thậm chí là chậm lớn.

Nguyên nhân và triệu chứng của thở bằng miệng ở trẻ em

Theo các chuyên gia, một số nguyên nhân phổ biến gây ra chứng thở bằng miệng mạn tính bao gồm dị ứng và phì đại amidan. Những đứa trẻ bị dị ứng khiến việc thở bằng miệng trở nên nhiều hơn, có thể bị quầng thâm dưới mắt, nghẹt mũi dai dẳng, khạc nhiều hoặc ho nhiều. Bởi trẻ khó ngủ khi gặp phải các triệu chứng này, chúng có thể mệt mỏi và khó tập trung khi đi học ở trường.

Trẻ bị phì đại amidan và khối u bít tắc một phần đường thở có thể gặp các triệu chứng tương tự như dị ứng. Theo các chuyên gia, trẻ có thể ngủ không ngon giấc vào ban đêm và ngáy hoặc ngừng thở trong thời gian ngắn trong giấc ngủ (gọi là chứng ngưng thở khi ngủ). Ngoài ra, trẻ còn có thể gặp phải tình trạng thay đổi giọng nói và nghe như bị bóp nghẹt âm thanh do amidan cản trở đường thở.

Các chuyên gia cho rằng, nếu không được điều trị chứng ngưng thở khi ngủ đôi khi có thể dẫn đến các vấn đề về hành vi như tăng động hoặc giảm chú ý, và tăng trưởng kém. Một số nhà nghiên cứu cho rằng sự phát triển chậm ở trẻ em có vấn đề về giấc ngủ là do chúng không sản xuất đủ hormone tăng trưởng, được tiết ra trong khi ngủ.

Hít thở bằng miệng mãn tính cũng có thể dẫn đến các vấn đề về răng miệng.

Theo các chuyên gia, nước bọt có chứa nhiều đặc tính kháng khuẩn và chống viêm. Khi thở bằng miệng quá nhiều sẽ tạo ra tình trạng khô miệng. Do đó, nếu không có biện pháp bảo vệ, lượng nước bọt trong miệng giảm xuống cho phép nhiễm trùng và viêm nhiều hơn. Các chuyên gia cho rằng thở bằng miệng thường gây ra viêm nướu, đặc trưng là nướu bị đỏ hoặc sưng.

Mặc dù danh sách các mối nguy hiểm tiềm ẩn đối với sức khỏe liên quan đến thở bằng miệng có thể đáng báo động, song điều không cần lo lắng quá là hầu hết các biện pháp can thiệp đều khá đơn giản và hiệu quả trong ngăn chặn chứng bệnh này. Trong trường hợp phì đại amidan hoặc u tuyến phì đại, phẫu thuật có thể được khuyến nghị. Nếu trẻ bị dị ứng, thuốc kháng histamine có thể được kê đơn. Đôi khi, béo phì có thể là nguyên nhân và khuyến nghị giảm cân là điều cần thiết.

Tổng kết

Thở bằng miệng có thể do các vấn đề tiềm ẩn gây ra, và chúng có thể kéo theo những vấn đề nguy hiểm cho sức khỏe. Nếu bạn thấy trẻ có các triệu chứng trê, hãy đưa trẻ đi khám tại các cơ sở chuyên khoa để được hỗ trợ hiệu quả nhất.

Tham khảo thêm thông tin tại: Cách điều trị các bệnh hô hấp khi chuyển mùa ở trẻ

 

Bình luận
Tin mới
  • 24/09/2021

    Các biện pháp phá thai tại nhà: nguy cơ và những điều cần biết

    Khi mang thai ngoài ý muốn, một số phụ nữ có thể cân nhắc đến việc phá thai tại nhà. Các nguồn trực tuyến trích dẫn các biện pháp phá thai tại nhà mà họ khẳng định là an toàn và hiệu quả. Ví dụ, một số đề xuất tiêu thụ nhiều loại trái cây, thảo mộc hoặc thực phẩm bổ sung. Trong khi một số người tập thể dục cường độ cao hoặc đưa dụng cụ qua cổ tử cung để phá thai. Không có lựa chọn nào trong số này là một ý kiến ​​hay. Một số chỉ đơn thuần là không hiệu quả, trong khi một số khác lại vô cùng rủi ro và có thể dẫn đến tàn tật hoặc tử vong.

  • 24/09/2021

    Hiểu đúng về sốt sau tiêm vaccine phòng COVID-19

    Sốt sau tiêm vaccine phòng COVID-19 khá phổ biến trong các phản ứng sau tiêm. Tuy nhiên, sự lo ngại đến từ việc chưa hiểu rõ nguyên nhân gây sốt.

  • 24/09/2021

    Bạn biết gì về xét nghiệm bạch cầu

    Xét nghiệm bạch cầu có thể phát hiện các tình trạng nào?

  • 24/09/2021

    Nam giới mắc COVID-19 thể nặng: Liên quan đến bất thường về gen

    Theo một nghiên cứu quốc tế gần đây của Pháp - Mỹ, các biến thể di truyền và tự kháng thể là nguồn gốc của khoảng 1/4 các ca COVID-19 thể nặng.

  • 24/09/2021

    Phương pháp điều trị kháng thể đơn dòng cho bệnh nhân mắc Covid-19

    Các kháng thể được nuôi trong phòng thí nghiệm có thể giúp hệ thống miễn dịch chống lại coronavirus, nhưng chúng không thể thay thế cho việc tiêm chủng vaccine COVID-19.

  • 23/09/2021

    Muốn sống lâu sống thọ, đừng ăn quá mức những chất dinh dưỡng này

    Thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường lối sống lành mạnh, có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Do đó, nếu bạn muốn sống lâu và ngăn ngừa các bệnh mãn tính để khỏe mạnh khi về già, hãy tránh ăn quá mức các chất dinh dưỡng này.

  • 23/09/2021

    Tìm hiểu về các loại vú giả

    Có không ít phụ nữ chọn tái tạo vú sau phẫu thuật cắt bỏ vú. Tuy nhiên, với bệnh nhân không thể phẫu thuật tái tạo hoặc đơn giản là không thích biện pháp này, họ có một lựa chọn khác đơn giản và ít tốn kém hơn nhiều, đó là dùng vú giả.

  • 23/09/2021

    Tại sao nên bổ sung dầu cá vào chế độ ăn uống?

    Dầu cá rất cần thiết với chức năng của não bộ cũng như quá trình tăng trưởng và phát triển bình thường. Dầu cá có hàm lượng acid béo omega-3 rất dồi dào nên rất có lợi cho sức khỏe của bạn.

Xem thêm